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Basenfasten an der Nordsee...

in Sylt mit Wandern, Vorträgen, Yoga

Basenfasten auf Sylt - mit Meersicht

Gesundheit darf gut schmecken! Genießen Sie eine basische Wellnesswoche direkt am Strand von Westerland. Basenfasten ist eine milde Fastenform und bedeutet „Essen und Genießen“. Wenn Sie sich langfristig gesünder ernähren möchten – mit einer Basenfastenwoche schaffen Sie den Einstieg!

Leckere Obst- und Gemüsegerichte genießen

Während einer Basenfastenwoche darf viel Leckeres gegessen werden – nämlich alles das, was der Körper basisch oder neutral verstoffwechselt. Dies sind z.B. frisches Obst, knackiges Gemüse, frische Kräuter und Keimlinge, Samen, einige Nüsse und neutrale Lebensmittel wie kaltgepresste Pflanzenöle – die zu köstlichen Mahlzeiten zubereitet werden. Sie nehmen ganz nebenbei ein paar Kilos ab und kommen mit tollen Rezeptideen nach Hause.

Wohnen mit Meerblick: Im Hotel Roth am Strande

Das gibt es nicht oft auf Sylt: Genießen Sie einzigartige Sonnenuntergänge und das Schauspiel der Gezeiten direkt von Ihrem Zimmer aus! Das modern gestaltete Hotel Roth am Strande liegt direkt am Strand und gegenüber dem Freizeitbad Sylter Welle.

Frühgymnastik am Strand

Kann ein Tag schöner beginnen? Direkt vom Hotel aus erreichen Sie die Promenade und den Strand. Sie lieben das Meer und eine salzige Brise frischer Meeresluft? Freuen Sie sich über den 40 Kilometer langen feinen Sandstrand vor Ihrer Tür und ausgiebige Spaziergänge entlang der Nordsee.

Wandern und Bewegen auf der reizvollen Insel Sylt


Mit der Kombination aus Basenfasten und geführten Wanderungen gelangen Sie innerhalb kurzer Zeit zu einem ganzheitlichen Wohlgefühl. Die Bewegung unterstützt die Ausscheidungsvorgänge und hält die Leistungsfähigkeit und den Kreislauf stabil. Das Fastenwandern in der Natur hat einen meditativen Charakter. Sie können Ihren Gedanken nachhängen und zu sich selbst kommen.

Mit dem Basenfasten die Ernährung neu ausrichten!


Die vorübergehend rein basische Ernährung, gepaart mit viel körperlicher Bewegung und genügend Ruhepausen, kann als Einstieg in eine langfristige Ernährungsumstellung dienen. Diese kann sich günstig auf Ihre Gesundheit und auf Ihr Körpergewicht auswirken.

Termin

09.11.2019 - 16.11.2019

Begleiter

Fastenwandern Werner und Jutta Richter

Methode

Basenfasten

Ort

Hotel Roth am Strande

Preis

Pauschale p. P. ab: € 821,00

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Überzeugen Sie sich von unserem umfanreichen Fastenangebot und unseren Hotel...

Klosterberg - Außenansicht - Gesundheitshotel Klosterberg**** ©  Daniel Zangerl
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Das Buchinger Wilhelmi Programm – für ein gesundes und erfülltes Leben
Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Fasten nach dem Gründer der Klinik, Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966). Diese Methode wurde über drei Generationen und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren kontinuierlich weiterentwickelt. Unser Angebot dient der Erhaltung, Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit.

Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele im Heilungs- und Wachstumsprozess als eine Einheit begreift. Das Heilfasten und die persönliche medizinische Betreuung stehen hierbei im Mittelpunkt. Bewusste Ernährung, körperliche Fitness sowie geistige Inspiration ergänzen unser Angebot und tragen ebenso zur Regenerierung von Körper und Geist bei, wie körperliche Anwendungen und die Bewegung in der Natur.

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Doppelzimmer im Park Hotel Reserve Marlena ****s
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Im Park- und Wellnesshotel Marlena in Marling mit herrlicher Aussicht auf den Meraner Talkessel, werden Körper, Geist und Seele ganzheitlich in Einklang gebracht.

Schonend und dennoch schmackhaft zubereitete, basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, frische Kräuter und Nüsse ermöglichen ein Entgiften der genussvollen Art nach der basenfasten – die wacker-methode®.

Basenfasten im Hotel Marlena ****S, auf Wunsch mit medizinischer Betreuung.
Hier fühlen Sie sich wie neu geboren!


Weitere Informationen zum Basenfasten-Programm und Hotel finden Sie hier...

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Terrasse © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat

Eingebettet in eine wunderbare Natur, gekrönt von einem unvergleichlichen Ausblick über den Bodensee, bietet das Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat exzellente Kurprogramme nach F. X. Mayr auf höchstem Niveau. Das traumhaft ausgestattete Haus mit allen Wellness-Highlights, erlaubt medizinisch kontrolliertes Fasten auf erschwinglichem Luxusniveau.

Die vier großen Themen der Rickatschwende Lebensstilmedizin:
   - F.X. Mayr Kur

   - Detox

   - Fit & Slim und

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werden mit 30 Jahren Erfahrung unter der Leitung von Dr. Wolfgang Moosburger
hervorragend medizinisch begleitet.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

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Sauna im Resort Health & Spa

Verstanden werden! Vertrautheit spüren! Zuhause sein!

Das Q! Resort: Ein Hotel mit heißem Herz und kühlem Kopf.

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