Ayurveda Vitalfastenwoche - 7 Nächte
Im Mittelpunkt dieser Woche stehen die Auszeit vom Alltag und der Impuls für einen Neuanfang.
Altes kann losgelassen werden und Platz für neue Gedanken und Einsichten geschaffen werden. Zudem wird ein Einblick in die ayurvedische und yogische Lebensweise gegeben, der in den jeweiligen persönlichen Alltag integriert werden kann.
Diese Fastenwoche findet ohne einleitendes Abführen statt. In den 7 Tagen reinigen sich Körper und Geist über Massagen, Schwitzbäder, Nahrung, Kräuter und sanfte Bewegung.
Inkludierte Leistungen:
- 7 Übernachtungen mit basischer Fastenverpflegung im Bio-Wohlfühleinzelzimmer
- Guten-Morgen-Erwachen (MO - FR)
- Täglicher Leberwickel mit erwärmter Heuauflage
- 1 Ayurvedische Konstitutionsbestimmung und Beratung
- 2 Abhyanga – klassische ayruvedische Ganzkörpermassage
- 1 Kundalini – spezielle ayurvedische Rückenmassage
Basenfasten-Verpflegung
Frühstück: gedünstetes Obst mit Getreidebrei
Mittagessen: gedünstetes Gemüse
Abendessen: verschiedenste Basensuppen
Speziell auf Ihren Typus abgestimmte ayurvedische Kräuter
Energetisiertes Wasser und Kräutertees
Anreisetag: nur Samstags
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WIEDER GEÖFFNET NACH UMBAU SEIT JAHRESBEGINN
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Das Waldviertler Fastenzentrum mit 50 Zimmern lädt zum Entspannen und Energietanken ein. Außerdem bietet das Kloster Pernegg eine breite Palette an Fastenmethoden und -kursen an.
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Für Eckhard Heumeyer bedeutet Fasten eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag und ein Grundstein, um Körper, Seele und Geist in einen anderen Modus zu versetzen und damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
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SEINE KURSE BIETET ER IN FOLGENDEN REGIONEN AN:
- Kloster Waldbreitbach (Westerwald)
- Naturpark Hessen (Fastenhotel NaturMed in Bad Endbach)
- Mecklenburger Seenplatte (Zislow, Plau am See)
... gesünder genießen!
Machen Sie mit uns einen Anfang und reparieren Sie mit unseren Fastenwander-Wochen Körper, Geist und Seele und bringen Sie sich wieder in Einklang. Dazu gehört nicht nur die Bewegung in ursprünglicher Natur, sondern auch gesunde Naturkost - vegan und/oder Rohkost - und das fröhliche Zusammensein mit gleichgesinnten Menschen.
Entdecken Sie das kleine vegane Fastenhotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich im malerischen Bad Grund, in ruhiger Lage, nahe am Waldesrand. Das Naturkosthotel Harz hat sich auf Fastenwanderungen spezialisiert. Es bietet parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.
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FIT UND LEICHT IN DEN FRÜHLING STARTEN
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Das BioLandgut Tiefleiten ist eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes. Dort finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.
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