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Basenfasten im Biohotel

sanftes Entgiften – mildes Ausleiten – Auffüllen von Vitalstoffen –

Inspiration für die Zeit nach den fasten.

Basenfasten ist Fasten mit viel Obst, Gemüse und anderen basenbildenden Lebensmittel und führt dabei zu einer sanften, dosierten Entgiftung und Entschlackung. Sie essen anders, genießen und werden dabei satt. Sie entlasten über einen gewissen Zeitraum Ihren Stoffwechsel und verzichten auf Säure bildende Lebensmittel. Dadurch wird der Stoffwechsel stimuliert, die belastenden Säuren und Schlacken zu mobilisieren und auszuscheiden. Sie essen genussvoll – und entsäuern und remineralisieren dabei.

Der erfreuliche Nebeneffekt: Basenfasten lässt auch überflüssige Pfunde purzeln – 2-3 kg können in einer Woche schwinden.

Wir bieten:

  • Vollpension auf Grund eines basischen Speiseplans (bei Unverträglichkeiten auch gerne nach Absprache individualisiert)
  • 3 Tage Vorbereitung mit Rezepten für einen guten Einstieg ins Fasten mit MyDetox
  • 7 Tage Rezepte, Einkaufsliste, Yoga & Meditationen mit MyDetox für einen gelungen Aufbau nach dem Fasten
  • Tägliche fundierte Fastenbetreuung
  • Einführungsgespräch für den Fastenprozess
  • Tiefgreifende Erholung durch naturnahes Erleben ohne den Einfluss von ständiger Ablenkung
  • Positive Stimulierung des Stoffwechsels durch unser sanftes Aktivprogramm
  • Ausleitung von Giftstoffen und Remineralisierung des Körpers mit biologischen, nachhaltigen Lebensmitteln
  • Wissensvermittlung und Anleitung durch spezielle Vorträge
  • Anregungen und Inspirationen für Zuhause durch Kochkurse und Vorträge

Wofür Sie sich bereit erklären:

  • Motivation und Entschluss zur Veränderung
  • Säurebildner sind TABU. Zur Entlastung des Stoffwechsels ernähren Sie sich basisch, zu Sicherheit 100 % biologisch
  • Genießen – lernen mit einer Kauschulung die Nahrung wieder zu genießen und intensivieren die Wahrnehmung des Geschmackes. Sie erlangen wieder das Gefühl für rechtzeitige Sättigung
  • Trinken – „Wasser die gesunde Lösung“ – Sie trinken unser Bergquellwasser, um den Energieverbrauch anzukurbeln und gelöste Stoffe auszuscheiden
  • Schwitzen und Massagen – Sie leiten beim Saunieren Giftstoffe über die Haut aus. Bei den Massagen wird die Durchblutung angeregt und somit kommt der Stoffwechselaustausch in Schwung
  • Darmreinigung erfolgt mit Bittersalz und Einläufen (Colon-Hydro-Therapie möglich nach Vereinbarung). Altlasten werden entfernt und dabei ein unbeschwertes Erleben gewährleistet
  • Bewegung, und zwar regelmäßig, mit aktiver, bewusster Atmung. Dadurch unterstützen wir aktiv den Stoffwechselprozess
  • Erholung durch ausreichenden Schlaf und Entspannungsübungen beschleunigen die Regeneration und Entgiftung des Organismus

Im Fastenhotel zur ruhe kommen.

Pauschalleistung

  • 7 x Übernachtungen im gemütlichen, großzügigen BIO-Appartement mit Naturholzmöbeln
  • 7 x Genussvolle Basen-Fastenmahlzeiten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen
  • 1 x Basen-Vollbad und tägliche Fußbäder
  • 1 x Entspannungsmassage mit basischem Salz und Bio-Sesamöl
  • 1 x Bürstenmassage

Inklusivleistungen

  • tägliche individuelle Begleitung und Betreuung während der Fastenzeit
  • 7 x Tage digitaler Fastenbegleiter im Hotel mit unserer FastenApp "MyDetox"
  • 10 x Tage "MyDetox" Menüplan, Rezepte und mehr für die Zeit zuhause
  • Teebar mit großer Auswahl an Kräutertees & hauseigenes Bergquellwasser
  • Bademantel, Wärmeflasche, Irrigatorset sowie Sauna Tücher für Ihren Aufenthalt
  • tägliche Leberwickel
  • Benutzung des Wellnessbereiches mit Sauna und Infrarot-Wärmekabine
  • Informative Vorträge & Fragerunden mehrmals die Woche
  • Aktivprogramm: Yoga, 5 Tibeter, Entspannungsmeditation, Kneipp Anwendungen

MyDetox-App

ist dein digitaler Fastenbegleiter im BioLandgut Tiefleiten. Eine Unterstützung für die Zeit der Vorbereitung und der Woche danach.

