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Arche-Typisch Fasten – Fasten & Bogenschießen

Mit Fasten und Bogenschießen zu Deiner Inneren Quelle finden

Fasten war zu allen Zeiten ein Teil des menschlichen Lebens. Wir wissen heute, dass die Selbstheilungskräfte des Körpers eine enorme Steigerung erfahren, wenn über eine längere Zeit (mindestens 16 Stunden) keine Nahrungsaufnahme erfolgt. Fasten ist wie geschaffen dafür, Körper, Geist und Seele zu neuem Elan zu verhelfen.

Eine frei gewählte Zeit des Verzichts auf feste Nahrung und Genussmittel bietet uns die Chance, zur eigenen Quelle zurückzukehren und das Leben neu zu betrachten.

  • Bin ich noch auf dem Weg, den ich - vielleicht vor langer Zeit - eingeschlagen habe? 
  • Gibt es Talente in mir, die wie aus einem Dornröschenschlaf wachgeküsst werden wollen?

Heilsames Singen - leistungsfrei und herzhaft -, wird uns immer wieder begleiten und bereichern. Auch wer bisher glaubte, nicht singen zu können, ist eingeladen, eine neue Erfahrung zu machen.

Für diese Woche habe ich Heidemarie Bliemel eingeladen, uns mit ihrer Kunst des Bogenschießens vertraut zu machen.

Der Bogen als Spiegel der Seele

Als eine der ältesten Geisteskraftschulungen ist Bogenschießen gerade auch in der heutigen oft hektischen Zeit eine Sportart, um zu entschleunigen und Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Der Umgang mit dem Bogen ist geeignet, die Zusammenhänge von Konzentration, Absicht und dem Erreichen gesteckter Ziele spürbar und erlebbar zu machen. Mit jedem Pfeilschuß werden die Gedanken sortiert und der Fokus auf das (Lebens-)Ziel neu ausgerichtet. Es ist eine großartige Möglichkeit, um die eigene Mitte wieder zu finden und den Geist frei zu machen. Mit Konzentration und direkt gefühlter Bewußtheit, stärkt es das Körperwahrnehmungsgefühl und das Selbstvertrauen. Der Bogen ist dabei ein kompromissloser Spiegel und zeigt auf, ob die körperliche und seelische Balance im Einklang ist, um (s)ein Ziel zu erreichen.

Bogenschießen ist Körper- und Achtsamkeitsschulung. Durch die kontrollierte Aktion und Reaktion der Muskulatur wird der Rücken gestärkt und die Wirbelsäule entlastet. Die Wirbelsäule und das Becken sind aufgerichtet und der Wechsel von Spannung und Entspannung führt in der gesamten Muskulatur zu einem besseren Körperempfinden und unterstützt eine aufrechte und gesunde Körperhaltung. Bewußtes Ein- und Ausatmen fördert den Energiefluß im Körper und hilft dabei, sich von belastenden Gedanken zu lösen und "Frisches" einzuatmen. Bogenschießen hilft uns 

  • vom Alltagsstress abzuschalten 
  • Kräfte zu spüren und zu mobilisieren 
  • Selbstreflexion und Zielausrichtung zu erleben 
  • Loslassen lernen 
  • Spiritualität vertiefen und Achtsamkeit zu üben

Neben den vielen positiven Auswirkungen macht es vor allem aber auch viel Spaß und unterstützt uns hervorragend beim Fasten, Entschleunigen und Entgiften.

… und das erwartet Sie:

  • Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, einfühlsame Fastenbegleitung
  • Bereicherung durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe
  • Ernährungstraining, Informationen über Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt. Praktische Tipps, um die neu gewonnenen Erfahrungen im Alltag leichter umzusetzen 
  • Täglich Morgenspaziergänge; Wanderungen in der inspirierenden Natur 
  • Dehnungsübungen, Gymnastik; Meditationen und Visionsreisen.
  • Shinrin Yoku - Einführung in die Kunst des "Waldbadens"
  • Täglich heilsames Singen – die Teilnahme ist freiwillig/optional.
  • Zeit für sich selbst
  • STILLE
  • Zusätzlich buchbar: Massagen und Wellnessbehandlungen 

Begleitung Bogenschießen:
Heidemarie Bliemel praktiziert seit vielen Jahren Meditation, Achtsamkeitsschulungen und schamanische Heilweisen. Sie bereiste viele verschiedene Kontinente und indigene Völker, wo sie alte WissenshüterInnen traf, deren Weisheiten Teil ihres Lebens wurden.

