Basenfasten mit Qigong - Insel Juist
Fastenwandern im kleinen Kreis bei Wind, Sand und Meer.
In unserer hektischen Zeit wird es immer wichtiger zur Ruhe zu kommen und die Seele zu entlasten.
Fasten bedeutet Auszeit für Körper und Seele. Bei traumhaftem Wandern in herrlicher Natur werden die Selbstheilungskräfte des Körpers durch das Fasten aktiviert.
Halten Sie inne und kommen Sie mit sich selbst in Einklang.
JuistDie autofreie Insel in der Nordsee bietet ideale Voraussetzungen zum Fastenwandern. Klare Nordseeluft, lange Sandstrände, Wellen, Wind und vieles mehr. Die täglichen Wanderungen am Meer unterstützen die heilsame Wirkung des Fastens.
Das anregende Seeklima und die typische Landschaft der ostfriesischen Inseln sind wohltuend für Körper, Geist und Seele.
Vormittag
- Aufwachgymnastik mit Qigong am Strand
- Kräuterteefrühstück
- Gesprächsrunde am Morgen
- Durchatmen bei Wind, Wasser und Sonne
- tägliche Wanderung am Strand
Nachmittag
- Entschleunigen
- Zeit für Leberwickel
- Ruhen
- Raum für Neues nutzen
- auf Wunsch Kosmetik, Massage, Schwimmen, Sauna
Abend
- Meditation
- Gespräche über gesunde Ernährung
Termin
16.04.2023 - 22.04.2023Begleiter
Methode
BasenfastenOrt
Haus Villa Marie Luise
Preis
Pauschale p. P. ab: € 900,00
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