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Basenfasten mit Kochkurs Ostseeinsel Rügen

... im historischen Badehaus Goor

Wir laden sie zu ihrer Fastenkur ein, Deutschlands größte und schönste Insel kennenzulernen. Wir führen sie durch ihre Ess-Ferien, begleitet von Wanderungen und Erkundungstouren durch die alten Wälder und Strände Rügens.

Das Badehaus Goor, in der Residenzstadt von Rügen - Putbus, ist das erste Bad Rügens. Das Badehaus Goor hat eine lange Geschichte und zählte in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts zu den stilvollsten und vornehmsten Seebädern in Europa. Persönlichkeiten mit Rang und Namen kamen nach Goor, um sich zu entspannen und zu erholen. Unter ihnen Elisabeth von Arnim, Fürst Otto von Bismarck und Alexander von Humboldt.

Das Badehaus wurde im Stil des Klassizismus erbaut und präsentiert sich mit achtzehn dorischen Säulen in einer Monumentalen. Frisch restauriert und zum Luxustempel umgebaut, empfängt das Innere des Badehauses den Gast mit Auserlesenem. Von der Insel Java stammen Marmor und Möbel, aus Italien der Granit. Wie im Ursprung gedacht, findet man im Wellnessbereich unterschiedliche Solebäder,  ein Hallenbad mit Blick auf die Ostsee und eine große Saunalandschaft mit Kneippeinrichtungen.  Die Zimmer sind großzügig mit 25 m²,  mit Balkon oder Terrasse.

Kulturhistorie zeigt nicht nur die Residenzstadt Putbus sondern das dazugehörige Jagdschloss in der Granitz, ist bauhistorisch eine der wichtigsten Kulturdenk-mäler Deutschlands. Von dort aus hat man einen der wunderbaren Blick über die Insel Rügen.

Die Parkanlage von der weißen Stadt Putbus, ist eine der schönsten Mecklenburg Vorpommerns. Hier finden unsere Kräuterwanderungen und Erkundungstouren zu den alten Baumriesen, statt.

Erleben Sie einen Ausflug auf die Insel Vilm mit einer 500 Jahre unberührten Naturlandschaft. Eine der kleinsten Urwälder Deutschlands. Der letzte große Holzeinschlag fand im Jahre 1527 statt. Heute säumen bizarr geformte Eichen und Buchen den Weg. Manche Baumriesen sind schon 650 Jahre alt und verleihen dem Wald eine mystische Atmosphäre. Zu DDR-Zeiten durften auf Vilm nur ausgewählte Mitglieder der SED-Führungsriege wie Erich Honecker oder Walter Ulbricht ihren Urlaub verbringen. Für alle anderen Reisenden war die kleine Insel früher gesperrt.

Entdecken Sie mit uns die weiten und weißen Strände von Binz - Prora. Lange Strandwanderungen mit Kneippgängen in der Ostsee unterstützen das Fasten.

Inklusivleistungen:

  • 6/7 Tage Basenfasten
  • 5/6 Hotelübernachtungen im Gesundheitshotel
  • 4-tägiger Yoga Kurs, Fastenstart mit speziellen Übungen zur Reinigung und Unterstützung  der Leberentgiftung, Atemübungen - 11/2 Stunden täglich
  • Professionelle Fastenbetreuung inkl. Leitfaden zur Fastenvorbereitung und der Aufbautage
  • Bio-Fastenverpflegung (Kräutertees, Wasser, frische Gemüsebrühe, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte) oder Bio Basenverpflegung
  • Beim Basenfasten ist ein Koch- und Zubereitungskurs integriert (nur bei Basenfastenkursen)
  • Begleitetes Entgiftungsprogramm mit Heilerden, Tonerde, Kieselerde und Schüsslersalzen, täglicher Leberwickel
  • Autogenes Training, Katathymes Bilderleben, Farbfühlung, Lesungen
  • Morgendliche Bewegungsmeditation der vier Himmelsrichtungen
  • Geführte Strand- bzw. Waldwanderungen 3 - 4 Stunden täglich mit Kneippgängen in der Ostsee, (Rad-) Ausflug
  • Wanderungen zu historischen und bedeutsamen kulturellen Plätzenb
  • Kräuterkenntnisse und Heilwirkung - nach den Jahreszeiten
  • Vortrag über Farben und ihre Wirkung auf das menschl. Bewusstsein
  • Informationen und Vorträge sowie Vorführungen über gesunde Ernährung im Alltag aus ganzheitlicher Sicht sowie ein Leben in Balance
  • eine ausführliche Informappe und einem Fastenset mit Reiseirrigator
  • inkl. Sauna und Wellnessbereich + Bademantel

Unsere Fastenverpflegung ist rein biologisch. Wir beziehen unsere Lebensmittel in Detmeter, Bioland, Naturland - Qualität.

Jede Fastenwoche ist auf das jeweilige Hotel und der landschaftlichen Umgebung abgestimmt. Desshalb sind leichte Abweichungen möglich.

Fahrräder können vor Ort ausgeliehen oder selbst mitgebracht werden. Anwendungen und Massagen können im voraus und vor Ort gebucht werden. Ein Leitfaden zur Fastenvorbereitung  geht Ihnen ca. 10 Tage vor Fastenbeginn zu.

Termin

20.10.2019 - 26.10.2019

Begleiter

Heike Schubert und Thilo Lars Schubert

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Badehaus Goor

Preis

Pauschale p. P. ab: € 772,00

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Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

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Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

Entdecken Sie, wie viel glücklicher, vitaler und leistungsfähiger Sie nach einer Kur sein werden...

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Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

Ansicht-Panorama-Hotel-Garten © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (2)
Infinity-Sportpool © Hotel Larimar, Bernhard Bergmann (24)

Im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****S im sonnenverwöhnten Südburgenland finden Sie Ihre persönliche Wohlfühloase. Verschiedene Detoxmethoden bilden hier ein einmaliges Konzept für Gesundheit und Vitalität.

Die neue Larimar Wasser- und Saunawelt auf 6.500 m² rundet den Fastenurlaub perfekt ab. Im neuen Meerwasser-Außenpool mit 0,9 %, kann der entschlackende und entgiftende Effekt des Salzwassers zusätzlich genutzt werden. Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt und das Immunsystem gestärkt.

Basische Ernährung aus der Larimar Grüne-Haube-Küche und ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm helfen dabei, das Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit zu unterstützen.

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Frau sitzt auf der Terrasse im Hotel Johannesbad

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Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht.

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