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Arche-Typisch Fasten – Fasten & Bogenschießen

Mit Fasten und Bogenschießen zu Deiner Inneren Quelle finden

Fasten war zu allen Zeiten ein Teil des menschlichen Lebens. Wir wissen heute, dass die Selbstheilungskräfte des Körpers eine enorme Steigerung erfahren, wenn über eine längere Zeit (mindestens 16 Stunden) keine Nahrungsaufnahme erfolgt. Fasten ist wie geschaffen dafür, Körper, Geist und Seele zu neuem Elan zu verhelfen.

Eine frei gewählte Zeit des Verzichts auf feste Nahrung und Genussmittel bietet uns die Chance, zur eigenen Quelle zurückzukehren und das Leben neu zu betrachten.

  • Bin ich noch auf dem Weg, den ich - vielleicht vor langer Zeit - eingeschlagen habe? 
  • Gibt es Talente in mir, die wie aus einem Dornröschenschlaf wachgeküsst werden wollen?

Heilsames Singen - leistungsfrei und herzhaft -, wird uns immer wieder begleiten und bereichern. Auch wer bisher glaubte, nicht singen zu können, ist eingeladen, eine neue Erfahrung zu machen.

Für diese Woche habe ich Heidemarie Bliemel eingeladen, uns mit ihrer Kunst des Bogenschießens vertraut zu machen.

Der Bogen als Spiegel der Seele

Als eine der ältesten Geisteskraftschulungen ist Bogenschießen gerade auch in der heutigen oft hektischen Zeit eine Sportart, um zu entschleunigen und Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Der Umgang mit dem Bogen ist geeignet, die Zusammenhänge von Konzentration, Absicht und dem Erreichen gesteckter Ziele spürbar und erlebbar zu machen. Mit jedem Pfeilschuß werden die Gedanken sortiert und der Fokus auf das (Lebens-)Ziel neu ausgerichtet. Es ist eine großartige Möglichkeit, um die eigene Mitte wieder zu finden und den Geist frei zu machen. Mit Konzentration und direkt gefühlter Bewußtheit, stärkt es das Körperwahrnehmungsgefühl und das Selbstvertrauen. Der Bogen ist dabei ein kompromissloser Spiegel und zeigt auf, ob die körperliche und seelische Balance im Einklang ist, um (s)ein Ziel zu erreichen.

Bogenschießen ist Körper- und Achtsamkeitsschulung. Durch die kontrollierte Aktion und Reaktion der Muskulatur wird der Rücken gestärkt und die Wirbelsäule entlastet. Die Wirbelsäule und das Becken sind aufgerichtet und der Wechsel von Spannung und Entspannung führt in der gesamten Muskulatur zu einem besseren Körperempfinden und unterstützt eine aufrechte und gesunde Körperhaltung. Bewußtes Ein- und Ausatmen fördert den Energiefluß im Körper und hilft dabei, sich von belastenden Gedanken zu lösen und "Frisches" einzuatmen. Bogenschießen hilft uns 

  • vom Alltagsstress abzuschalten 
  • Kräfte zu spüren und zu mobilisieren 
  • Selbstreflexion und Zielausrichtung zu erleben 
  • Loslassen lernen 
  • Spiritualität vertiefen und Achtsamkeit zu üben

Neben den vielen positiven Auswirkungen macht es vor allem aber auch viel Spaß und unterstützt uns hervorragend beim Fasten, Entschleunigen und Entgiften.

… und das erwartet Sie:

  • Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, einfühlsame Fastenbegleitung
  • Bereicherung durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe
  • Ernährungstraining, Informationen über Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt. Praktische Tipps, um die neu gewonnenen Erfahrungen im Alltag leichter umzusetzen 
  • Täglich Morgenspaziergänge; Wanderungen in der inspirierenden Natur 
  • Dehnungsübungen, Gymnastik; Meditationen und Visionsreisen.
  • Shinrin Yoku - Einführung in die Kunst des "Waldbadens"
  • Täglich heilsames Singen – die Teilnahme ist freiwillig/optional.
  • Zeit für sich selbst
  • STILLE
  • Zusätzlich buchbar: Massagen und Wellnessbehandlungen 

Begleitung Bogenschießen:
Heidemarie Bliemel praktiziert seit vielen Jahren Meditation, Achtsamkeitsschulungen und schamanische Heilweisen. Sie bereiste viele verschiedene Kontinente und indigene Völker, wo sie alte WissenshüterInnen traf, deren Weisheiten Teil ihres Lebens wurden.

