ANGEBOTE
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Basenfasten in Helfenberg/Mühlviertel

IN DER REDUKTION AUS DEM VOLLEN SCHÖPFEN – Der Dreiklang von Körper, Geist und Seele

Diese Woche bietet Ihnen Gelegenheit, die Weichen in Richtung eines ausgeglichenen, nachhaltigen und dynamischen Lebensstils zu stellen, der den Kopf frei macht für Neues und dazu beiträgt, die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu fokussieren. Im Zentrum dieses basischen Fastenseminars stehen die körperliche, geistige und seelische  Entschlackung. Eine ebenso köstliche wie leichte Vollwerternährung mit Gemüse und Obst bietet die Grundvoraussetzung dafür, den Basen-Säure-Haushalt des Körpers (wieder) ins Gleichgewicht zu bringen und zu stabilisieren. Durch den wechselseitigen Ausstauschprozeß im Körper werden die Tätigkeit der Organe und die Zellreinigung angeregt.

Begleitend stehen je nach Bedarf eine Vielzahl unterschiedlicher Aktivitäten, Methoden und Anwendungen bereit, um die TeilnehmerInnen auf ihrem Weg der inneren Reinigung zu unterstützen - Wanderungen, Körperübungen nach der AVIVA-Methode, Yoga, Meditationen, Bewusstseinsübungen, Methoden der gezielten Stressbewältigung, Einführung in Fastentheorie und Fastenanwendungen, Einführung in die Vollwerternährung, Gemeinsames Kochen von basischen Gerichten, Ernährungsaufbau nach dem Fasten.

  • Teebar rund um die Uhr verfügbar
  • Hauseigene Sauna mit Ruheraum
  • Massagen auf Anfrage und extra Bezahlung
  • Gerichte werden unter Rücksichtnahme von Allergien und Unverträglichkeiten zubereitet


Fastenmethode:

Basenfasten
Basenfasten ist eine sanfte Art sich zu entschlacken. Die Ernährung erfolgt ausschließlich durch Obst und Gemüsegerichte.

Buchinger/Lützner Fasten auf Anfrage

Ein Beispiel eines Tagesablaufs mit basischen Gerichten:

Morgenerwachen an der frischen Luft mit Dehnungsübungen

Frühstück:

z.B. Apfelkompott mit Himbeeren und gerösteten Mandelsplitter

Vormittag:

Yoga

Mittag:

z.B. Stangensellerie-Apfelsalat, Zucchinispagetti mit Tomaten-Paprikasause
Mittagsruhe mit Leberwickel

Nachmittag:

Wanderung

Abend:

z.B. Kartoffel-Lauchsuppe
Befindlichkeitsrunde, Fastenthemen, Entspannungsreisen

Ideal für Erstfaster, für Fastenerfahrene eine weitere Bereicherung

Beginn:
So 16:00
Ende: Sa ca. 10:00

Fastenbeitrag inkl. Unterbringung im EZ und Verpflegung mir hochwertigen biologischen Lebensmitteln, Biotees, Sauna, Schwimmteich, Fastenunterlagen, 24 h Begleitung durch die Fastenleitung, alle für das Fastennotwendigen Behelfe (Glaubersalz, Basenpulver, Irrigator,…)

Termin

28.06.2020 - 04.07.2020

Begleiter

Ulrike Lackner

Methode

Basenfasten

Ort

Seminarhaus Waldhof

Preis

Pauschale p. P.: ab € 895,00

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Portrait ©  Heumeyer
Pool-Fasten-in-der-tuerkischen-AEgaeis-NaturMed-Gesundheitsressort © Heumeyer

Fasten bedeutet für mich ... eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag, einen Ansatz zu finden um Körper, Seele und Geist in einen anderen Modus zu versetzen und damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Herr Heumeyer bietet Fasten im Kloster, Fasten und Skifahren und Schneeschuhwandern mit einem umfangreiches Bewegungsprogramm (täglichen Wanderungen, Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates, Klangschalen-Meditationnach) nach der Fastenmethode Dr. Buchinger/Dr.Lützner oder Vegan-Basenfasten in folgenden Regionen an:

Klicken Sie hier für mehr Informationen...

Außenansicht Winter mit Eiszapfen vom Hotel „Das Bayerwald“

Hier bei uns in Lam im Bayerischen Wald lässt es sich gut und gesund leben. Eine Gegend, um zu entspannen, tief durchzuatmen und die klare Luft, die Ruhe und die Gelassenheit in sich aufzunehmen. Eine perfekte Kulisse für Ihren Gesundheitsurlaub!

Nach dem Motto "natÜrlich gesund" bieten wir Ihnen sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an. Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt - ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich. Wir stehen Ihnen mit unserem Team fastenbegleitend zur Seite und unterstützen Sei mit unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm.

Sie aber haben genügend Zeit für sich, um bewusst und in aller Ruhe zu sich selbst zu finden!

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143
Wellnessbereich - Pool - Rosenalp Gesundheitsresort & Spa © Andreas Schönherr

In die Rosenalp kommt man, um Wohlbefinden zu erlangen, seine Lebensqualität zu steigern und um viele, leichte, schöne Momente zu erleben. Einerseits kommt die genannte Leichtigkeit von der Ernährung, wie z.B. der Rosenalp Leichtküche, Metabolic Balance, Basenfasten oder der Original Oberstaufener Schrothkur; andererseits möchten unsere Gäste abschalten und sich selbst und ihren Bedürfnissen zuwenden.

Das hauseigene Gesundheitszentrum mit Physiotherapie, Naturheilkunde und einer Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Diabetologie komplettiert das Angebot für Ihren Gesundheitsurlaub. Eine wahre Wohltat verspricht auch körperliche Aktivität – das breit gefächerte Bewegungs- und Aktivprogramm befeuert den Stoffwechsel – und tut der Seele gut! Begleitet von vielen wohltuenden mentalen Elementen wie Meditations-, Atem- und Yogaeinheiten macht sich ein wunderbar klarer Geist im gestärkten Körper mit viel Zufriedenheit bemerkbar.
Spätestens dann fühlen Sie sich: So leicht. So schön.

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Badeteich mit Blick auf das Biohotel

Essen. Sein. Lassen. Aufblühen. Natur beobachten. Stille genießen.

Tiefleiten ist ein inspirierender Platz zum eigenen Rückzug, zum Kraft tanken und Ruhe finden. Nachhaltig vitaler und gesünder leben.

Neben den verschieden Fastenangeboten wie

lehrt unsere Welt Sie auch, die Heilkräfte der Natur zu nutzen. Dazu gibt es wöchentlich Wildkräuterwanderungen und Koch- & Backkurse für eine basische naturnahe Vollwertküche.

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Sonnenfänger ©Fastenlandhaus_Herrenberg
Chiapudding ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Bei uns sind Sie herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet.

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