AusZEIT für mich
Neue Energie mit Autophagie-Basenfasten
Eine Woche ganz für mich, nur mit mir, einfach sein und nicht(s) tun. Die Woche ist ideal, um etwas für sich und seine Gesundheit zu tun und sich nebenbei eine wunderschöne AusZEIT in der kraftspendenden Umgebung des Stiftes Schlägl zu gönnen. Täglich gibt es die Möglichkeit zu gemeinsamen Wanderungen – Meditationen, Impulse und Achtsamkeitsübungen runden das Programm ab und bieten eine optimale Unterstützung im Fastenprozess.
Basenfasten in Kombination mit Intervall-/Autophagiefasten hat eine enorme positive Wirkung auf unsere Gesundheit. Dabei wird unser Körper einmal so richtig durchgeputzt und entsäuert, die Zellerneuerung angekurbelt, Leber und Niere entgiftet und das Gewebe entschlackt. Zwei basische Mahlzeiten und ein Intervall von 16 Stunden bieten die ideale Grundlage dafür.
Inkludierte Leistungen:
- 5 Nächte
- Ganztägiges reichhaltiges Kräutertee-Buffet mit frischer Bio Zitrone, Honig und Ingwer
- 2 basische Detox - Mahlzeiten täglich
- Professionelle Begleitung der Fastenleiterin durch die gesamte Fastenwoche
- Fachvorträge rund ums Fasten
- Fachliche Einführung in die Physiologie des Fastens
- Näherbringen der Kräuterkunde und der unterstützenden Maßnahmen rund ums Fasten
- Tipps, Tricks und Empfehlungen der Fastenleiterin
- Geführte Wanderungen im Schweigen
- Impulse und Achtsamkeitsübungen
- Geführte Meditationen
- Morgenimpulse mit Qi Gong
- Rezepte für die Zeit nach dem Fasten
- Möglichkeit eines Einzeltermins – persönlicher Detox-Termin mit kinesiologischer Nahrungsmittelunverträglichkeitsaustestung, Stärkung von Leber & Niere sowie Darmcheck zusätzlich zum Fasten in der Fastenwoche (nicht im Preis inkludiert) – Benefits: gezielte Ausleitung und Entgiftung, individuelle persönliche Unterstützung von Leber, Niere und Darm in der Zeit des Fastens und darüber hinaus.
Pauschalpreis inkl. Fastenbegleitung:
EZ € 855,- / DZ € 820
Mindestteilnehmer*innenzahl: 5, Maximalteilnehmer*innenzahl: 15
Termin
15.10.2023 - 20.10.2023
Begleiter
Methode
Basenfasten und Intervallfasten
Ort
Stift Schlägl
Preis
Pauschale p. P. ab: € 820,00