Sie vereint diesen aktuellen und gleichzeitig uralten Sport mit achtsamer Geistes- und Körpermeditation. In ihren Kursen werden mentale und körperliche Spiritualität geübt und auf die Balance und Harmonie von Körper und Geist höchsten Wert gelegt.
Mehr Informationen: Gib einem Pferd was es braucht und es wird dir sein Herz schenken ...

Wir bitten um Reservierung des gewünschten Zimmers direkt beim Seminarhaus:

Biolandhaus Arche, Familie Tessmann
Mail: hotel@bioarche.at

                Termin

                08.05.2021 - 15.05.2021

                Begleiter

                Sybille Mikula

                Methode

                Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Ort

                Biolandhaus Arche

                Preis

                Pauschale p. P. ab: € 780,00

                Weitere Angebote:

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                Beitragsbild Onlinekurs Fasten © Heumeyer

                In folgenden Regionen...

                Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.

                Hier finden Sie mehr zu Herrn Eckhard Heumeyer und zu deren Angeboten...

                WIR HABEN GEÖFFNET!


                F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer

                  
                Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

                Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.

                Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...

                Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
                Basenfasten © Park Hotel Reserve Marlena ****s

                Hotel Marlena – gesunde Auszeit mit genussvollen Highlights

                In Marling bei Meran erwarten wir Sie in unserem zertifizierten basenfasten Hotel nach der wacker-methode® zu einem entspannten und regenerierenden Aufenthalt. Schon seit Jahren legen wir großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. So reicht unser Detox-Angebot von leckeren basenfasten Gerichten über entschlackende Wellness-Anwendungen mit hochwertigen basischen Pflegeprodukten bis hin zu Aktivmöglichkeiten in der Umgebung.

                Sie möchten sich wieder frisch und lebendig fühlen, vielleicht sogar gesund abnehmen und von Kopf bis Fuß entspannen? Dann sind Sie bei uns im Marlena goldrichtig, denn hier verwöhnen wir Sie nach allen Regeln der Kunst!

                Marlenas vorteilhafte Stornobedingungen – 7 Tage vor Anreise kostenlos stornieren

                Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

                Außenansicht mit Bank im Winter Kloster Pernegg © Zickbauer Natascha

                Sie wollen entlasten, ihrem Körper etwas Gutes tun? Doch Corona verunmöglicht momentan den gewünschten Aufenthalt im Kloster Pernegg?

                Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!

                Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.

                Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!

                Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!

                Hier ein paar Impressionen von unseren Online-Fasten...

                Mehr zum Kloster Pernegg und den Angeboten finden Sie hier...

                Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

                Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.

                Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).

                Unser Angebot im Februar für Sie 7, 10 oder 14 Nächte "Mesch werde wesentlich - faste".

                Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

                Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.

                Entdecken Sie, wie viel Gesundheit, Kraft und Gelassenheit in Ihnen stecken. Verbringen Sie erholsame Momente in unberührter Tiroler Natur rund um DAS SIEBEN und spüren Sie, wie gut es tut, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

                Unsere SiebenMed-Coaches, Therapeuten und Ärzte unterstützen Sie unter Einhaltung aller Corona-Sicherheitsmaßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. Entgiften und regenerieren Sie wirkungsvoll mit "Detox-Light", "Detox-Intensiv" oder unserer Spezialwoche "Detox Heilfasten DELUXE".

                Als besonderen Bonus profitieren Sie von unseren kostenlosen Stornomöglichkeiten bis 12 Uhr am Anreisetag.

                Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

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