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5 Tage - Basenfasten Flexibel

Sich gesünder ernähren, dabei aber nicht auf den Genuss verzichten? 

Eine basenfasten Kur hilft, die Weichen für eine dauerhafte gesunde Ernährungsweise zu stellen. Der positive Nebeneffekt: Einige Pfunde purzeln und man fühlt sich endlich wieder vital und leistungsfähig.

Und - basenfasten bereichert deine Küche und dein Geschmackserleben.

Die von Sabine Wacker entwickelte Methode - ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Du darfst also essen, satt werden und dabei genießen. Während der basenfasten Kur kommen nur basische Lebensmittel auf den Tisch. Das sind frisches Obst, knackige Salate, frische Kräuter, Keimlinge und leckere Gemüsegerichte. Auf Säurebildner wie Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, Brot, Nudeln, Reis, Süßigkeiten, Limos und Alkohol wird während basenfasten verzichtet.

Wir sind offiziell nach Wacker zertifiziert und bieten dir das Original basenfasten - die wacker-methode®.

Genieße deine basenfasten Kur in unserem Hotel und lass dich von unseren basischen Kreationen und unseren entspannenden Wellness-Anwendungen verwöhnen.

Idealerweise ist der Start immer Sonntags oder Montags für 5 Tage um alle im Paket enthaltenen Leistungen nutzen zu können. Verlängerungen sind jedoch möglich. Anreise an anderen Tagen nach Absprache auch möglich.

Sie können im Vitaleum jederzeit in beliebiger Dauer basenfasten nach der wacker-methode® buchen.
Suchen Sie sich ganz in Ruhe Ihren passenden Termin aus.


5 Tage basenfasten die wacker-methode

Leistung:

  • 5x Übernachtung mit basischer-Wildkräuter-Vollverpflegung (basische Getränke ganztägig zur Verfügung)
  • Fasteneinweisung
  • Fastenbegleitmaßnahmen
  • Wanderung durch die Hüttener Heide
  • 1x Yoga oder Brain Gym
  • 1x Heusack im Bett
  • 1x basisches Fußbad
  • 2x Kneipp Leberwickel
  • 1x Vitaleum Massage
  • 1x gemeinsames Zubereiten eines basischen Menüs
  • Abschlußgepräch

Möchten Sie zusätzlich das Angebot der Naturheilpraxis, Massagen oder Hangab zubuchen,
lassen Sie uns dies bitte im Voraus wissen.

Termin

ganzjährig

Methode

Basenfasten

Ort

Naturhotel Vitaleum

Preis

Pauschale p. P. ab: € 599,00

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Terrasse © Das Kronthaler

Leicht loslassen.    Sicher in sich werden.    Natürlich Einklang finden.

Wie kein anderes Hotel ist DAS KRONTHALER ein Raum für Regeneration und Ruhe: In beneidenswerter Alleinlage am Waldrand hoch über der Naturparkgemeinde Achenkirch und mit Blick zum Tiroler Achensee öffnet dieser Platz Herz und Seele für das, was wir suchen:

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NACH UMBAU AB ENDE OKTOBER WIEDER GEÖFFNET

Fasten und die Heilkraft der Natur - ein bereicherndes Paar.

Im neuen, kleinen und feinen Zentrum für Spiritualität und Gesundheit in Bad Mühllacken darf jeder Gast ab Herbst 2022 diese Synergie typgerecht und individuell in hoher Qualität erleben. Das für seine Fastenexpertise bekannte Curhaus der Marienschwestern am Eingang zum Pesenbachtal ist derzeit wegen Umbau geschlossen und öffnet ab Ende Oktober wieder für seine Gäste.

Erfahrung und hohe Qualität auf dem neuesten medizinischen Stand im Bereich Fasten, Detox, heilsame Kost und Ernährungsberatung kombiniert mit Herzlichkeit und den Methoden der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM), sind die exquisite Basis des Gesundheitszentrums.

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Österreichs kleinstes Fastenhaus mit 35 Jahren Fastenerfahrung

Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat"

Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

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Hier bei uns in Lam im Bayerischen Wald lässt es sich gut und gesund leben. Die sanft geschwungenen Berge mit den dichten Wäldern und romantischen Seen, dazu weite, offene Wiesen. Eine Gegend, um zu entspannen, tief durchzuatmen und die klare Luft, die Ruhe und die Gelassenheit in sich aufzunehmen. Eine perfekte Kulisse für Ihren Gesundheitsurlaub!

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Ayurveda - eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt - bietet umfassende Maßnahmen, um körperlich und geistig im Gleichgewicht zu leben. Eine individuelle Ernährung, Lebensstil sowie regelmässiges Fasten und Rückzug sind einige der Herzstücke der ayurvedischen Lehre.

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