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Basenfasten mit Christine Rab

Hunde sind sehr gerne willkommen!

Ziel: Sie wollen Ihr Immunsystem stärken, neue Kraft tanken und sich Ihren eigenen Jungbrunnen schaffen.

Das Ziel beim Basenfasten ist den Körper zu „entsäuern“ und wieder ins Gleichgewicht zu bringen, das Immunsystem zu stärken und wieder neue Kraft zu tanken.

Was Sie erwartet: Fasten mit Genuss ohne zu hungern und dabei Ihren Stoffwechsel in Schwung bringen. Täglich genießen Sie Mahlzeiten zubereitet aus basenbildenden Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse, Kartoffeln - alles in Bioqualität.

Hunde sind sehr gerne willkommen!

Buchbar ab 7 Nächte: Verlängerungsnächte sind auf Anfrage zubuchbar.

Empfehlung:
Wir empfehlen Ihnen einen Tag vor Seminarbeginn anzureisen und erst am Tag danach wieder abzureisen. So geben Sie sich selbst den Raum diese intensiven Erfahrungen sanft zu integrieren, bevor Sie wieder in Ihr Alltagsleben eintauchen.

Ein Tagesablauf in der „aktiv“ Woche 

  • 8.00 Uhr Erfahrungsaustausch (Befindlichkeit)
    Morgenwanderung mit Aktivierungs- und Atemübungen
  • 9.00 Uhr gemeinsames Frühstück
  • 10.00 Uhr Bewegungs- und Kräftigungsprogramm,
  • 12.30 Uhr gemeinsames Mittagessen
  • 13.30 Uhr Leberwickel, Ruhezeit
  • 16.00 Uhr Vortrag „Säure- Basenhaushalt“
  • 18.00 Uhr gemeinsames Abendessen
  • 19.00 Uhr Entspannungseinheit, progressive Muskelentspannung 

Auf was können Sie sich freuen: 

  • In der Kleingruppe mit maximal 12 Teilnehmer wird individuell auf die Bedürfnisse eingegangen 
  • Eine Woche mit viel Spiel und Spaß im Team 
  • Beim Morgengang wird gemeinsam die Natur mit allen Sinnen entdeckt 
  • Bewegungs- und Gruppenspiele in Wohlfühlatmosphäre 
  • Ausflüge mit Beschäftigungsspielen stehen ebenso am Programm wie Achtsamkeitsübungen und spannende Denksportspiele 
  • Für die Zeit nach der Urlaubswoche erhalten Sie alltagstaugliche Ernährungstipps 
  • Jeder Teilnehmer bekommt am Anfang der Woche seine eigene Mappe mit dem genauen Programm, Tipps, Infos und Rezepte. 
  • Basische Ernährung

Unser Körper ist sehr komplex. Aufgrund des übermäßigen Verzehrs von „sauren“ Lebensmitteln wird der Körper aus seinem Gleichgewicht gebracht. Folgen sind: ständige Müdigkeit, Magen-Darm Beschwerden, Haut die zu Unreinheiten neigt, brüchige Nägel, unruhiger Schlaf, Arthrose, Verspannungen, innere Unruhe, Erschöpfung uvm. Basische Ernährung wirkt diesen Beschwerden entgegen und chronische Krankheiten werden gelindert.

Zusätzlich wird:

  • das Immunsystem gestärkt
  • die Verdauungsorange entlastet
  • der Körper entsäuert und regeneriert
  • der Zucker- und Fettstoffwechsel verbessert
  • die Zellen gereinigt und Platz für Neues gemacht 
  • neue Vitalität und Energie gewonnen 
  • der eigene Jungbrunnen geschaffen
  • ganz „nebenbei“ Kilos verloren
  • und die eigene Gesundheitsprävention gestaltet

Inkludierte Leistungen:

  • Ihre inkludierten Zusatzleistungen:
  • Ihr Wunschzimmer für 7 Nächte sowie alle goldenen Inklusiv-Leistungen
  • Seminargebühr
  • Optimale Vorbereitung auf Ihre Basenfastenwoche
  • Basenfasten-Vollpension mit Bio-Kräutertee uvm‚¶
  • Einfühlsame Fastenbegleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin
  • Tägliche Bewegungs- und Entspannungsprogramm
  • Informative Vorträge sowie Anregungen und Unterstützung für die Zeit nach Ihrem Urlaub
  • Mehr Informationen zu Christine Rab finden Sie HIER

Termin

23.06.2023 - 30.06.2023

Begleiter

Christine Rab

Methode

Basenfasten

Ort

Hotel Goldener Berg

Preis

Pauschale p. P. ab: € 2.138,00

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Das BioLandgut Tiefleiten ist eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes. Dort finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.

Wir bieten Ihnen Heilfasten Dr. Buchinger/Dr. LütznerBio Genuss Basenfasten, Smoothiefasten oder Darmregeneration in Kombination mit Yogaretreats, Wanderwochen oder TaiChiwochen an.

Durch eine gezielte Fastenkur können Sie Ihre Gesundheit steigern, abnehmen und sogar bestimmten Krankheiten bzw. Symptomen positiv entgegenwirken.

Bei uns herrscht Zeit zum Genießen, zum Wohlfühlen und zum „Ich“-Sein!

Mehr Informationen

Außenansicht Rosenalp im Winter während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger und einer Schrothkur - Die Original Oberstaufener Schrothkur – vegane Detoxkur nach Johann Schroth
wellnessen während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger oder einer Schrothkur im Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Bild - Andre Schönherr

 

So leicht. So schön.

Im Gesundheitsresort & Spa Rosenalp können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Ernährungsberatung und Physiotherapie sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

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Am 26. März 2023 öffnet das MY MAYR MED Resort, ein Hotel, das seinen Gästen den Weg zu einem gesunden, vitalen Leben ebnet.

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Das einzigartige My Mayr MED Konzept fußt auf der Erkenntnis von F.X. Mayr, dass ein gesunder Darm die Quelle eines jeden Wohlbefindens ist. 

MY MAYR MED verbindet moderne Medizin mit traditioneller Naturheilkunde, das Therapieangebot ist vielfältig und individuell. Am Punkt der Zeit und genau, was viele Menschen in stressigen Zeiten suchen. Ein Expertenteam begleitet jeden Gast zu seinem persönlichen „Reset“.

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Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste. Inmitten des großen Anwesens stehen unseren Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das Anfang 2016 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung. Daran grenzt der großzügige und ruhige Garten an.

Neben dem klassischen Fastenwandern bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einer Massage oder einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich...

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FASTENURLAUB IN HOHENLOHE - Nehmen Sie sich Zeit für Körper und Geist im idyllischen Ailringen

Geben Sie sich ganz der Entschleunigung und Ruhe hin, bei einer Fastenauszeit im Hotel Altes Amtshaus und gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit und schöpfen Sie Kraft in der Ruhe des idyllischen Ailringen im Hohenlohekreis. 

Für Ihren Fastenurlaub beherbergt es lediglich Fastengäste und das Team, das sich um Ihr Wohlbefinden, abwechslungsreiche Säfte und Fastenbrühen kümmert. Während der gesamten Woche steht Ihnen die professionelle Fastenbegleitung zur Seite.

Schauen Sie vorbei und planen Sie Ihren nächsten Fastenurlaub. Die Termine im Januar und zur Fastenzeit im Frühjahr finden Sie am Ende der Seite.

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