Basenfasten im Bayernurlaub

7 bis 14 Nächte

Basenfasten - Gesund und Fit durch Basenfasten - 1 Woche Fasten inkl. Detox-Behandlungen

Basenfasten ist eine Variante des Heilfastens, die besonders mild und trotzdem sehr effektiv ist. Sie dürfen fast alles genießen, was im Körper basisch verstoffwechselt wird und damit die Säure-Basen-Balance wiederherstellt. Auf säurebildende Lebensmittel wird während der Basenkur verzichtet. Im Unterschied zum Heilfasten müssen Sie beim Basenfasten keinen strengen Verzicht üben und Ihr Körper wird weiterhin ausreichend mit Nährstoffen versorgt, sodass Ihre Leistungsfähigkeit erhalten bleibt. Der Körper entgiftet, entschlackt und entsäuert und verliert nebenbei auch noch Gewicht.

Warum sollte ich Basenfasten?
Unsere westliche Zivilisationsgesellschaft macht viele Menschen im wahrsten Sinne des Wortes „sauer“. Normalerweise ist das Verhältnis zwischen Säuren (20 %) und Basen (80 %) ausgeglichen. Unausgewogene Ernährung (z. B. durch Fastfood, ein Übermaß an weißem Zucker, Wurst, Fleisch, Süßstoff, Kaffee und Alkohol) bewirkt jedoch über kurz oder lang eine Übersäuerung, sodass der Säure-Basenhaushalt durch das starke Übergewicht an Säuren kippt. Dann gilt es, den Körper zu entsäuern und zu entschlacken, was sich mit einer Basenfastenkur ideal funktioniert.

Der menschliche Organismus kann zwar Säuren durch seine Ernährung produzieren, aber keine Basen. Basen werden jedoch dringend zur Neutralisierung übermäßiger Säuren benötigt, um den ph-Wert des Blutes aufrecht zu erhalten. Deshalb holt sich der Körper die fehlenden Mineralien nun z.B. aus den Knochen, womit die Mineralanteile zweckentfremdet werden und auf Dauer ein Mineralstoffmangel entsteht. Der Körper benötigt diese aber als Katalysatoren zur Reinigung des Organismus.

Die Folge: Die Selbstreinigungskräfte des Körpers werden bei schlechter Ernährung blockiert, insbesondere die Ausscheidungsorgane, wodurch Übergewicht entstehen kann. Der Körper verschlackt, Leistungsfähigkeit, Widerstandskraft, Vitalität und Lebensfreude gehen zurück. Außerdem setzen Krankheits- und Alterungsprozesse früher ein. Die basische Diät bewirkt über eine erhöhte Zufuhr an lebenswichtigen Vitalstoffen eine Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichts sowie in der Regel auch eine Gewichtsreduzierung.

Aufenthaltsdauer: 7 Nächte
Kann durch zusätzliche Übernachtungen auf bis zu 14 Nächte verlängert werden

Inklusivleistungen:

• 7 Übernachtungen
• Basenfasten-Vollpension mit Obst, Gemüse, Salaten & Kräutern, gekeimte Getreide, Nüssen
• persönliches Einführungs-und Abschlussgespräch mit unserer Gesundheits-und Ernährungsberaterin
• Spa Pediküre / 40 Min.
• Basisches Fußbad / 10 Min.
• Basisches Salz-Öl-Peeling / 20 Min.
• Detoxing Birkenöl-Schröpfmassage für Beine und Gesäß / 20 Min.
• Teilkörper-Lymphdrainage / 30 Min.
• Fußreflexzonen-Behandlung / 40 Min.
• Lösen des Leber-Chi Staus (Stimmgabeltherapie) / 20 Min.
• 4 Rottaler Heublumen-Leberwickel / je 20 Min.
• 1 Colon-Darm-Massage / je 20 Min.
• Im Zimmer: Teekocher und Thermoskanne, Basen-Kräutertee, Wärmflasche, stilles Wasser
• Nutzung des 1000 qm großen Wellnessbereichs inklusive Feng Shui Garten
• freie Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm
• kuscheliger Bademantel und Saunakorb während Ihres Aufenthaltes
• Teebar und Frischobst im Spa
• gratis W-LAN im gesamten Hotel

Bitte beachten Sie, dass die Inklusivleistungen sich nur auf die Dauer des Angebots beziehen. Verlängerungsnächte sind hier von ausgeschlossen.

Unser Tipp: Lassen Sie sich bei der Planung Ihrer Fastenwoche von den Mondphasen leiten! Unter dem Einfluss des abnehmenden Mondes entgiftet und entwässert der Körper leichter und der Appetit ist deutlich reduziert.