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Basenfasten mit Yoga und Wandern

Neues Körpergefühl, Freude an der Bewegung, Naturerlebnis

Sie genießen eine Woche exklusiver Auszeit, die Ihnen eine tiefgreifende und nachhaltige Erholung ermöglicht.  Ausschließlich basische Kost reinigt und stärkt Ihren Körper. Durch regelmäßige und abwechslungsreiche Bewegungsimpulse, mit Schwerpunkt Entschlackung und Verdauungsförderung kommen Sie fühlbar in Schwung. Entlastung, Entspannung und „Entrümpelung“ auf allen Ebenen bringen neue Vitalität, Kraft und Lebensfreude. Das so gewonnene Wohlbefinden erleichtert eine nachhaltige Lebensstiloptimierung.
Abseits der üblichen Routine steigen die Bereitschaft, neue Wege zu gehen, und das Selbstvertrauen. Die innere Stimme wird klarer wahrgenommen, alle Sinne schärfen sich und nicht zuletzt ebnen Sie damit den Weg für neue Visionen.

DAS ERWARTET SIE:

  • Sie werden sich basisch, bekömmlich und gehaltvoll ernähren und viele gesunde, köstliche und einfache Rezepte kennenlernen.
  • Sie essen sich trotz reduzierter Kalorienzufuhr satt, entsäuern und nehmen dabei ab.
  • Sie werden viel über Ernährung, Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt erfahren. Praktische Tipps für den Alltag unterstützen die Umsetzung Ihres persönlichen Gesundheitsprogramms, wenn Sie wieder zu Hause sind.
  • Wanderungen in der inspirierenden Natur rund ums Kloster – inmitten von uralten Kraftplätzen.
  • Nordic Walking mit Techniktraining, sanftes Yoga und Gymnastik stärken das Körperbewusstsein, steigern die Kondition und Motivation, unterstützen die Fettverbrennung und entspannen gleichzeitig – geeignet auch für Einsteiger!
  • Sauna, Infrarotkabine, Basenbäder und weitere Anwendungen für Ihr Wohlbefinden und zur Unterstützung der Reinigung und Entsäuerung.
  • Sie haben die Möglichkeit, an Meditationseinheiten und Visionsreisen teilzunehmen.
  • Sie werden in Bewegung sein – körperlich, seelisch, geistig.
  • Ausgewogenes Verhältnis zwischen „Zeit für MICH“ und Inspiration, Austausch und Freude miteinander teilen in einer wohlwollenden Gemeinschaft.

Termin

24.11.2018 - 01.12.2018

Begleiter

Mag. Aneta Pissareva

Methode

Basenfasten

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 769,00

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