ANGEBOTE
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7 Tage Fasten-Wandern durch das grüne Berlin

Wandern am Wasser entlang an begrünten Kanälen, Seen, durch Parks, schöne Villenviertel, vorbei an imposanten Bäumen und geschichtsträchtigen Alleen. Gleichzeitig Ballast loslassen, Entgiften, Auftanken und Entspannen.

Eine Reise nach Berlin, oder nur auf’s Fahrrad um zu unserer Fasten-Wander-Veranstaltung zu kommen :-). Nicht nur für Berliner, Potsdamer und Brandenburger, sondern aus ganz Deutschland, sowie den Nachbarländern kann man mitmachen.

Besonders die Villen-Kolonien mit ihren schönen Gärten und Bäumen, geben uns ein unterhaltsames & gleichzeitig Kraft gebendes Ambiente.

  • Sa. Nachmittag: Gemeinsamer Start im schönen Altbau-Studio umgeben von Villen und grünen Wegen, nur 3 Min vom S. Bhf. Lichterfelde West.
  • Alle weiteren Tage treffen wir uns nahe den variierenden Wanderrouten, an aus-gewählten Orten (Seminarräume und/oder ruhige Cafés. Bei gutem Wetter auf einer ruhigen Wiese zum Fasten-Picknick mit Bio Ingwer, Zitronen & passenden Bio Tees). Alle Treffpunkte werden gemeinsam abgestimmt und rechtzeitig kommuniziert sowie in der WhatsApp Gruppe festgehalten. 
  • Der ausgebildete Fastenbegleiter ist zudem nach & vor den Treffen tel. erreichbar u. legt zu Beginn eine WhatsApp Gruppe mit allen Teilnehmer*innen an. 
  • Vor den täglichen Wanderungen gibt es u. a. ganzheitliche Aufwärm- sowie Körper- & Entspannungsübungen. 
  • Fr. 15:00 Gemeinsames Fastenbrechen

Wir werden das Andere Berlin erleben: Besonders im Südwesten von Berlin, zwi-schen Tempelhof & Potsdam gibt es bezaubernde Orte mit einer guten Energie. Entspannen mit allen Sinnen im Wandel der Prozesse von Mensch & Natur in einer kleinen Gruppe.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Personen so dass wir die Hygieneregeln gut einhalten können zumal wir viel draußen sein werden. Es müssen sich bis eine Woche vor Beginn mindestens 4 Personen angemeldet haben damit es stattfinden kann.

Wer nicht aus Berlin kommt, kann ein Retreat daraus machen und bekommt von uns Empfehlungen zu schönen Unterkünften. Es gab schon Teilnehmer aus Österreich die nach der Fasten-Woche, ihren Urlaub an der Ostsee fortgeführt haben (nur 3,5h Fahrt von Berlin).

Du hast noch Fragen? Oder wünscht Dir ein anderen Zeitraum? Oder möchtest Dir etwas ähnliches für Dich alleine oder ein Team gönnen? Dann melde Dich einfach bei uns.

Inkludierte Leistungen:

  • 4x leichte Wanderungen zB. am Wasser, durch Parks, schöne Villenviertel
  • 5x Gruppen-Übungen zu mind based & body based Achtsamkeit
  • Persönliche Fastenberatung, ganzheitlich von zertifiziertem Fastenleiter
  • Kernzeit von 10:00 bis 15:00 (Wir machen genug Pausen & es besteht kein Zwang für niemanden)
  • 1x Besuch eines kleinen Villa-Altbau-Studios zwischen Potsdam & Berlin (inklusive gemeinsamer Übungseinheit auf Yoga-Matten in der Altbau-Villa).
  • Ein Ruhetag zur freien Verfügung & Reflektion
  • Natürliche Abführmittel & Beratung zu Alternativen (bei Glaubersalz-Unverträglichkeit)
  • Ganzheitlicher Fasten- und Ernährungsvortrag
  • Fastenverpflegung nach Buchinger & in Bio-Qualität
  • Vorbereitungs-Liste (Inklusive Einkaufsliste & einfach erklärte Informationen über alles was Du brauchst)
  • Whats-App Gruppe
  • Entspannungs- & Meditationsübungen im freien
  • Planung & Organisation der Treffen bzw. des gemeinsamen Ablaufs
  • 1x Gutschein für 1h ganzheitliches Coaching auch nach der Fasten-Woche einlösbar.

Nicht inkludiert:

  • Anreise & Fahrten: Wir geben Tipps & Empfehlungen. Bisher ist noch keine/r verloren gegangen :-).
  • Unterkunft: Wir geben Empfehlungen von günstig gelegenen Unterkünften
  • Private Ausgaben vor Ort 
  • Eigene Fasten-Utensilien (z.B. Thermoskanne, Trinkflasche, usw.). Auch hier geben wir fachkundige Empfehlung & Beratung.

