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Adventfasten - Zeit für Ruhe und Stille

Fasten nach Buchinger mit Einübung in die Achtsamkeitspraxis

Das Fasten hat eine lange Tradition und ist eine der tragenden Säulen der Klosterheilkunde. Ursprünglich war die Adventzeit (in der katholischen Kirche) eine Fastenzeit; Zeit zum Ausatmen und Rückzug in jene Stille, die in uns selber wohnt. Bewusst weniger, einfacher, langsamer, sanfter, leiser ermöglicht das Hamsterrad der zermürbenden Gewohnheiten zu durchschauen. Im Fasten öffnen sich Zugänge zu Gesundheit für den Körper, Klärung und Neuorientierung für den Geist, spirituellem Wachstum für die Seele. Tief greifende und heilende Reinigungsprozesse werden angestoßen.

…und das erwartet Sie:

  • Fasten nach Buchinger mit Wasser, Tee, Gemüsebrühe und Obstsaft
  • Fastenunterstützende Anwendungen wie Körperbürstung, Leberwickel, Fußbäder und Kneippanwendungen
  • Fastengespräche, Austausch und Anregungen für eine ganzheitlich gesunde Lebensweise
  • Einübung in die Achtsamkeit und achtsames Ernährungstraining
  • Leichte Wanderungen
  • Stille und Rückzug als Kraftquelle erleben
  • Vom Zauber des Räucherns in der Advent- und Weihnachtszeit
  • Spirituelle Impulse
  • Klosterführung

Termin

01.12.2018 - 08.12.2018

Begleiter

Monika Engl und Mag. Paula Maria Holzer

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Bildungshaus Kloster Neustift

Preis

Pauschale p. P. ab: € 760,00

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