Corona hat uns die Zeit gegeben und auf die Idee gebracht, wie wir dich Zuhause gut begleiten können. Vor allem in der Zeit nach einer Fastenwoche ist es wichtig, langsam und schonend zu beginnen. Wir haben mit unserer App für dich eine Woche voller kreativer und schmackhafter basischen Rezepte zusammen gestellt, welche leicht und einfach umzusetzen sind. Die Rezepte bauen auf einander auf, so dass du mit kleinen, leichten Tipps und Tricks sofort geliebte Rezepte in deinen Alltag integrieren kannst.

Zusätzlich gibt es jeden Tag eine Begleitung von Johanna Kohlmünzer mit Yoga, 5 Tibeter,  Meditationen und Tipps für den Tag zum vertiefen.In Tiefleiten versuchen wir dir viele Informationen und Handwerkszeug für ein nachhaltiges Gesundheitsbewusstsein mitzugeben. So verlängern du deinen Urlaub und beginnst gleich damit, die positiven Eindrücke weiter um zusetzten.

Termin

ganzjährig

Begleiter

Hedwig Hemmerlein-Kohlmünzer

Methode

Basenfasten

Ort

Biohotel Landgut Tiefleiten

Preis

Pauschale p. P. ab: 1.092,00

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Pauschale p. P. ab: € 149,00 (pro Tag)
› Begleitung durch erfahrene Fastenleiter und medizinisches Fachpersonal
Baden Württemberg - Bad Mergentheim
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Top Tipp
Fastenwandern © Hotel Altes Amtshaus Garni Superior NLBAnner

FASTENURLAUB IN HOHENLOHE - Nehmen Sie sich Zeit für Körper und Geist im idyllischen Ailringen

Geben Sie sich ganz der Entschleunigung und Ruhe hin, bei einer Fastenauszeit im Hotel Altes Amtshaus und gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit und schöpfen Sie Kraft in der Ruhe des idyllischen Ailringen im Hohenlohekreis. 

Für Ihren Fastenurlaub beherbergt es lediglich Fastengäste und das Team, das sich um Ihr Wohlbefinden, abwechslungsreiche Säfte und Fastenbrühen kümmert. Während der gesamten Woche steht Ihnen die professionelle Fastenbegleitung zur Seite.

Schauen Sie vorbei und planen Sie Ihren nächsten Fastenurlaub. Die Termine im Januar und zur Fastenzeit im Frühjahr finden Sie am Ende der Seite.

Heilfasten oder Basenfasten in Kombination mit Wellness, Yoga, Wandern, Meditation und Golf in der Hufeland Klinik im Superior Zimmer © Hufeland Klinik
Heilfasten oder Basenfasten in Kombination mit Wellness, Yoga, Wandern, Meditation und Golf in der Hufeland Klinik im Superior Zimmer

Präventionsangebote für den Gleichklang von Körper, Geist & Seele.

Unter dem Leitbild „Vorbeugen ist besser als heilen.“ wird in der Hufeland Klinik bereits seit 1985 ein ganzheitliches Konzept zur Förderung der Gesundheit gelebt.

Die Hufeland Klinik liegt in Mitten des Lieblichen Taubertals, hier finden Sie zu jeder Jahreszeit eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Über 40 Betten in den Kategorien Standard & Superior, jeweils Einzelzimmer & Doppelzimmer und teilweise mit Balkon verfügt die Hufeland Klinik.

Alle Fastenangebote sind als Heilfasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten nach Wacker® buchbar.

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Tannerhof Winter ©Tannerhof
Außenansicht Tannerhof im Winter ©Tannerhof

Drücken Sie Ihre RESET Taste im ‚schönsten Versteck in den Bergen‘.

