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5 Tage Fasten

Wählen Sie zwischen Tee- und Saft- oder Basenfasten...

Beim Tee- und Saftfasten nach der Methode von Dr. Lützner & Dr. Buchinger verpflegen wir Sie mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, feinen Tees und köstlichen Gemüsebrühen – alle Lebensmittel selbstverständlich in zertifizierter Bioqualiät!

  Das Fasten ist der Friede des Körpers
  Chrysologus

Das "Fasten“ im Wortsinn "Verzicht", ist beim bewussten Genießen am schön gedeckten Tisch kaum zu spüren. Das, was Sie zu sich nehmen, werden Sie intensiver schmecken als je zuvor - Sie werden staunen. Fasten bewirkt eine grundlegende körperliche Erholung durch Entschlackung und Entgiftung. Dabei wird die körpereigene Abwehr gestärkt und die Selbstheilungskräfte intensiv aktiviert. Gewichtsabnahme ist dabei ein angenehmer Nebeneffekt der Fastenkur - Sie werden sich umfassend entspannt und wie neugeboren fühlen.

Sollte für Sie die klassische Form des Tee- und Saftfastens einmal nicht angezeigt sein, weil momentan eine Umschaltung in den Fastenstoffwechel für Ihren Organismus aus verschiedenen Gründen eine zu große Anforderung bedeutet, bieten wir Ihnen jederzeit diese abgemilderte Form der Entlastung an: Bastenfasten

Gründe dafür können z.B. sehr stressige Zeiten sein oder gesundheitliche Probleme, bei denen Fasten im Augenblick kontraindiziert wäre. Ihr Wohlbefinden kann dennoch zu jeder Zeit verbessert werden, denn richtig zusammengestellte Nahrung fördert die Verdauung, kurbelt den Stoffwechsel an, führt bei Übergewicht zu Gewichtsverlust, verschafft wieder neue Energie - belebt und stärkt den ganzen Körper.

„Eine sanfte Entlastungsform mit gesunden Nahrungsmittel.
Allesamt 100% basisch in der Verstoffwechslung – und reich an Vitalstoffen und lebenswichtigen Nährstoffen.
Verzichtet wird auf alle Säurebilldner – aber nicht auf Genuß!"

    Die Nahrung soll Deine Medizin sein
    – nicht die Medizin Deine Nahrung!

    Hypokrates

Die Mahlzeiten beim Basenfasten stellen sich folgendermaßen zusammen:

Morgens:

unser „Algermüsli“ oder einen Obstteller

Mittags:
gemischter Salatteller oder eine feine Gemüsesuppe

Abends:
gedünstetes Gemüse in verschiedensten Variationen

Der Rohkostanteil wird individuell zusammengestellt. Wir beraten Sie gerne persönlich und können mit Ihnen zusammen im Zweifelsfall auch vor Ort entscheiden, ob diese Form der Entlastung gegenüber dem bewährten Tee- und Saftfasten ratsam ist. Das Ganztagesprogramm unterscheidet sich im Übrigen nicht von unserem Angebot für die Fastengäste - nur Ihre Mahlzeiten servieren wir Ihnen in getrennten Räumlichkeiten.
Für die basischen Mahlzeiten berechnen wir EUR 18.-/Tag auf Ihren Arrangementpreis

Was erwartet Sie?
Sie kommen an und werden umsorgt – während Ihres gesamten Aufenthalts kümmern wir uns mit einem liebevollen und kompetenten Team nur um Ihr Wohlergehen, vom Tee am Bett, über naturheilkundliche Unterstützungen wie Einläufe, Heusackwickel und unserem geballten Know How für eine entspannte Basenfastenzeit.

Lernen Sie kennen: Yoga, Qi Gong, Faszientraining, Pilates, Indian Balance, Rückengymnastik, geführte Meditation….

Unsere Sportlehrer / Yogacoachs bieten morgens eine hochwertige Übungsstunde für Sie an und am Nachmittag begleiten Sie unsere erfahrenen Wanderführer Sie durch unsere schönsten Allgäuer Wälder, Berge & Wiesen. *

Nach einem herrlichen Nachmittag steht Ihnen unser Dampfbad, eine finnische Sauna und die Infrarotkabine zur Verfügung, oder Sie lassen den Abend mit einem täglich wechselnden Abendprogramm wie Meditation, naturheilkundlichen Vorträgen, Entspannungen oder Kräuterwissen… ausklingen!

Die komplette Fastenverpflegung - selbstverständlich in feinster Bioqualität - wird täglich frisch und liebevoll in unseren Küchen für Sie zubereitet.

In unseren Häusern fließt bestes Granderwasser aus allen Hähnen! Bademantel und Fön gehören selbstverständlich zur Ausstattung.

Das größte Plus für Sie:
wir teilen mit Ihnen in verschiedenen Vorträgen und Kochsessions in unserer Lehrküche unseren reichen Erfahrungsschatz und viel fundiertes Wissen für eine gesunde „Zeit danach“. Inklusive Handouts und Rezepten!

Wir entschleunigen Sie – und sorgen für überwiegend W-LAN freie Zone!

Und natürlich inklusive: unsere Liebe & Herzblut im gesamten Werk!

*außer Eintrittspreise und evtl. Nutzung von Bergbahnen

Für eine Begleitperson, die nicht am Kursprogramm teilnehmen möchte, unterbreiten wir Ihnen gerne ein Angebot.

