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Adventfasten Aktiv

... in den Dolomiten

Von der ehemals stillsten Zeit im Jahr ist heute leider vielerorts nicht mehr viel übriggeblieben. Der vorweihnachtliche Kaufrummel hat den Spätherbst in äußerst geschäftige und hektische Wochen verwandelt. Klinken Sie sich einfach aus dieser allgemeinen Betriebsamkeit aus und gönnen Sie sich eine Woche der Rückbesinnung und der inneren Einkehr auf dem abgeschiedenen Fastenbauernhof in den Bergen. Entlasten und entgiften Sie Körper, Geist und Seele und besinnen Sie sich wieder auf das Wesentliche im Leben. Denn oft ist weniger mehr. Und wenn Sie doch Lust auf ursprüngliches alpenländisches Flair verspüren, dann besuchen Sie doch einen der zahlreichen kleinen, authentischen Weihnachtsmärkte in einem der tief eingeschneiten Dolomitentäler. Auf einsamen Wanderungen in der ruhenden Natur draußen wird der Advent für Sie wieder zur stillsten Zeit im Jahr. Genauso  wie es früher einmal war.

Das Fastenpaket  beinhaltet folgende Leistungen:

  • wahlweise Fasten nach Buchinger, F.X. Mayr oder Früchtefasten
  • Fastenverpflegung, soweit möglich hofeigen
  • 7 Übernachtungen in Ferienwohnung mit Balkon
  • Abholdienst vom Bahnhof Brixen
  • Fastenkorb
  • je 1 Schnupperstunde Yoga, anschließend Tiefenentspannung mit Hypnose
  • 5 x 20 Minuten Tiefenentspannung
  • 5 x Gruppentreffen mit der Fastenleiterin
  • 5 gemeinsame Herbst-Wanderungen (ca. 4 Stunden)
  • ein Eintritt von 3 Stunden in das Spaß- und Erlebnisbad Acquarena
  • Einführungsabend zum Thema „Fasten für Gesunde" mit der Fastenleiterin
  • die Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in ganz Südtirol
  • Gratis-Eintritt in  90 Südtiroler Museen
  • Sauna mit Wintergarten
  • Vortrag zum Thema „Gesund essen nach der Fastenwoche" mit der Fastenleiterin
  • Fastenmappe
  • 5 x 1 Stunde Fitness-Gymnastik
  • Blutdruckkontrollen und Hilfe bei Leberwickel u. Reinigungseinlauf bei Bedarf
  • 3 x gemeinsamer Morgenspaziergang durch die Winterlandschaft
  • Mountainbike-Verleih

Bitte beachten Sie:

  • Der Fastenkorb enthält alle nützlichen Fastenutensilien: Einweg-Irrigator, Fastenmappe, Bademantel, Trockenmassagehandschuh, Wärmeflasche, Tücher für Leberwickel, Thermoskanne, Bittersalz, Zungenschaber und Öl zum Ölziehen, verschiedene Tees, Gewürznelken, Honig, Traubenzucker  und Zitronen und Ingwer
  • Der Eintritt ins Acquarena ist von Montag bis Freitag kostenlos.
  • Mountainbike- und Rodelverleih solange vorrätig.
  • Die Fastenwochen verstehen sich als Paketleistung. Nicht beanspruchte Leistungen werden nicht erstattet.
  • Sollten Sie Fragen haben oder bei der Wahl der für Sie geeigneten Fastenform unsicher sein, zögern Sie nicht die Fastenleiterin Anna Gantioler Pernthaler unter Tel. +39 347 79585820 anzurufen.
  • Das Villnößtal liegt im Herzen der  Dolomiten mit entsprechender Steilheit bei allen Outdoor-Aktivitäten.
  • Gerne können Sie auch das umfangreiche Angebot der Hebammenpraxis CoMadre, die die Gastgeberin führt, für 70€/Stunde nutzen.  Beckenbodentraining, Hormon-Yoga, AquaYoga im Acquarena in Brixen, Ernährungsberatung, Fitness-Gymnastik, Hebammensprechstunde zu Frauengesundheit, Trauerbegleitung, Verhütung, Kinderwunsch, Wechseljahre, Craniosacraltherapie (Schwerpunkt Tiefenentspannung , Rücken) u.v.m. Siehe www.hebammen-praxis.net
  • Blutdruckmessen, Leberwickel, Einlauf und Blutzuckerkontrollen sind hingegen kostenlos.
  • Der Oberpiskoihof bietet ausschließlich Fasten für Gesunde an. Wägen Sie Nutzen und Risiken sorgfältig ab, denn Sie tragen die Verantwortung für Ihre Entscheidung zu fasten. Wenn Sie Medikamente nehmen, an irgendeiner Beeinträchtigung leiden, im letzten Halbjahr krank waren ... müssen Sie sich Ihre Fastentauglichkeit ärztlich bestätigen lassen.

