ANGEBOTE
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6 Tage Fastenwoche

mit Fasten, Meditation, Wandern; Fastenart wählbar

Fasten und Entgiften als Weg

Wenn Sie ...

  • das Bedürfnis haben, körperlichen oder seelischen Ballast loszuwerden ...
  • einen gesünderen Lebensstil anstreben ...
  • den richtigen Weg oder Ihre neue Rolle im Leben suchen ...
  • mehr zu Ihrem persönlichen Lebensthema erfahren wollen ...
  • sich nach Ruhe und Stille, nach einer Auszeit sehnen ...
  • oder sich selbst mal etwas Gutes tun wollen ...

... dann sind Sie hier richtig!

Lassen Sie sich auf das „Abenteuer“ Fasten ein, denn das ist Ihr Gewinn:

  • Sie werden leichter, fitter und leistungsfähiger
  • Sie strahlen neues Selbstbewusstsein aus
  • Sie sind ausgeglichener, entspannter und zufriedener
  • Sie sehen vieles klarer
  • Sie treffen leichter wichtige Entscheidungen
  • Sie setzen Veränderungen schneller um
  • Sie finden zu neuer Lebensfreude und Vitalität

Gemäß unserem Motto "Mit Genuss zu neuer Lebensfreude"  bieten wir Ihnen ganzheitlich gestaltete Fastenwochen mit verschiedenen Fastenarten. Das Programm ist für alle gleich, die Fastenart können Sie wählen.

Bei diesem Termin haben Sie die Möglichkeit nach folgenden Methoden zu fasten:

  • Fasten nach Buchinger
  • Basenfasten
  • Detoxfasten
  • Ayurved. Heilfasten

Inkludierte Leistungen - 6 Tage:

  • ständige, einfühlsame und liebevolle Betreuung durch die Fastenleiterin
  • eigener, separater Fastenbereich mit Küche
  • hier sind wir völlig ungestört und ganz unter uns.
  • überschaubare Gruppen mit ca. 15 Teilnehmern ermöglichen Ihnen eine individuellere Betreuung
  • Infos zum Fasten, Befindlichkeitsrunden, Atem- und Dehnübungen, Wissenswertes zum Fastenaufbau und für die Ernährung danach
  • 3 x geführte Wanderungen (evtl. auch kleine Bergwanderungen)
  • 2 x sanftes Yoga, auch für den Rücken - mit Rosemarie (Yogalehrerin)
  • 2 x Entspannungsabend
  • z.B. stilles Qi Gong, Meditation, freie Bewegung mit Musik, Fantasiereise und meditatives Malen o.ä.
  • 1 x Rezeptbüchlein mit basischen Rezepten (DIN A5, Ringbindung)
  • 1 x Infomappe (Informationen zu Ihrer Fastenwoche)
  • 6 Übernachtungen
  • Kurtaxe inklusive
  • Fastenverpflegung:

    • Buchinger:
      Obst-/Gemüsesaft, Gemüsebrühe, Wasser, Kräutertees
    • Basenfasten:
      basische Vitalkost mit Obst, Gemüse, Kartoffeln, Pilzen, Kräutern, Sprossen, Nüssen, Samen, Trockenobst etc. sowie Wasser und Kräutertees
    • Detox:
      zusätzlich zu Basenfasten Smoothies. Detoxunterstützende Mittel wie Heilerde, spezieller Detox-Trunk und Spezialtees.
    • ayurved. Heilfasten:
      Morgens: ayurv. Entgiftungstrunk; Mittags: warme Mahlzeit, mit Ghee und ausgesuchten Gewürzen zubereitet, um das Verdauungsfeuer anzuschüren.
      Abends: warmes Fastengetränk oder Gemüsebrühe.
      Ayurvedische Tees und ayurvedisches Wasser ständig verfügbar.

  • finnische Sauna, Sanarium (Niedrigtemperatursauna)
  • Infrarot-Gesundheitskabine sowie
  • Fitnessraum stehen Ihnen zur freien Verfügung

Frühbucherrabatt:
Bei Buchung
bis 09.05.2021 = 10%

Termin

04.07.2021 - 10.07.2021

Begleiter

Ute Merk

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner und Sonstige Methoden

Ort

Arabella Brauneck Hotel

Preis

Pauschale p. P. ab: € 810,00

Weitere Angebote:

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Pauschale p. P. ab: € 560,00
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Top Tipp

Nun ist es bald soweit - DAS SIEBEN in Tirol öffnet wieder ab dem 25. Jänner 2021.

Entdecken Sie, wie viel Gesundheit, Kraft und Gelassenheit in Ihnen stecken. Verbringen Sie erholsame Momente in unberührter Tiroler Natur rund um DAS SIEBEN und spüren Sie, wie gut es tut, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.

