5-14 Tage - Basenfasten klassisch

Sich gesünder ernähren, dabei aber nicht auf den Genuss verzichten?

Eine basenfasten Kur hilft, die Weichen für eine dauerhafte gesunde Ernährungsweise zu stellen. Der positive Nebeneffekt: Einige Pfunde purzeln und man fühlt sich endlich wieder vital und leistungsfähig.

Und - basenfasten bereichert deine Küche und dein Geschmackserleben.

Die von Sabine Wacker entwickelte Methode - ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Du darfst also essen, satt werden und dabei genießen. Während der basenfasten Kur kommen nur basische Lebensmittel auf den Tisch. Das sind frisches Obst, knackige Salate, frische Kräuter, Keimlinge und leckere Gemüsegerichte. Auf Säurebildner wie Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, Brot, Nudeln, Reis, Süßigkeiten, Limos und Alkohol wird während basenfasten verzichtet.

Wir sind offiziell nach Wacker zertifiziert und bieten dir das Original basenfasten - die wacker-methode®.

Genieße deine basenfasten Kur in unserem Hotel und lass dich von unseren basischen Kreationen und unseren entspannenden Wellness-Anwendungen verwöhnen.

Sie können im Vitaleum jederzeit in beliebiger Dauer basenfasten nach der wacker-methode® buchen.
Suchen Sie sich ganz in Ruhe Ihren passenden Termin aus.

5 Tage basenfasten – die wacker-methode

Leistung:

Übernachtung mit basischer-Wildkräuter-Vollverpflegung (basische Getränke ganztägig zur Verfügung)
Anreise am Sonntag von 14.00-16.00 Uhr
Fasteneinweisung
1x Yoga
1x geführte Wanderung durch die Hüttener Heide
1x 30 min. Vitaleum Rückenmassage
1x gemeinsames Kochen eines basischen Gerichtes
1x ausgiebige Mittagsruhe mit einem Kneipp-Leber-Wickel
1x ausgiebige Mittagsruhe mit einem warmen Heusack im Bett
Basische Fußbäder
Abschlussgespräch
Abreise am Freitag bis 10.00 Uhr

Möchten Sie zusätzlich das Angebot der Naturheilpraxis, Anwendungen, Kurse oder Workshops zubuchen, lassen Sie uns dies bitte im Voraus wissen.

Bei uns im VITALEUM kann auch jederzeit, in beliebiger Dauer, basenfasten nach der wacker-methode® gebucht werden. Was möglich ist realisieren wir sehr gerne für dich. Wir freuen uns auf deinen Terminvorschlag.