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Basenfasten in Berlin - 7 Tage

Basenfasten

Mit unseren Angeboten „Fasten in Berlin“ und Basenfasten in Berlin möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben, an Ihrem Wohnort Berlin/Umland zu fasten, ohne reisen zu müssen.

Wenn Sie bereits Fastenerfahrung haben, besteht für Sie die Möglichkeit am Arbeitsplatz zu fasten. Dies ist jedoch abhängig von den Anforderungen, die im Berufsleben an Sie gestellt werden. Außerhalb der gemeinsamen Treffen werden Sie telefonisch durch unsere Fastenleitung betreut. Um diese Möglichkeit des Fastens zu nutzen, sollten Sie mindestens einmal gefastet haben und „wissen“, wie Ihr Körper reagiert. 

Bedenken Sie, dass jedes Fasten anders verlaufen kann, bevor Sie sich zu diesem Schritt entscheiden.

Wenn Sie über tägliche Freizeit verfügen, jedoch nicht zum Fasten verreisen wollen, haben Sie die Möglichkeit, das angebotene Tagesprogramm mit täglichen Wanderungen zu nutzen.

Das Programm richtet sich also an Fastenfreudige in Berlin/Umland, die Geld und Urlaubstage sparen wollen oder Ihre Familie nicht allein lassen wollen. Gründe für das Fasten/Fastenwandern am Wohnort bieten sich genügend.

Außer zu den angebotenen Tagesterminen ist Ihre Fastenleiterin ganztätig für Sie telefonisch für Ihre auftretenden Fragen erreichbar (Mobil 0049 176/ 49 89 53 50)

Der untenstehende Zeitplan ist nicht starr. Die tatsächlichen Zeiten werden in der jeweiligen Gruppe entsprechend abgestimmt, werden jedoch in etwa in dem angegebenen Rahmen liegen.

Unsere Wanderungen/Spaziergänge führen uns beispielsweise in den Grunewald, den Spandauer Forst, zum Tegeler Fließ sowie in den Tegeler Forst. Auch Tiergarten oder Jungfernheide sind möglich. 

Treffpunkt/Seminarraum: 14050 Berlin, Soorstr. 7

Basenfasten – Fasten ohne Hungern
Entschlacken - Entgiften - Entsäuern - Abnehmen... Und das Alles bei leckerem Essen
Geht nicht? – Geht doch!

Sie werden staunen, was Sie bereits in einer Woche Basenfasten erreichen können:

  • Der Körper wird entsäuert
  • Das Bindegewebe wird gestrafft
  • Die Haut wird weich und glatt
  • Das körperliche und seelische Wohlbefinden wird gestärkt
  • Eine erhöhte Leistungsfähigkeit wird erreicht
  • Die Pfunde purzeln

Frühstück: bestehend aus Früchten, auch mit Erdmandelflocken sowie Erdmandeln oder mit einem basischen Brei. Freuen Sie sich auch auf einem leckeren Smoothie.
Mittagsessen: Salat und eine Mahlzeit bestehend aus Kartoffeln und frisch zubereitetem Gemüse.
Abendessen: Eine frische Gemüsesuppe.
Die Aufstellung ist beispielhaft.

Während des Basenfastens in Berlin werden am Freitagabend eine pürierte Gemüsesuppe, Samstag und Sonntag jeweils 2 basische Mahlzeiten (Frühstück und Mittagessen wie oben beschrieben) gereicht. Für die abendliche Gemüsesuppe erhalten Sie Rezeptvorschläge zum selbst Kochen.
Montag bis Donnerstag werden Sie folgendermaßen verpflegt:

Frühstück lt. obiger Beschreibung
Sie erhalten Rezeptvorschläge für das selbst herzustellende Mittagessen
Abendliches Treffen zur gemeinsamen Gemüsesuppe

Diese Fastenvariante ist nahezu für jedermann geeignet, vor allem denjenigen zu empfehlen, die sich das Fasten nach Buchinger nicht zutrauen oder damit nicht zurecht kommen.
Das Basenfasten lässt sich mit Anleitung auch gut jederzeit zur Entlastung zu Hause in den Alltag (auch mit der Familie und sogar während der Arbeitszeit) integrieren. Erfahren Sie basische Ernährung als Grundlage für ein gesünderes Leben!

Probieren Sie es einmal aus – Sie werden begeistert sein, wie einfach und doch wirkungsvoll diese einfache Fastenmethode ist.

Termin

23.11.2018 - 29.11.2018

Begleiter

Sabine Febel

Methode

Basenfasten

Ort

Berlin

Preis

Pauschale p. P. ab: € 210,00 (ohne Übernachtung)

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