Termin

03.10.2020 - 09.10.2020

Begleiter

Jeremias Werner

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Berlin

Preis

Pauschale p. P. ab: € 265,00

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Top Tipp

DAS ALPHOTEL STOCKER - Ihr natürliches Urlaubszuhause im Tauferer Ahrntal

Wahrer Luxus beginnt da, wo die Zeit still steht. Wo Sie Zeit zum Durchatmen haben. Zeit für sich und Ihre Lieben. In unserem Alphotel Stocker schenken wir Ihnen solche kostbaren Zeitmomente.

Ob beim "Anti Age 10 Tage Fasten nach Buchinger", "7 Tage Buchinger Fasten" oder "14 Tage Abnehmen Entschlacken mit Buchinger Fasten" es ist sicher für jeden etwas dabei...

Sie werden täglich von Annelies Stocker ärztlich geprüfte Fastenleiterin, sowie Ayurvedatherapeutin und Wellnesscoach begleitet .

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
Saunalandschaft © Park Hotel Reserve Marlena ****s

Fit und gesund in den Sommer– so lautet unser Motto.

Dabei ist neben Sport die richtige Ernährung nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar. Mit unserem Basenfasten-Programm erhalten Sie einen Einblick in eine besondere Ernährungsweise, die nur aus basischen Produkten wie Obst, Gemüse, frischen Kräutern und Nüssen besteht. Dadurch entsäuern Sie Ihren Körper und fühlen sich gleich viel vitaler.

Das Marlena
ist nicht nur zertifiziertes basenfasten Hotel nach der Wacker-Methode®, sondern auch der ideale Ort, um in einer großen Wellnessoase die nötige Ruhe zu genießen oder die umliegende Natur zu erkunden.

Zudem bieten wir seit über 30 Jahren – Fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger an.

Überzeugen Sie sich selbst!

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

In Bad Grund, in der einmaligen Wald- und Berglandschaft des Harzes und der angenehmen Atmosphäre unseres gastlichen Hauses möchten wir Ihnen einen unvergesslichen Urlaub bereiten - ganz nach Ihren Wünschen: Ganz entspannt, ganz sportlich oder auch ganz im Sinne Ihrer Gesundheit.

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

Bei allen Fastenkuren bieten wir basisches Kangen-Wasser  zur Entsäuerung und Entschlackung Ihres Körpers mit einem PH-Wert von 8,5 - 9,5 an.

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Ausblick © Königshof
Doppelzimmer © Königshof

Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren

Am südlichen Rand von Oberstaufen gelegen, erwartet Sie das Königshof Health & View Oberstaufen im malerischen Allgäu. Ob im Erholungsurlaub oder für eine Kur.

Unserer Gesundküche umfasst eine leicht bekömmliche und genussvolle Kost, die optimal auf unsere Kurangebote:

abgestimmt ist.

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Außenansicht - Kloster Pernegg mit Regenbogen 05_2020 © Sabine Brandner
Klostergarten Sesselkreis Kloster Pernegg © Beate Vollerthun

Mit 150 Kursen jährlich, die zwischen 7 und 10 Tagen dauern, ist das Kloster Pernegg der größte Fastenanbieter im deutschsprachigen Bereich.

Kurs: Fasten und Malen
Termin: 27.06.2020 - 04.07.2020
Begleiter: Irmtraud Hochrieder und Silvia Edinger
Methode: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Die gemeinsame Fastenwoche bietet neben den bewährten Methoden Buchingers, den Körper auf „Reset“ zu stellen. In angenehmer Atmosphäre die Kreativität (wieder) zu wecken, Maltechniken kennen zu lernen, oder aber zu zeichnen, zu drucken  oder zu collagieren. Fern vom Alltag kann man sich unbeschwerter in kreative Prozesse einlassen und  lernt sich im Malen auszudrücken...

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Außenansicht Curhaus Bad Mühllacken mit Wasserkrug © Curhaus Bad Mühllacken
Wyda im Wald - Frauen in Bad Mühllacken © Erber - Curhaus_Bad_Muehllacken

Nahrung für meine Seele – Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Individuelle Betreuung im CURHAUS Marienschwestern in Bad Mühllacken

Das Naturschutzgebiet Pesenbachtal mit der Traditionellen Europäischen Medizin verbindet ganzjährig geführte Fastenwochen, die im Jahreskreis zu verschiedenen Themenschwerpunkten angeboten werden, so wie unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten.

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Panoramaterrasse © Park Hotel Reserve Marlena ****s
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