Herbst und Winter machen es uns vor: Rückzug und Innehalten. Zeit für ein entspanntes, ganzheitliches Auf-Null-Setzen am Tannerhof! Hier können Sie in authentischer, herzenswarmer Atmosphäre körperlichen und geistigen Ballast abwerfen – liebevoll umsorgt, ärztlich begleitet und inmitten traumhafter Berglandschaft.

Der Tannerhof, gegründet 1905, ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

Das Heilfasten nach Buchinger betreibt der Tannerhof seit über 60 Jahren – das macht ihn zu einem Anbieter mit fundierter Erfahrung, echtem Wissen und tiefer Überzeugung.

Auch auf dem Weg zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung mit der low carb Diät „Schlanke Tanne“ sind Sie hier in guten Händen.

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Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Ihre Fastenangebote bietet sie in der kommenden Saison im „Strandhotel Baabe“ auf der Ostseeinsel Rügen an.

Frau Dr. Fassmann kümmert sich als Heilpraktikerin um die Gesundheit jedes einzelnen Teilnehmers. Sie gibt naturheilkundliche Ratschläge und vermittelt Übungen aus dem Fundus der Yoga- und Ayurvedatherapie sowie des Chakra Healing.

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Oberuckersee Panorama  © Gnörich-Poschmann Ines

in Kombination mit YOGA, Wandern, Wellness, Achtsamkeit und Stille…

Das bietet Ines Gnörich als zertifizierte Fastenleiterin, Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin an ausgesuchten Kursorten Deutschlands (am Oberuckersee, in Wittenbeck oder Kühlungsborn an der Ostsee, in der Sächsische Schweiz), Bali oder Sri Lanka an.

Tägliche Wander- und Yogaeinheiten, Ayurvedische Massagen und Lebensberatung, Atemübungen, sowie Seminare zu Ernährung und Alltagsrythmus gehören zum Kursangebot dazu und tragen neben der körperlichen Entschlackung und Reinigung zur Neuausrichtung, Regeneration und allgemeinen Verbesserung der Gesundheit bei.

Sie beratet Sie gern zu Ihrer optimale Kombination der Entschlackung mit Bewegung, Meditation, Fasten nach Dr.Buchinger/Dr.Lützner, Basenfasten oder Intervallfasten.

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Poolansicht von oben © Das Kronthaler
Terrasse © Das Kronthaler

Leicht loslassen.    Sicher in sich werden.    Natürlich Einklang finden.

Wie kein anderes Hotel ist DAS KRONTHALER ein Raum für Regeneration und Ruhe: In beneidenswerter Alleinlage am Waldrand hoch über der Naturparkgemeinde Achenkirch und mit Blick zum Tiroler Achensee öffnet dieser Platz Herz und Seele für das, was wir suchen:

Naturnähe. Zentrierung. Sanftes Loslassen.

Und dieses Erlebnis bietet im entspannt-edlen 4-Sterne-Superior-Rahmen viele Facetten: Das 2.500 m2 große Spa mit Saunalandschaft, Indoor- und Outdoor-Pool und individuelle Treatments in Kombination mit Basen.Retreats zur Stärkung Ihrer Gesundheit, persönlich geführt von Basenfasten-Coach Manfred Kraxner.

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Außenansicht Rosenalp im Winter während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger und einer Schrothkur - Die Original Oberstaufener Schrothkur – vegane Detoxkur nach Johann Schroth
wellnessen während dem Basenfasten, Fasten nach Dr. Buchinger oder einer Schrothkur im Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Bild - Andre Schönherr

 

So leicht. So schön.

Im Gesundheitsresort & Spa Rosenalp können Sie getrost loslassen. Mit dem hauseigenen Gesundheitszentrum mit Arztpraxis, Ernährungsberatung und Physiotherapie sowie einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm bietet die Rosenalp beste Voraussetzungen für Ihren Fasten- und Gesundurlaub. Im Rosenalp Spa auf 2000 m² entschleunigen Sie Körper und Geist.

Neben der Original Schrothkur, der Johann Schroth, ergänzen Heilfasten sowie basenfasten nach der Original Wacker-Methode® das Kur- und Fastenangebot.

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