 

 

Termin

28.11.2020 - 05.12.2020

Begleiter

Anna Pernthaler

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und FX Mayr Kur und Sonstige Methoden

Ort

Oberpiskoihof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 899,00

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Portrait ©  Heumeyer
Pool-Fasten-in-der-tuerkischen-AEgaeis-NaturMed-Gesundheitsressort © Heumeyer

Fasten bedeutet für mich ... eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag, einen Ansatz zu finden um Körper, Seele und Geist in einen anderen Modus zu versetzen und damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Herr Heumeyer bietet Fasten im Kloster, Fasten und Skifahren und Schneeschuhwandern mit einem umfangreiches Bewegungsprogramm (täglichen Wanderungen, Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates, Klangschalen-Meditationnach) nach der Fastenmethode Dr. Buchinger/Dr.Lützner oder Vegan-Basenfasten in folgenden Regionen an:

Klicken Sie hier für mehr Informationen...

Außenansicht Winter mit Eiszapfen vom Hotel „Das Bayerwald“

Hier bei uns in Lam im Bayerischen Wald lässt es sich gut und gesund leben. Eine Gegend, um zu entspannen, tief durchzuatmen und die klare Luft, die Ruhe und die Gelassenheit in sich aufzunehmen. Eine perfekte Kulisse für Ihren Gesundheitsurlaub!

Nach dem Motto "natÜrlich gesund" bieten wir Ihnen sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an. Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt - ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich. Wir stehen Ihnen mit unserem Team fastenbegleitend zur Seite und unterstützen Sei mit unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm.

Sie aber haben genügend Zeit für sich, um bewusst und in aller Ruhe zu sich selbst zu finden!

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143
Wellnessbereich - Pool - Rosenalp Gesundheitsresort & Spa © Andreas Schönherr

In die Rosenalp kommt man, um Wohlbefinden zu erlangen, seine Lebensqualität zu steigern und um viele, leichte, schöne Momente zu erleben. Einerseits kommt die genannte Leichtigkeit von der Ernährung, wie z.B. der Rosenalp Leichtküche, Metabolic Balance, Basenfasten oder der Original Oberstaufener Schrothkur; andererseits möchten unsere Gäste abschalten und sich selbst und ihren Bedürfnissen zuwenden.

Das hauseigene Gesundheitszentrum mit Physiotherapie, Naturheilkunde und einer Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Diabetologie komplettiert das Angebot für Ihren Gesundheitsurlaub. Eine wahre Wohltat verspricht auch körperliche Aktivität – das breit gefächerte Bewegungs- und Aktivprogramm befeuert den Stoffwechsel – und tut der Seele gut! Begleitet von vielen wohltuenden mentalen Elementen wie Meditations-, Atem- und Yogaeinheiten macht sich ein wunderbar klarer Geist im gestärkten Körper mit viel Zufriedenheit bemerkbar.
Spätestens dann fühlen Sie sich: So leicht. So schön.

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Badeteich mit Blick auf das Biohotel

Essen. Sein. Lassen. Aufblühen. Natur beobachten. Stille genießen.

Tiefleiten ist ein inspirierender Platz zum eigenen Rückzug, zum Kraft tanken und Ruhe finden. Nachhaltig vitaler und gesünder leben.

Neben den verschieden Fastenangeboten wie

lehrt unsere Welt Sie auch, die Heilkräfte der Natur zu nutzen. Dazu gibt es wöchentlich Wildkräuterwanderungen und Koch- & Backkurse für eine basische naturnahe Vollwertküche.

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De Perle in den Alpen - Das Q! Resort in Kitzbühel

Fernab von Stress und Hektik haben wir Ihnen die perfekten Rahmenbedingungen geschaffen. Ob beim Entspannen in unserem wunderschönen Spa-Bereich oder bei der Teilnahme an unserem täglich wechselnden Sport- und Vitalprogramm.

Kühlen Sie sich ab und erfrischen Sie im Sommer Körper und Seele im idyllischen Naturbadeteich.

Im Q! Resort Health & Spa in Kitzbühel können Sie ganzjährig Basenfasten buchen und werden von zertifizierten Basenfastenleiterinnen betreut. Unser Küchenteam verwöhnt Sie jeden Tag mit basischen Menüs der Saison, damit die Basenfastenzeit für Sie zu einem Genusserlebnis wird.

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

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