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4 Tage Basenfasten & Golf Fitness Coaching

Basenfastenwochen auf Sylt - Entlasten, Entschleunigen & Entschlacken

Basenfasten für Ihre Gesundheit - Genussfasten!
Basenfasten – eine milde Fastenform

Das Basenfasten ist eine Entschlackungsvariante, bei der man ausschliesslich Mahlzeiten aus rein basischen Lebensmitteln zu sich nimmt. Da man belastende und ungesunde Lebensmittel meidet und gleichzeitig sehr vitalstoffreich isst, kann der Organismus während des Basenfastens sehr gut Schlacken und Säuren abbauen sowie Heil- und Regenerationsprozesse einleiten.

Wie wirkt das Basenfasten?
Durch den volllkommenen Verzicht auf säurebildende Lebensmittel können eingelagerte, saure Stoffwechselschlacken gelöst und ausgeschieden werden.
 
Für wen ist Basenfasten geeignet?
Basenfasten ist ein wunderbarer Einstieg für alle, die Ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Im Fokus steht dabei der Präventionsgedanke.

Seminarleitung Basenfasten
Katja Clausen Fastenleiterin & Gesundheitspädagogin (SKA),
Pilates- und Yogalehrerin

Veranstaltungsort
Balance-Sylt
Eibenweg 25a
25980 Sylt/OT Tinnum

Seminargebühr:
80,- Euro (P. p. Person), ein personalisiertes Manual ist inkludiert

Inklusive Leistungen
Aus dem Seminar- und Wochenprogramm

  • 4 x basische Verpflegung (1 x täglich)
  •  betreutes Fasten unter Anleitung
  •  tägliche Befindlichkeits- und geführte Gesprächsrunden
  •  Informationsaustausch
  • Tipps & leckere Rezeptideen für die Basenfastenwoche und die Zeit nach dem Fasten

Aktivitäten

  • 1 x Pilates sportartspeziefisch angepasst an die Rotationssportart Golf, als Golf Fitnesscoaching Einheit (á 45 Min)
  • 1 x Yin Yoga für Golfer (á 30 Min)

Vorträge

  • 1 x Basenfasten – „Einführung in die basische Ernährung“

Die Fastenwochen sind geeignet, für den gesunden Teilnehmer, die gesunde Teilnehmerin.
Die Teilnahme am Seminar, ist auch ohne Golferfahrung möglich.

Seminarverlauf vom 02. - 05. August 2018
Basenfasten (ambulant), berufsbegleitend oder im Urlaub, tägliches Treffen am Abend

Donnerstag, 02.08.2018

18:30 Uhr  – (ca.) 20:30 Uhr
basische Verkostung am Abend
Einführung/Vortrag in das Thema: "Die Methode Basenfasten"

Freitag, 03.08.2018
18:30 Uhr  –  (ca.) 20:30 Uhr
basische Verkostung am Abend
Praxis: Pilates

Samstag, 04.08.2018
18:30 Uhr  –  (ca.) 20:30 Uhr
basische Verkostung am Abend
Praxis: Yin Yoga

Sonntag, 05.08.2018

08:30 Uhr  –  (ca.) 10:00 Uhr
basische Verkostung am Morgen
Gesprächsrunde: Tipps & leckere Rezeptideen für die Zeit nach dem Fasten

Termin

02.08.2018 - 05.08.2018

Begleiter

Katja Clausen

Methode

Basenfasten

Ort

Balance-Sylt

Preis

Pauschale p. P.: € 80,00

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Außenansicht - Hotel und Spa Larimar
Panorama Suite Superior Erde Bergmann © Hotel Larimar


Ayurveda-Detox, Basenfasten und Heilfasten im Wellness- und Gesundheitshotel Larimar****Superior im Südburgenland

Im mediterranen Klima des Südburgenlandes tanken Sie neue Energie mit der indischen Naturmedizin Ayurveda, speziellen Basenfastenwochen und professionell begleitetem Heilfasten.

Im Hotel & Spa Larimar im Südburgenland wurden auf Basis jahrelanger Erfahrungen fünf unterschiedliche Konzepte zum Detoxen entwickelt. Um den Körper zu entschlacken und von Schadstoffen zu befreien, wird sein Säure-Basen-Haushalt reguliert. Ein neues Lebens- und Körpergefühl und ein gestärktes Immunsystem sind die Resultate.

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Außenansicht - © Curhaus Bad Mühllacken
Frau hält zwei Äpfel in der Waage - Neustart Genusstage  © Curhaus Bad Mühllacken

Fasten für ein neues Lebensgefühl –
Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken

Erleichtert reist man aus Bad Mühllacken ab. Doch der Gewichtsverlust ist nur ein angenehmer Nebeneffekt. Alle, die aus innerer Überzeugung zur Entgiftung und Reinigung fasten, profitieren auf mehreren Ebenen davon. Denn Fasten macht uns und unser ganzes Leben leichter, einfacher und gesünder.

Das Curhaus Bad Mühllacken bietet ganzjährig geführte Fastenwochen mit Themenschwerpunkt, ein vierstufiges Detox-Programm nach Traditioneller Europäischer Medizin sowie Ernährungspakete für die Bauchgesundheit an. Zum Hineinschnuppern in die speziellen Bad Mühllackner Ernährungsangebote Bauch gut. Alles gut., Basenausgleich und Lebergesundheit eignen sich die Neustart Genusstage.

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Der Spezialist für Heilfasten nach Dr. F.X. Mayr und basenfasten nach der wacker-methode®

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Außenansicht - Q! Resort Health & Spa
Aromaöl © Q! Resort Health

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Ein familiengeführtes Haus mit langer Tradition und absoluter Moderne mitten am Pulsschlag der Zeit.

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Poolbereich - Hotel Marlena ****s
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Regelmäßig bietet das Marlena basenfasten-Wochen, kombiniert mit Wellness, Golf und Tennis, die höchsten kulinarischen Genuss mit wohltuender Entspannung für die komplette Regeneration vereinen. Auf Wunsch bietet das Marlena eine medizinische Betreuung während der basenfasten-Woche.

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