6 Tage Fasten am See - SPECIAL für Frauen

mit Silvia (Fastenleiterin) und Team

Auszeit, Erholung, Neustart.

Die Fastenwoche leitet Silvia Schnetzer: Fastenleiterin, Ernährungsberaterin, Gewichtscoach und Kräuterpädagogin

Entdecke deine Frauenkraft und Weiblichkeit

Die täglichen Herausforderungen des Alltags hindern uns Frauen oft daran, auf eine gesunde Ernährung und Selbstfürsorge zu achten. Fasten nach Buchinger ist eine wunderbare Gelegenheit, Körper, Geist und Seele zu reinigen und wieder in Gleichklang zu bringen.

In dieser Fastenwoche nur mit Frauen schaffen wir einen geschützten Raum, in dem wir uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und dazu ermutigen, unsere Weiblichkeit und unsere Frauenkraft neu zu entdecken - in Gesprächsrunden, mit Ritualen, Meditation, Achtsamkeits- und Atemübungen, Yoga, Wanderungen und täglichen Impulsen. Nimm dir in dieser Woche Zeit FÜR DICH, höre auf deinen Körper und dein inneres ICH und spüre was dir wirklich guttut.
Entdecke deine weibliche Urkraft. Finde zu neuer Leichtigkeit und Lebensfreude.

Unterkunft - Gasthof und Hotel Klosterbräu ***S:

Lage des Hauses, Umgebung und Sehenswürdigkeiten
Das Hotel Klosterbräu in Schlehdorf am Kochelsee begrüßt seine Gäste mit einer einzigartigen Mischung aus bayerischer Tradition und mediterranem Urlaubsgefühl. Gelegen inmitten der reizvollen Landschaft am Kochelsee und mit dem Alpenpanorama am Horizont finden Sie hier ehrliche Gastlichkeit mit Wohlfühlambiente. Das Hotel befindet sich direkt am Kochelsee, der ideale Ort für Ihren Fastenaufenthalt, Ihre Auszeit, Ihre Erholung, Ihren Neustart.

Stil und Atmosphäre des Hauses
Freundliche Gastlichkeit, gepaart mit der wundervollen Landschaft am Fuße der Alpen, machen Ihren Fastenaufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Das Hotel Klosterbräu versteht sich als Gastgeber und nicht als Hotelverwaltung. Dieser Anspruch begegnet Ihnen überall im Haus. Bei der Ausstattung der Zimmer wurde viel Wert auf Liebe zum Detail und Gespür für schöne Akzente gelegt. Die jahrhundertealte bayerische Tradition des Hauses wurde aufgegriffen und mit mediterranen Elementen behutsam ergänzt. Verbringen Sie Ihren Fastenaufenthalt in einem der freundlichen Gästezimmer.

Ein Highlight in der Region
Eine wahre Wellness-Erholungswelt erwartet Sie vier Kilometer entfernt in der Kristall-Therme in Kochel am See. Fünf verschiedene Themensaunen bieten Abwechslung beim Saunagang. Highlights wie die behaglich liebevolle Einrichtung der Hubertus-Sauna mit Schnitzereien und harmonisierender Zirbelholz-Einrichtung machen das Saunieren zu einem echten Erlebnis. Die großzügige Panorama-Sauna bietet Platz für bis zu 160 Sauna-Gäste und einen großartigen vollverglasten Blick über den Kochelsee und die Berge.

Was erwartet Sie während Ihrer Fastenwoche ...

ständige, einfühlsame und liebevolle Betreuung durch die Fastenleiterin
überschaubare Gruppen mit ca. 15 Teilnehmern ermöglichen Ihnen eine individuellere Betreuung
Infos zum Fasten, Befindlichkeitsrunden, Atem- und Dehnübungen, Wissenswertes zum Fastenaufbau und für die Ernährung danach
geführte Wanderungen mit unseren Wanderführerinnen und Wanderführern
sanftes Yoga, auch für den Rücken
Entspannungsabend z.B. Meditation, Fantasie-, Körperreise o.ä.
1 x Rezeptbüchlein mit basischen Rezepten (DIN A5, Ringbindung)
1 x Infomappe (Informationen zu Ihrer Fastenwoche)
Übernachtungen inklusive Kurtaxe (6 Übernachtungen)
Fastenverpflegung:
Heilfasten nach Buchinger: Obst-/Gemüsesaft, Gemüsebrühe, Wasser, Kräutertees
optional Massagen (siehe Teammitglieder)
Seminar-, Yogaraum, viele lauschige Ecken rund um das Hotel und am See