Basenfasten im Erzgebirge
Im Wanderdorf Weitersglashütte bei Eibenstock ist Ruhe pur garantiert. Ankommen, Abschalten und mit frischer Waldluft durchatmen. Gemeinsam wandern, mit frischen saisonalen Lebensmitteln kochen und relaxen. Je nach Geschmack wohnst du rustikal im erzgebirgischen Stil im Hotel zum Kranichsee oder stillvoll im Landhausstil in den neuen Appartements in der Berghütte zum Kranichsee. Beide Unterkünfte stehen uns als Fastengruppe für die Zeit zur Alleinnutzung zur Verfügung. Dieser Rahmen bietet uns eine ganz individuelle Atmosphäre.
Nachmittags bereiten wir eine basische Mahlzeit gemeinsam zu.
Das darfst Du erwarten:
- 6 Übernachtungen im Hotel zum Kranichsee*** oder im 5*Appartement in der Berghütte zum Kranichsee jeweils inkl. Parkplatz und W-Lan
- Morgenbewegung bei fast jedem Wetter mit NW-Stöcken oder Smovey-Ringen
- Tägl. geführte Wanderungen 10 – 13 km Fastenunterstützende Maßnahmen, wie z.B. Leberwickel und basische Fußbäder
- Täglich drei basische Verpflegungen mit hohem Rohkostanteil
- Gemeinsames Kochen und Zubereiten am Nachmittag
- Bereitstellung von Minitrampolinen
- Entspannung – Progressive Muskelentspannung
- Einblicke in die rohköstliche Küche und Zubereitung
- Rezepte
- Abendprogramm
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Die Möglichkeiten im Kloster Pernegg sind beinahe so facettenreich wie seine langjährige Geschichte. Heute ist das Kloster Pernegg ein Ort für die „Entdeckung der Stille und des Sinnes“.
Das Waldviertler Fastenzentrum mit 50 Zimmern lädt zum Entspannen und Energietanken ein. Außerdem bietet das Kloster Pernegg eine breite Palette an Fastenmethoden und -kursen an.
Ebenso wichtig wie ein breites Kursangebot sind aber die professionelle Betreuung durch erfahrene Fastenleiter*innen – das positive Feedback, das die Kursleiter*innen seit Jahren erhalten, bestätigt deren Qualität – und das Erlebnis in der Gruppe, eine Stütze für uns als sozialem Wesen.
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SEINE KURSE BIETET ER IN FOLGENDEN REGIONEN AN:
- Kloster Waldbreitbach (Westerwald)
- Naturpark Hessen (Fastenhotel NaturMed in Bad Endbach)
- Mecklenburger Seenplatte (Zislow, Plau am See)
... gesünder genießen!
Machen Sie mit uns einen Anfang und reparieren Sie mit unseren Fastenwander-Wochen Körper, Geist und Seele und bringen Sie sich wieder in Einklang. Dazu gehört nicht nur die Bewegung in ursprünglicher Natur, sondern auch gesunde Naturkost - vegan und/oder Rohkost - und das fröhliche Zusammensein mit gleichgesinnten Menschen.
Entdecken Sie das kleine vegane Fastenhotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich im malerischen Bad Grund, in ruhiger Lage, nahe am Waldesrand. Das Naturkosthotel Harz hat sich auf Fastenwanderungen spezialisiert. Es bietet parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.
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FIT UND LEICHT IN DEN FRÜHLING STARTEN
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