Basenfasten mit Tanz, QiGong & Meditation am Meer

Eine besondere Auszeit zum Kraft tanken – 7 erholsame Tage nur für dich!

Home Coming
Sehnen wir uns nicht alle nach einem Zuhause? Einem Ort oder einem Menschen, der uns das Gefühl gibt, angekommen zu sein? Zuhause kann für jeden von uns etwas anderes bedeuten. Begib dich auf eine bewegte Reise in deinen Körper – auf eine Reise zu Dir selbst, zu deinem wahren Selbst. Wenn wir dort sind, sind wir wirklich zu Hause angekommen! Unabhängig von bestimmten Orten oder Menschen sind wir dann tief in uns selbst und in unserem Körper zu Hause!

Fiesta der Sinne auf andalusisch!
Nichts müssen, nichts leisten, kein Richtig und kein Falsch – einfach Du selbst sein! Mal Pause machen vom Alltag, Erholung finden und die Lebenskraft stärken. Gönne dir eine besondere Auszeit inmitten der mediterranen Natur Andalusiens mit Blick aufs Meer, geborgen in einer Gemeinschaft von lieben Menschen, und lass dich mit basischem Essen direkt vom Garten der Finca kommend, verwöhnen. Dieser paradiesische Ort umgeben von Bio Mango-, Avocado-, Granatapfel-, Zitronen- und Orangenbäumen lässt keine Wünsche offen: in den Pool springen, zum 1 km entfernten Meer spazieren, in der Sauna schwitzen oder einfach die Ruhe und die Sonne genießen.

Programm:

  • 8:30 Uhr zum Strand spazieren
  • 8:45 - 9:35 Uhr Qi Gong/ Yoga am Strand
  • 10 Uhr Frühstück
  • Freie Zeit zum Entspannen
  • 13 - 16 Uhr Mittagsbuffet
  • 15:30 Uhr Tanz und Meditation
  • Abendessen
  • 20:15 Uhr kurze Meditation
  • 1x Nachmittag frei für Ausflug (wenn gewünscht)
  • 1x Saunaabend
  • Mittwoch Stilletag (teils mit Programm)

Ich passe das Programm gerne den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen vor Ort an.

Inkludierte Leistungen:

  • Unterkunft
  • Verpflegung und Flohsamenschalen
  • Transfer Flughafen hin und retour
  • Retreatkosten

Preis: p.P. ab € 1.050,- (im DZ), p. P. ab € 1.155,- (im EZ)

Termin

25.02.2024 - 03.03.2024

Begleiter

Doris Faßler

Methode

Basenfasten und Intervallfasten

Ort

Casa el Morisco

Preis

Pauschale p.P. ab: € 1.050,00 (im DZ)

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