Ayurveda Vitalfastenwoche - 7 Nächte
Wohltuendes Basenfasten im BioVitalHotel Sommerau
Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens. Sie geben dem Organismus die Möglichkeit zum Großputz, ohne dass Sie an Leistungsfähigkeit verlieren.
Basenfasten reguliert den Säure-Basen-Haushalt. Indem Sie auf säurehaltige Nahrungsmittel weitestgehend verzichten, stellen Sie in Ihrem Körper wieder eine harmonische Balance her. Die Folge ist zum einen, dass Sie sich nach einem richtigem Basenfasten wesentlich besser fühlen als vorher und Ihre Haut deutlich jünger wirkt. Zum anderen können Sie als Nebeneffekt auch eine spürbare Gewichtsreduktion erreichen.
Viele Wellnessprogramme dienen dazu, den Geist zu entschleunigen – Basenfasten hingegen entspannt den Organismus und hilft ihm effektiv dabei, zu entschlacken.
Ihre Vorteile beim Basenfasten:
- Der pH-Wert des Körpers kommt wieder ins Gleichgewicht.
- Sie verlieren an Gewicht.
- Ihre Haut sieht deutlich jünger aus.
Entscheiden Sie sich für einen Aufenthalt zum Fasten im BioVitalHotel Sommerau, tun Sie damit sowohl Ihrem Körper wie auch Ihrem Geist etwas Gutes. Sie kehren nachhaltig gestärkt in den Alltag zurück und können mit einem deutlichen Energieplus auf einem höheren Leistungsniveau neu durchstarten. Doch wie läuft das Regulieren des Säure-Basen-Haushalts eigentlich ab und wie „entbehrungsreich“ ist es?
Im Mittelpunkt dieser Woche stehen die Auszeit vom Alltag und der Impuls für einen Neuanfang.
Altes kann losgelassen werden und Platz für neue Gedanken und Einsichten geschaffen werden. Zudem wird ein Einblick in die ayurvedische und yogische Lebensweise gegeben, der in den jeweiligen persönlichen Alltag integriert werden kann.
Diese Fastenwoche findet ohne einleitendes Abführen statt. In den 7 Tagen reinigen sich Körper und Geist über Massagen, Schwitzbäder, Nahrung, Kräuter und sanfte Bewegung.
Inklusivleistungen:
- 7 Übernachtungen mit basischer Fastenverpflegung im Bio-Wohlfühleinzelzimmer
- GutenMorgen Erwachen (von MO bis FR)
- tgl. Leberwickel mit erwärmter Heuauflage
- 1 Ayurvedische Konstitutionsbestimmung und Beratung
- 2 Abhyanga - klassische ayruvedische Ganzkörpermassage
- 1 Kundalini- spezielle ayurvedische Rückenmassage
Basenfasten-Verpflegung
- Frühstück: dedünstetes Obst mit Getreidebrei
- Mittagessen: gedünstetes Gemüse
- Abendessen: verschiedenste Basensuppen
- speziell auf Ihren Typus abgestimmte ayurvedische Kräuter
- energetisiertes Wasser und Kräutertees
Dieses Angebot ist ganzjährig buchbar. Anreisetag frei wählbar!
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