7 Tage Auszeit: Fasten-Wandern auf Teneriffa ...
Trotz Corona blicke ich auf mehrere erfolgreiche Teneriffa-Fastenwochen (Winter 20/21 zurück). Im unwahrscheinlichen Fall, dass der Kurs ausfällt, wird die vollständige Seminargebühr zurück bezahlt!
Intervallfasten kann hilfreich und praktisch im hektischen Alltag sein, aber es erreicht nicht die Wirkung von einem 7-tägigem Buchinger Fasten, wie wir es auf Teneriffa machen. Eine Reise auf die Insel des ewigen Frühlings, mit Meeresrauschen, vielseitiger Landschaft und Wassertemperaturen bis zu 20° im Februar. Wandern an der Küste und in den vielseitigen und geheimnisvollen Bergen & Wäldern. Entspannen mit allen Sinnen im Wandel der Prozesse von Mensch & Natur. Wohnen auf einer traditionellen Bio Finca mit Meerblick, eigenem Bio Gemüseanbau (wir können das Gemüse für die Fasten-Suppe im eigenen Garten ernten!!) umgeben von Palmen, frischer Luft und einer abwechslungsreichen Natur. Entspannungs- und Dehnübungen (z.B. Yoga-Elemente & Anti-Stress Übungen).
Die Unterkunft bietet mehrere Häuser mit individuell gestalteten Zimmern. Und einen traumhaftem Blick über’s Meer, auf die Nachbar Insel La Gomera.
Jedes DZ & EZ mit eigenem Bad! Ein beheizter und ein unbeheitzter Pool, Hängematte, Mehrere Sonnenterrassen.
Nur 10 Min. zum Strand & Meer. Und 20 Min. in die Berge. Fastenverpflegung in Bioqualität. Exclusive Lage fernab von Straßenlärm. Mit optionalen Coaching-Angeboten. Weitläufiges Gelände. WLAN kostenlos.
Inkludierte Leistungen:
- Tel. Vorgespräch (obligatorisch)
- Vorbereitungsliste
- Fastenberatung (Nach Dr. Buchinger/Lützner)
- Moderate Wanderungen (teils zu Kraftorten) in den Bergen und an der Küste.
- Kernzeit ca. 9:00 - 16:00 (inkl. Pausen)
plus täglich ca.19:00 frische Fastensuppe aus frischem Bio Gemüse vom eigenen Garten! - Wasser u. (überwiegend Bio) Tee
- Täglich frische Bio Zitronen
- Regionaler o. Bio Demeter Honig
- Täglich frischer Bio Ingwer
- Gemeinsame Übungen zur mind & body based stress reduction (teils in der Natur)
- Dehn- & Faszienübungen mit Yoga Elementen
- Swimming pool auf dem Gelände
- Genügend Raum und Zeit für sich selbst
- Beheizter Pool auf der Südwest-Seite
- Meerblick
Nicht inkludiert:
- Flug / Anreise (Wir geben gerne Tipps & Empfehlungen)
- Massagen (Nach Verfügbarkeit & Absprache)
- Systemisches Coaching (auch Ernährung) / mit ganzheitlichen Ansätzen (Themenbeispiele: Burn Out, Work-Life-Balance, Konflikte)
- Transfer Flughafen
- Private Ausgaben vor Ort
- Zusätzliche Ausflüge (über die Wanderungen hinaus)
Termin
22.01.2022 - 28.01.2022Begleiter
Methode
Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. LütznerOrt
Finca Las Dulces
Preis
Pauschale p. P. ab: € 879,00
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- Westerwald (Kloster)
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- Mittelhessen / Bad Endbach
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Herr Heumeyer bietet Fastenmethoden wie Dr. Buchinger/Dr.Lützner und Vegan-Basenfasten mit einem umfangreichen Bewegungsprogramm, täglichen Wanderungen und Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates und Klangschalen Meditation an.
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WIR HABEN GEÖFFNET!
F. X. Mayr Center, Tenerife – Refugium am Meer
Kommen Sie in den Genuss von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude
Ein Kraft- und Rückzugsort fernab vom Massentourismus. Hoch oben im ursprünglichen Teil Teneriffas, am Fuße des Anaga-Gebirges gelegen. Verbunden mit den Elementen der Natur und der heilsamen Energie des Meeres, gewidmet dem Wohl und der Gesundheit seiner Gäste, präsentiert sich das OCÉANO Health Spa Hotel zusammen mit dem angeschlossenen F. X. Mayr Center vollkommen rundum erneuert.
Überzeugen Sie sich von unseren FX Mayr Programmen und unserem Hotel...
Hotel Marlena – gesunde Auszeit mit genussvollen Highlights
In Marling bei Meran erwarten wir Sie in unserem zertifizierten basenfasten Hotel nach der wacker-methode® zu einem entspannten und regenerierenden Aufenthalt. Schon seit Jahren legen wir großen Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Gäste. So reicht unser Detox-Angebot von leckeren basenfasten Gerichten über entschlackende Wellness-Anwendungen mit hochwertigen basischen Pflegeprodukten bis hin zu Aktivmöglichkeiten in der Umgebung.
Sie möchten sich wieder frisch und lebendig fühlen, vielleicht sogar gesund abnehmen und von Kopf bis Fuß entspannen? Dann sind Sie bei uns im Marlena goldrichtig, denn hier verwöhnen wir Sie nach allen Regeln der Kunst!
Marlenas vorteilhafte Stornobedingungen – 7 Tage vor Anreise kostenlos stornieren
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Sie wollen entlasten, ihrem Körper etwas Gutes tun? Doch Corona verunmöglicht momentan den gewünschten Aufenthalt im Kloster Pernegg?
Es ist, wie es ist. Wenn Sie nicht zu uns kommen dürfen, dann kommen wir gerne auf virtuellem Weg zu Ihnen!
Wir starten am Samstag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen „Corona-Fastenzeit“ mit Freude und Achtsamkeit.
Veränderte Voraussetzungen sind die Chance neue Wege zu versuchen!
Wir freuen uns, wenn Sie mit uns gehen!
Hier ein paar Impressionen von unseren Online-Fasten...
Mehr zum Kloster Pernegg und den Angeboten finden Sie hier...
Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.
Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.
Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).
Unser Angebot im Februar für Sie 7, 10 oder 14 Nächte "Mesch werde wesentlich - faste".
Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...
Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.
Entdecken Sie, wie viel Gesundheit, Kraft und Gelassenheit in Ihnen stecken. Verbringen Sie erholsame Momente in unberührter Tiroler Natur rund um DAS SIEBEN und spüren Sie, wie gut es tut, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.
Unsere SiebenMed-Coaches, Therapeuten und Ärzte unterstützen Sie unter Einhaltung aller Corona-Sicherheitsmaßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. Entgiften und regenerieren Sie wirkungsvoll mit "Detox-Light", "Detox-Intensiv" oder unserer Spezialwoche "Detox Heilfasten DELUXE".
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