ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Basenfasten in Gudow (mit Kochkurs)

Naturpark Lauenburgische Seen

Das Gästehaus liegt wunderschön ruhig inmitten des „Naturpark Lauenburgische Seen“ direkt am Gudower See und an der mecklenburgischen Grenze. Im Sperrgebiet von 85 Kilometern innerdeutscher Grenze konnte sich im Herzogtum Lauenburg die Natur in großem Maße ungehindert entfalten.
Zwischen Mölln und Ratzeburg gibt es Wandertouren von 2,5 bis 15 Kilometern Länge. Viele sind Rundwege, führen um einen See, durch Wiesentäler, Moore und verschiedene Waldgemeinschaften. Für Radfahrer ist der Naturpark ein echter Geheimtipp, tiefe Wälder, Brach- und Weideland und zahlreiche Seen sorgen für  abwechslungsreiche Exkursionen.
Die Zimmer im Gästehaus Gudow sind gemütlich eingerichtet und mit warmen Farben ausgestattet. Alle Zimmer haben ein eigenes Bad mit Du/WC. Im Untergeschoss befindet sich eine schöne Sauna mit Ruheraum und Zugang zum Garten.

Und das erwartet Sie:
Eine Woche fernab des Alltags entspannen und den Stoffwechsel entlasten.
Das Besondere im Gästehaus Gudow ist das gemeinsame Kochen und Genießen der vielen köstlichen basischen Gerichte. Täglich wechselnde kleine Kochgruppen bereiten die Mahlzeiten gemeinsam zu - so kann das Erlernte später wunderbar in den Alltag übernommen werden.

Der Ablauf einer „Basischen Wohlfühlwoche“ sieht folgendermaßen aus:

  • Morgens beginnen wir den Tag mit leichter sportlicher Betätigung/Gymnastik im Freien
  • Um 9 Uhr gibt es ein Frühstück aus Obstsorten und leckeren basischen Beigaben
  • Das Mittag- und Abendessen besteht aus vielen verschiedenen Gemüsen (alle Zutaten aus biologischem Anbau!) 
  • Entspannungsübungen wie die Bauchselbstmassage werden in der Woche vermittelt
  • Basische Fußbäder können gemacht werden
  • Nach dem Mittagessen gibt es einen wohligen Leberwickel, der die Leberfunktion unterstützt
  • Abends gibt es in gemütlicher Runde Basiswissen über gesunde Ernährung und Lebensführung sowie viel Austausch und Spaß
  • Die schöne Umgebung verleitet zu viel Bewegung an der frischen Luft 
  • Ruhe und Entspannung sind elementare Bestandteile der Woche
  • Hawaiianische/Ayurvedische Massagen (gegen Gebühr) können vor Ort gebucht werden
  • Die große Sauna lädt zu entspannenden und dem Körper wohltuenden Saunagängen ein
  • Gerne unternehmen wir Ausflüge im schönen Naturpark Lauenburgische Seen. Sehr beliebt ist obendrein der Besuch des hervorragenden Biohofes, der uns in   dieser Woche mit seinen Demeterprodukten versorgt

Termin

12.10.2019 - 18.10.2019

Begleiter

Friederike Schicke

Methode

Basenfasten

Ort

Gästehaus Gudow

Preis

Pauschale p. P. ab: € 630,00

Weitere Angebote:

Pauschale p. P. ab: € 709,00
› Hotel Playa Mondragó
› Thomas Seidler › Fastenwandern Werner
Spanien - Mallorca - Islas Baleares

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 935,00
› Tristan Gass › Karina Kreuzinger
Rheinland-Pfalz - Landau
Pauschale p. P. ab: € 709,00
› Hotel Playa Mondragó
› Thomas Seidler › Fastenwandern Werner
Spanien - Mallorca - Islas Baleares
Pauschale p. P. ab: € 520,00
› Kraftort Koglerhof am Pabenberg bei Friesach
Kärnten - Friesach
Top Tipp
Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

Hier geht es zum Hotel und den Angeboten ...

Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

35 Jahre Fastenerfahrung machen uns sicher!
 
Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat".

Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Doppelzimmer © Königshof
Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

Entdecken Sie, wie viel glücklicher, vitaler und leistungsfähiger Sie nach einer Kur sein werden...

Weitere Informationen zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

Facebook Google+
rotate