ANGEBOTE
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Basen-/Intervallfasten und Fotografieren

Eine großartige Woche für Sie und Ihre Kamera!

„Im Auge des Betrachters – "reduzieren statt optimieren“

Sie werden freundlich und kompetent von Christine Gaetz-Kettner als Fastenleiterin, gemeinsam mit Martina Siebenhandl – einer professionellen Fotografin – täglich begleitet. Zusammen tun wir etwas für unsere Gesundheit, verzichten auf säurebildende Lebensmittel, schauen gut auf uns und erkunden die wunderschöne Natur rund um den Weissensee mit allen Sinnen und unseren Kameras.

Das erwartet Sie u.a.:

  • ein Wochenplan mit vielen interessanten Angeboten, die Sie nach Lust und Laune selbstbestimmt annehmen können
  • gemeinsame Wanderungen in der wunderbaren Umgebung mit oder ohne Kamera
  • 2-3 köstliche, basische und täglich frisch zubereitete Mahlzeiten
  • mehrere geleitete Bewegungseinheiten, QiGong, Kräftigungs- und Entspannungsübungen
  • Vorträge, Informationen rund ums Fasten und die Fotografie
  • Tipps, Tricks und Rezepte für daheim
  • genug Zeit für sich selbst
  • eine kompetente und freundliche Fastenbegleiterin steht Ihnen zusammen mit einer Profifotografin die ganze Woche zur Verfügung – technisches Know How ist nicht notwendig

Fotografieren ist mehr als nur abdrücken. Fotografieren ist gut für die Seele, es entschleunigt und hilft uns, zur Ruhe zu kommen. Wir können beim Fotografieren unseren Blickwinkel hinterfragen und dann ganz einfach die Perspektive ändern oder eben nicht. Fotografieren unterstützt uns den Blick für das Wesentliche zu schärfen und am Ende sogar nicht Gelungenes los zu lassen (Stichwort „Fotos löschen“).

Was Fotografieren aber ganz bestimmt für uns tut ist, es schafft Erinnerungen an die Zeit mit Menschen, der Natur und der Welt um uns herum. Wir können die gemachten Fotos immer wieder bewusst betrachten und die Erinnerungen die wir im Herzen tragen nochmal aufleben lassen, alleine oder im Beisein geliebter Menschen.

Für dieses Seminar ist kein technisches Know How nötig. Es wird selbstverständlich auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen – die Herangehensweise an das Fotografieren ist individuell und wird in diesem Seminar berücksichtigt. Wenn Sie sich also technisch weiter entwickeln wollen, dann ist dieses Seminar ebenso gut für Sie geeignet wie für Genußfotografierer.

Preis je nach Zimmerkategorie im 1. vegetarischen 4 Stern Genusshotel Weissenseerhof in Kärnten. Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra. Die Kosten der An- und Abreise sind nicht enthalten.

Für den Fall, dass Sie vielleicht in dieser Woche Saftfasten möchten, stellt das überhaupt kein Problem dar. Bitte einfach rechtzeitig Bescheid geben und wir planen Ihre Woche dahingehend gerne.

Wer darf Basenfasten oder Intervallfasten (Autophagiefasten):
Jeder, der sich freiwillig dazu entscheidet, kurzfristig auf säurebildende Lebensmittel zu verzichten. In Absprache mit Ihrem Hausarzt können Sie dabei Ihre etwaigen Medikamente wie gewohnt weiter nehmen.

Ausgenommen sind: Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre, Schwangere und Stillende, Depressive und sehr kranke Menschen

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

Termin

29.05.2021 - 05.06.2021

Begleiter

Christine Gaetz-Kettner und Martina Siebenhandl

Methode

Basenfasten und Intervallfasten

Ort

Strandhotel am Weissensee

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.290,00

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