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Basenfasten mit Intervallfasten in Berlin

Basenfasten – Fasten ohne Hungern
Entschlacken – Entgiften – Entsäuern – Abnehmen
Und das Alles bei leckerem Essen
Geht nicht? – Geht doch!


Sie werden staunen, was Sie bereits in einer Woche Basenfasten erreichen können:

  • Das Bindegewebe wird gestrafft
  • Die Haut wird weich und glatt
  • Das körperliche und seelische Wohlbefinden wird gestärkt
  • Eine erhöhte Leistungsfähigkeit wird erreicht
  • Die Pfunde purzeln

Auch das Basenfasten wird durch herrliche Wanderungen im Grünen Berlin unterstützt
 
Im Folgenden stellen wir Ihnen die Abläufe des Basenfastens für die Berlin-Veranstaltungen dar:

  • Variante WE – : Basenfasten/Intervallfasten – Wochenende – € 160,00

    • Fastenverpflegung nach Richtlinien des Basenfastens in Bio-Qualität:

      • 2 x Frühstück von uns zubereitet, bestehend aus Obst mit verschiedenen basischen Brei’s, Erdmandelprodukten oder gekeimten Getreide.
      • 2 x Mittagessen (Sa/So) im Seminarraum Soorstr., bestehend aus 1 Salat und 1 Hauptspeise, von uns lecker und frisch zubereitet.
      • 1 x Abendessen (Fr) in Form einer basischen Suppe oder leichtem Gemüsegericht
      • 2 Vorträge, 2 ca. 4-stündige Wanderungen incl. Pausen

  • Variante B – Fastenurlaub und Wandern – € 340,00

    • Fastenverpflegung nach Richtlinien des Basenfastens in Bio-Qualität:

      • 6 x Frühstück von uns zubereitet, täglich wechselnd, bestehend aus Obst mit verschiedenen basischen Brei’s, Erdmandelprodukten oder gekeimten Getreide. Freuen Sie sich auch auf einen leckeren Smoothie.
      • 5 x Mittagessen (Sa/Mi) in unserem Seminarraum, bestehend aus 1 Salat und 1 Hauptspeise, von uns lecker und frisch zubereitet nach basischen Kriterien und in Bio-Qualität
      • 1 x Abendessen (Fr): bestehend aus einer basischen Gemüsesuppe oder leichten Gemüsemahlzeit

    • Verschiedene Ausführungen von Irrigatoren (Einlaufgeräten) können vor Ort käuflich erworben werden.
    • Abführ- und Hilfsmittel gegen eventuelle Befindlichkeitsstörungen
    • 3 Vorträge zu den Themen: Darmreinigung, Basenfasten, gesunde Ernährung unter dem Augenmerk auf unsere Säure-Basenbalance
    • Telefonische Betreuung außerhalb der Gruppentreffen
    • Fachkundige Betreuung durch erfahrene und kompetente Fastenleiterin
    • Fasten- und Ernährungsberatung
    • Evtl. Eselswanderung (wetterabhängig) (Gebühr € 10,00)
    • 5 abwechslungsreiche Wanderungen im grünen Berlin
    • Entlastungstag, 5 Basenfastentage,

Variante B – Zeitablauf unserer Fastenwoche

Freitag 18:00 Uhr
Wir lernen uns kennen, besprechen Organisatorisches, genießen unsere Gemüsesuppe und erhalten Info zur Darmreinigung.
Ende ca. 20:30 Uhr

Sa/So:
9:00 Uhr - Basisches Frühstück anschl. Vortrag
ca. 11:00 Uhr - Aufbruch zur Wanderung
ca. 15:30 Uhr - Mittagessen in unserem Seminarraum, bestehend aus 1 Salat, 1 Hauptspeise, von uns lecker und frisch zubereitet nach basischen Kriterien und in Bio-Qualität
im Anschluss - Freizeit/Ruhezeit

Mo-Mi:
9:00 Uhr - Basisches Frühstück
Ca. 10:00 Uhr - Aufbruch zur Wanderung
Ca. 14:30 Uhr - Mittagessen in unserem Seminarraum, bestehend aus 1 Salat, 1 Hauptspeise, von uns lecker und frisch zubereitet nach basischen Kriterien und in Bio-Qualität
Anschl. - Freizeit/Ruhezeit

Do:
9:00 Uhr - Basisches Frühstück
Verabschiedung der Gruppe
Anschl. - 1 Std. Smovey®-Training

Unser erstes Treffen findet jeweils am Freitag der entsprechenden Basenfasten-Woche um 18:00 Uhr in unserem eigenen, festen Seminarraum in der Soorstr. 7, 14050 Berlin statt. Ihr erhaltet ausführliche Info zum Ablauf der Woche und zur Darmreinigung beim Basenfasten.

An zusätzlichen Leistungen fallen Fahrgelder (öffentliche Verkehrsmitteln sowie PKW) zu den Wanderungen an.

Unser zusätzlicher Service für Berliner:
Jede(r) Teilnehmende(r) unserer Berlin-Fastenveranstaltungen hat künftig die Möglichkeit, sich jederzeit kostenfrei den Wanderungen unserer Fastengruppen anzuschließen (ohne Verpflegung).

Termin

20.11.2020 - 25.11.2020

Begleiter

Sabine Febel

Methode

Basenfasten und Intervallfasten

Ort

Berlin

Preis

Pauschale p. P. ab: € 160,00/340,00 (ohne Übernachtung)

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