Termin

30.11.2020 - 05.12.2020

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Landhaus Alger am See

Preis

Preis auf Anfrage!

Weitere Angebote:

Pauschale p. P. ab: € 869,00
› Hotel & Restaurant Ostseeland
Mecklenburg-Vorpommern - Rostock-Diedrichshagen

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› Christine C. Fegerl › Claudia Müller
Salzburg - Mattsee
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Thermal Innenpool im Hotel Johannesbad

Fastenkuren im Gasteinertal – das Tal der Thermen

Jahrzehntelange Erfahrung und ein Team von Wohlfühlexperten machen den Fastenurlaub im Johannesbad Hotel ST. GEORG in Bad Hofgastein zum Wohlfühlerlebnis…

LEBENSFREUDE & NATUR PUR

Effektive Kurerfolge nach einer F.X. Mayr Kur oder basenfasten- nach der wacker-methode® sind im Gepäck. Man fühlt sich pudelwohl und ist rundum erholt. Mit genügend Kraft geht es zurück in den Alltag…

Eine Fastenwoche im Johannesbad Hotel St. Georg**** reinigt den Körper und bringt den gesamten Körper wieder ins Gleichgewicht…

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Portrait ©  Heumeyer
Pool-Fasten-in-der-tuerkischen-AEgaeis-NaturMed-Gesundheitsressort © Heumeyer

Fasten bedeutet für mich ... eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag, einen Ansatz zu finden um Körper, Seele und Geist in einen anderen Modus zu versetzen und damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Herr Heumeyer bietet Fasten im Kloster, Fasten und Skifahren und Schneeschuhwandern mit einem umfangreiches Bewegungsprogramm (täglichen Wanderungen, Nordic Walking, Yoga, Qi Gong, Pilates, Klangschalen-Meditationnach) nach der Fastenmethode Dr. Buchinger/Dr.Lützner oder Vegan-Basenfasten in folgenden Regionen an:

Klicken Sie hier für mehr Informationen...

Außenansicht Winter mit Eiszapfen vom Hotel „Das Bayerwald“

Hier bei uns in Lam im Bayerischen Wald lässt es sich gut und gesund leben. Eine Gegend, um zu entspannen, tief durchzuatmen und die klare Luft, die Ruhe und die Gelassenheit in sich aufzunehmen. Eine perfekte Kulisse für Ihren Gesundheitsurlaub!

Nach dem Motto "natÜrlich gesund" bieten wir Ihnen sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an. Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt - ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich. Wir stehen Ihnen mit unserem Team fastenbegleitend zur Seite und unterstützen Sei mit unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm.

Sie aber haben genügend Zeit für sich, um bewusst und in aller Ruhe zu sich selbst zu finden!

Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - Außenansicht Winter © andreschoenherr_DSC6143
Wellnessbereich - Pool - Rosenalp Gesundheitsresort & Spa © Andreas Schönherr

In die Rosenalp kommt man, um Wohlbefinden zu erlangen, seine Lebensqualität zu steigern und um viele, leichte, schöne Momente zu erleben. Einerseits kommt die genannte Leichtigkeit von der Ernährung, wie z.B. der Rosenalp Leichtküche, Metabolic Balance, Basenfasten oder der Original Oberstaufener Schrothkur; andererseits möchten unsere Gäste abschalten und sich selbst und ihren Bedürfnissen zuwenden.

Das hauseigene Gesundheitszentrum mit Physiotherapie, Naturheilkunde und einer Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Diabetologie komplettiert das Angebot für Ihren Gesundheitsurlaub. Eine wahre Wohltat verspricht auch körperliche Aktivität – das breit gefächerte Bewegungs- und Aktivprogramm befeuert den Stoffwechsel – und tut der Seele gut! Begleitet von vielen wohltuenden mentalen Elementen wie Meditations-, Atem- und Yogaeinheiten macht sich ein wunderbar klarer Geist im gestärkten Körper mit viel Zufriedenheit bemerkbar.
Spätestens dann fühlen Sie sich: So leicht. So schön.

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Badeteich mit Blick auf das Biohotel

Essen. Sein. Lassen. Aufblühen. Natur beobachten. Stille genießen.

Tiefleiten ist ein inspirierender Platz zum eigenen Rückzug, zum Kraft tanken und Ruhe finden. Nachhaltig vitaler und gesünder leben.

Neben den verschieden Fastenangeboten wie

lehrt unsere Welt Sie auch, die Heilkräfte der Natur zu nutzen. Dazu gibt es wöchentlich Wildkräuterwanderungen und Koch- & Backkurse für eine basische naturnahe Vollwertküche.

Hier finden Sie mehr zum Hotel und zu deren Angeboten...

Sonnenfänger ©Fastenlandhaus_Herrenberg
Chiapudding ©Fastenlandhaus_Herrenberg

Bei uns sind Sie herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet.

Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes. Inmitten des großen Anwesens stehen unseren Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das Anfang 2016 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung.

Wir bieten Ihnen klassisches Fastenwandern, Basenfasten, Yogafasten und Fasten mit Ayurveda mit ausgezeichneter Fastenküche. Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Lassen Sie sich mit Massagen und der Colon-Hydro-Therapie bei uns im Haus verwöhnen. Entspannen Sie nach einem Saunagang im Ruhe- oder Stilleraum oder auf unserer Sonnenterrasse im Garten oder am Teich ...

Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

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