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basenfasten–Basic - Wacker-Methode®

Genussvoll fasten im GUT EDERMANN

Ihr basenfasten Urlaub beginnt bei uns! Ankommen, wohlfühlen und Genießen. In Ihrem basenfasten Hotel GUT EDERMANN erleben Sie eine entspannte Auszeit für Körper und Geist. Mit der Basenfasten-Basic-Woche erwartet Sie eine vielseitige Fastenzeit mit basischer Kulinarik, wohltuenden Wellnessanwendungen und aktivem Bewegungsprogramm.

Inkludierte Leistungen:

    • 8 Tage / 7 Nächte im Designzimmer mit Balkon
    • Anreisetage: Mittwoch und Sonntag
    • Betreuungsgespräche
    • 1 x basenfasten–Begrüßungsset
    • basenfasten–Verpflegung nach der Wacker–Methode® Basische Vollpension mit Frühstück, mittags und abends jeweils 2-Gang-Menü, verschiedene Mandeln und Nüsse sowie Trockenfrüchte nach Bedarf sowie Wasser und Tees rund um den Tag
    • 1 x Individuelle Massage – ca. 50 Minuten
    • 3 x Leberwickel – ca. 25 Minuten
    • 2 x BasenFußbad – ca. 25 Minuten
    • 1 x Basenbad – ca. 20 Minuten
    • Nutzung des 2.500 m² AlpenSpa mit Innenpool, Naturbadeteich, verschiedene Saunen, Eisbrunnen, Tauchbecken, Teebar, und RuheOasen sowie den Fitnessbereich
    • SpaTasche mit flauschigem Mantel, Saunahandtücher und Slippern zum Verleih
    • Kostenfreie Teilnahme am Sport– und Aktivprogramm
    • Nordic Walking Stöcke zum Verleih

      Dazu empfehlen wir das Paket Almyurveda zum Preis von nur 170,- €:

      • 1x Konstitutionsbestimmung ca. 40 min.
      • 1x Upgrade der im basenfasten-Paket enthaltenen Massage auf Almyurvedamassage ca. 80 min.
      • 1x Scheene Fiaß ca. 40 min.
      • 1x Reibm ca. 25 min.
      • 1x Bad ca. 20 min.

        Termin

        ganzjährig

        Methode

        Basenfasten

        Ort

        Hotel Gut Edermann

        Preis

        Pauschale p. P. ab: € 1.099,00

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        Top Tipp
        Außenansicht © Klinik Buchinger Wilhelmi - Bodensee
        Außenansciht © Klinik Buchinger Wilhelmi - Marbella

        An unseren Standorten in Überlingen am Bodensee und Marbella an der Costa del Sol begrüßen wir jährlich 6.000 Gäste aus über 60 Nationen.

        Mit insgesamt über 250.000 erfolgreichen Fastenverläufen und 100-jähriger Fastenexpertise über vier Familiengenerationen ist Buchinger Wilhelmi das weltweit führende Unternehmen für Heilfasten, integrative Medizin und Inspiration.

        Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Heilfasten, das der Gründer der Kliniken, Dr. Otto Buchinger entwickelt hat. Diese Methode wurde kontinuierlich und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren weiterentwickelt und berücksichtigt auch die rasanten Fortschritte der internationalen Fastenforschung der letzten Jahre.

        Hier geht es zu den Angeboten in Überlingen am Bodensee bzw. in Marbella....

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        Zimmer © OCÉANO Hotel Health Spa - Tenerife

        Getreu dem Motto „Meer. Bewusst. Erleben.“ sollen Gäste im OCÉANO auch einen neuen Blick auf sich selbst gewinnen. Damit sie die Energie des Ozeans in sich aufnehmen und sich von ihr tragen lassen können, wurde ein neuer Yoga Space mit Sonnen- und Windschutz und Panoramablick auf der Dachterrasse geschaffen. Darüber hinaus finden OCÉANO Gäste im völlig neuen Center of Healthy Motion (COHM) mit modernem Fitnessbereich einen zusätzlichen Yoga-Raum mit ausreichend Platz für aktive Entspannung oder ein Personal Training. Die Teilnahme an den täglichen Yogakursen ist in allen F. X. Mayr Programmen bereits enthalten.

        Die besondere Magie an diesem Ort spürt man auch beim morgendlichen Workout „Erwachen am Meer“. Leichte Stretching- und Entspannungsübungen mit Yoga-Elementen für einen aktiven Start in den Tag.

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        ©OÖ.Tourismus/Robert Josipovic

        Ausgezeichnet durch die Österr. Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf) als „Fasten für Genießer Hotel“

        Gesund urlauben mit Mehr-Wert in Verbindung mit herrlichen Urlaubstagen in einer 35 ha großen Parkoase, sind das Credo des Hotels. 

        Mit Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten bietet das Miraverde**** Fastentage mit kompetenter Begleitung durch Fasten-Coaches und einem Expertenteam.

        Essen nach Farben – das „Regenbogenprinzip“.  Basisch, bunt und gesund kommt immer wieder zur Sprache und ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

        Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

        Genussvoll und gesund abnehmen – mit basenfasten in der Kleinen Strandburg in Zinnowitz

        Feiner Sandstrand, Wellness und Genuss – das sind neben ihrer prägnanten Silhouette die Markenzeichen der Kleinen Strandburg in Zinnowitz. Direkt an der Strandpromenade gelegen, ist das inhabergeführte 4-Sterne-Haus rund ums Jahr der perfekte Ort für eine erholsame Auszeit auf der Sonneninsel Usedom.

        In der hauseigenen Spa- und Wellnessoase können Sie sich mit wohltuenden basischen Rückenmassagen, Leberwickeln, Bädern und Softpacks verwöhnen lassen. Nach den Treatments lädt die liebevoll gestaltete Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Aromagrotte und Erlebnisduschen dazu ein, allen Ballast abfallen zu lassen. Beim Nordic Walking im Wald und beim Wasser- bzw. im Winter beim Schneetreten am Strand können die basenfasten Urlauber aktiv die natürliche Schönheit Usedoms erleben – frische Meeresluft inklusive.

        Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

        Kategorien Kreidekueste_und_Ausflugsboot © Fassmann_Maya - Sylvia_P1300295

        Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

        Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

        Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

        Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

        Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

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        Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

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