Unsere SiebenMed-Coaches, Therapeuten und Ärzte unterstützen Sie unter Einhaltung aller Corona-Sicherheitsmaßnahmen dabei, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensfreude zu steigern. Entgiften und regenerieren Sie wirkungsvoll mit "Detox-Light", "Detox-Intensiv" oder unserer Spezialwoche "Detox Heilfasten DELUXE".

Als besonderen Bonus profitieren Sie von unseren kostenlosen Stornomöglichkeiten bis 12 Uhr am Anreisetag.

Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Hotel und deren Angebote...

Basenfasten ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste.

Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen)
bieten wir auch das Basenfasten an. Unsere Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind Yogafasten, Fasten mit Ayurveda und Achtsamkeitswochen.

Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit buchbaren Anwendungen wie Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen.

Mehr zum Fastenhaus und den Angeboten finden Sie hier...

Tannerhof Alte Tann im Winter ©Tannerhof

Ihr Versteck in den Bergen

Der Tannerhof gegründet 1905 ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

Entspannt zum Arzt mit entspannten Ärzten! – Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Innere und Ernährungsmedizin,… das alles finden Sie hier während Ihres Fasten-Urlaubs oder der "Schlanke Tanne-Auszeit". Integrative Medizin in relaxter Naturhotel-Atmosphäre, eingebettet in schönste Landschaft!

Genießen Sie die nahe Natur zu jeder Jahreszeit. Zu Fuß: in Bergschuhen, joggend oder schlendernd… Mit dem Rad: auf und um die Berge herum. Oder mit den Langlaufskiern. Die Loipe finden Sie gleich ums Eck.

Hier finden Sie mehr zum Hotel und zu deren Angeboten...

Gutes tun für Körper, Geist und Seele – mit den Präventionsangeboten der Hufeland Klinik.

Die Hufeland Klinik wurde 1985 gegründet und arbeitet seit der Zeit nach einem ganzheitlichen Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinbezieht. Neben vielen naturheilkundlichen Anwendungen ist ein großer Schwerpunkt das Aufzeigen einer gesunden Lebensweise.

Die Klinik liegt direkt am wunderschönen Kurpark (einer der schönsten und größten Kurparks Deutschlands) mit einem großen Angebot (Kneippbecken, Gradierwerk, Wasserspiele, diverse Konzerte und Lesungen).

Unser Angebot im Februar für Sie 7, 10 oder 14 Nächte "Mesch werde wesentlich - faste".

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Eingebettet in die traumhafte Umgebung des Bayerischen Waldes finden Sie die Ruhe und Entschleunigung, mit der Sie zu sich selbst finden.

Unser BioLandgut ist für den ganzheitlichen Fasten Urlaub ausgerichtet. Wir legen höchsten Wert auf die Qualität unserer Produkte und sind seit über 10 Jahren ein BIOHOTEL was uns dazu verpflichtet Ihnen zu 100% biologische Lebensmittel anzubieten.

Wir bieten Ihnen einen fundiertes Angebot im Fastenbereich wie Heilfasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner, Bio Genuss Basenfasten, Green Smoothie Detox, DarmDetox nach Uwe Karstädt und weiteren Spezialangeboten wie Seelenfasten, Silvesterfasten, Fasten & Yoga etc.

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

 

Eine frische Ostseebrise weht Ihnen um die Nase, während Sie die warmen Herbsttage im Ostseebad in Zinnowitz genießen. Nach einem gemütlichen Strandspaziergang gönnen Sie sich dann im 4 Sterne Hotel Kleine Strandburg ein wenig Ruhe.

Attraktive Aktivangebote, Wellness und eine bekommende Auszeit warten auf Sie.

Erleben Sie basenfasten Wohlfühltage an der Ostsee und erfahren Sie Genuss mit all Ihren Sinnen. basenfasten nach Wacker erweckt ein neues Lebensgefühl in Ihnen mit welchem Sie sich wieder vital und leistungsfähig fühlen.

Ein einmaliger Urlaub an der Ostsee wartet auf Sie!

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

Portrait Dr. Maya Fassmann

Tanken Sie neue Lebenskraft mit Basenfasten oder Heilfasten nach Dr. Buchinger beim Fastenwandern an der wunderschönen Ostseeküste der Insel Rügen.

Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen oder Strandhotel Eldena*** im Fischerdorf Lobbe an. Hier werden dann früh am Morgen die Atem-Übungen direkt am Strand mit Blick über das weite Meer gemacht.

Mehr zur Frau Dr. phil. Maya Fassmann und ihre Angebote finden Sie hier...

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