Sie vereint diesen aktuellen und gleichzeitig uralten Sport mit achtsamer Geistes- und Körpermeditation. In ihren Kursen werden mentale und körperliche Spiritualität geübt und auf die Balance und Harmonie von Körper und Geist höchsten Wert gelegt.
Mehr Informationen: Gib einem Pferd was es braucht und es wird dir sein Herz schenken ...

Wir bitten um Reservierung des gewünschten Zimmers direkt beim Seminarhaus:

Biolandhaus Arche, Familie Tessmann
Mail: hotel@bioarche.at

                Termin

                08.05.2021 - 15.05.2021

                Begleiter

                Sybille Mikula

                Methode

                Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

                Ort

                Biolandhaus Arche

                Preis

                Pauschale p. P. ab: € 780,00

                Weitere Angebote:

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                Top Tipp

                Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.

                Entdecken Sie, wie viel Gesundheit, Kraft und Gelassenheit in Ihnen stecken. Verbringen Sie erholsame Momente in unberührter Tiroler Natur rund um DAS SIEBEN und spüren Sie, wie gut es tut, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

                Unsere SiebenMed-Coaches, Therapeuten und Ärzte unterstützen Sie unter Einhaltung aller Corona-Sicherheitsmaßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. Entgiften und regenerieren Sie wirkungsvoll mit "Detox-Light", "Detox-Intensiv" oder unserer Spezialwoche "Detox Heilfasten DELUXE".

                Als besonderen Bonus profitieren Sie von unseren kostenlosen Stornomöglichkeiten bis 12 Uhr am Anreisetag.

                Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

                Basenfasten ©Fastenlandhaus_Herrenberg

                Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.

                Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen)
                bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.

                Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen.

                Mehr zum Fastenhaus und den Angeboten finden Sie hier...

                Tannerhof Alte Tann im Winter ©Tannerhof

                Ihr Versteck in den Bergen

                Der Tannerhof gegründet 1905 ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

                Entspannt zum Arzt mit entspannten Ärzten! – Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Innere und Ernährungsmedizin,… das alles finden Sie hier während Ihres Fasten-Urlaubs oder der "Schlanke Tanne-Auszeit". Integrative Medizin in relaxter Naturhotel-Atmosphäre, eingebettet in schönste Landschaft!

                Genießen Sie die nahe Natur zu jeder Jahreszeit. Zu Fuß: in Bergschuhen, joggend oder schlendernd… Mit dem Rad: auf und um die Berge herum. Oder mit den Langlaufskiern. Die Loipe finden Sie gleich ums Eck.

                Hier finden Sie mehr zum Hotel und zu deren Angeboten...

                Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

                Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.

                Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).

                Unser Angebot im Dezember für Sie "Fasten im Advent - Zeit für mich bewusst zu fasten".

                Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

                Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.

                Unser BioLandgut ist für den ganzheitlichen Fasten Urlaub ausgerichtet. Wir legen höchsten Wert auf die Qualität unserer Produkte und sind seit über 10 Jahren ein BIOHOTEL was uns dazu verpflichtet Ihnen zu 100% biologische Lebensmittel anzubieten.

                Wir bieten Ihnen einen fundiertes Angebot im Fastenbereich wie Heilfasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner, Bio Genuss Basenfasten, Green Smoothie Detox, DarmDetox nach Uwe Karstädt und weiteren Spezialangeboten wie Seelenfasten, Silvesterfasten, Fasten & Yoga etc.

                Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

                 

                Eine frische Ostseebrise weht Ihnen um die Nase, während Sie die warmen Herbsttage im Ostseebad in Zinnowitz genießen. Nach einem gemütlichen Strandspaziergang gönnen Sie sich dann im 4 Sterne Hotel Kleine Strandburg ein wenig Ruhe.

                Attraktive Aktivangebote, Wellness und eine bekommende Auszeit warten auf Sie.

                Erleben Sie basenfasten Wohlfühltage an der Ostsee und erfahren Sie Genuss mit all Ihren Sinnen. basenfasten nach Wacker erweckt ein neues Lebensgefühl in Ihnen mit welchem Sie sich wieder vital und leistungsfähig fühlen.

                Ein einmaliger Urlaub an der Ostsee wartet auf Sie!

                Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

                Portrait Dr. Maya Fassmann

                Tanken Sie neue Lebenskraft mit Basenfasten oder Heilfasten nach Dr. Buchinger beim Fastenwandern an der wunderschönen Ostseeküste der Insel Rügen.

                Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

                Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen oder Strandhotel Eldena*** im Fischerdorf Lobbe an. Hier werden dann früh am Morgen die Atem-Übungen direkt am Strand mit Blick über das weite Meer gemacht.

                Mehr zur Frau Dr. phil. Maya Fassmann und ihre Angebote finden Sie hier...

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