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Basenfasten an der Nordsee

"Jedem Fasten wohnt ein Zauber inne..." (Andrea Kalles)

Basenfasten im Einklang mit den Jahreszeiten mit der erfahrenen Fastenleiterin Andrea Kalles, Qi Gong-Kurs, moderater Bewegung, Ausflügen und Zeit für sich!
Gesundheit, Natur und Kultur mit leckeren basischen Mahlzeiten, Strand- und Wattwanderungen im Weltnaturerbe Wattenmeer, naturkundliche Spaziergänge, kulturelle Ausflüge, Radtouren, Nordic Walking, Qi Gong der Vier Jahreszeiten, Meditation und Zeit für sich!

Inklusivleistungen:

  • 6 Tage Basenfasten
  • Professionelle Fastenkursbetreuung
  • täglich 3 basische Bio-Mahlzeiten inkl. Getränke (Säfte und Tees)
  • 6 Übernachtungen im inhabergeführten Bio-Hotel Miramar****
  • 6 Tage Bewegung, Entspannung, Erholung, Ausflüge, Ruhe, Freude, Lachen...
  • 6 Tage Begegnung mit sich und Anderen
  • Morgenspaziergang/Gehmeditation sowie täglich 8 traditionelle chinesische Gesundheitsübungen
  • 5-tägiger Qi Gong Kurs der Vier Jahreszeiten
  • (Nordic-) Walking mit Anleitung
  • Täglich organisierte Ausflüge: z.B. Strandwanderung in Sankt Peter Ording, Besuch des Multimar Wattforums, Fahrradtouren ins Katinger Watt, Schifffahrt auf der Eider zum Sperrwerk (je nach Wetterlage), Besuch einer Schaftskäserei etc.
  • Informationen über gesunde Ernährung sowie ein Leben in Balance

Termin

02.09.2018 - 08.09.2018

Begleiter

Andrea Kalles

Methode

Basenfasten

Ort

Bio-Hotel Miramar

Preis

Pauschale p. P. ab: € 865,00

 

 

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