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2 Wochen Schrothkur an der Ostsee

Entgiften Sie Ihren Körper und nehmen Sie sich eine wohltuende Auszeit an der Ostsee im Hotel Godewind in Markgrafenheide.

Original Schrothkur an der Ostsee im Hotel Godewind

„Die meisten Menschen geben ihre Laster erst auf,
wenn sie ihnen Beschwerden machen.“
von William Somerset Maugham

Schrothkur an der Ostsee
Frische, salzhaltige Meeresluft an der Ostseeküste, gleich dahinter die herrliche Natur der Rostocker Heide und dazwischen eine Oase der Ruhe, Gemütlichkeit sowie Gesundheit.

Unser als Familienbetrieb geführtes Wellnesshotel bietet die Original Schrothkur an. Die seit über 170 Jahren bewährte Methode des Naturarztes Johann Schroth entschlackt und entgiftet den Körper. Während der Schrothkur stellt sich als Nebeneffekt eine enorme Gewichtsreduzierung ein. Dies liegt daran, dass Sie während Ihres Wellnessurlaubs im Schrothkurhotel hauptsächlich Flüssigkeit zu sich nehmen. Die Fastenart außerdem einen positiven Effekt auf verschiedene Krankheitsbilder wie Gelenkschmerzen oder Stoffwechselerkrankungen. Die Schrothkur gliedert sich in 4 Säulen:

Schrothkur-Diät (Schroth’sche Diät)
Während der Kur stellen Sie Ihre Ernährung um und nehmen ein Minimum an Nahrung zu sich, die salzlos, fettfrei sowie eiweißarm ist. Da sie fast ausschließlich aus Kohlenhydraten besteht, wird der Stoffwechsel entlastet, sodass Ihr Körper beginnt, seine Fett-Depots abzubauen. Bei dieser Entschlackung trennt sich der Körper von unvollständig abgebauten Stoffwechselprodukten.

Kur-Packung (Schroth’sche Packung)
Am Morgen werden die Kurgäste in unserem Wellnesshotel in feuchtkalte Laken gewickelt. Als noch sanftere, weniger belastende Alternative bieten sich sogenannte Dunstwickel an, bei denen nur die Waden behandelt werden. Durch diese schroth’sche Packung wird Ihr Kreislauf angeregt, die Durchblutung der Haut und Organe vermehrt. Dies führt zu einer erhöhten Körpertemperatur. Hinzu kommt eine gesteigerte Stoffwechselleistung. Während Sie etwa zwei Stunden in der Packung oder den Dunstwickeln liegen, wird Ihr Körper zum Schwitzen gebracht und mit der Beschleunigung des Stoffwechsels eine echte Gewichtsreduzierung erreicht.

Trink- und Trockentage (Schroth’sche Trinkverordnung)
Der ständige Wechsel von Trink- und Trockentagen funktioniert wie eine Gewebsdrainage, bei der die Stoffwechselschlacken abtransportiert werden. Wir verfolgen folgende Trinkregel: Ihre großen und kleinen Trinktage werden durch Heilwasser, verschiedene Tees oder Fruchtsäfte abwechslungsreich gestaltet und die Flüssigkeitsmenge, die Sie Ihrem Körper insgesamt zuführen, erhöht. Die Trinkregel besagt, dass Sie bei dieser Fastenart auch trockene, alkohol- und kalorienarme Weißweine genießen können. Dieser Kurwein bewirkt eine Anregung Ihres Herz- und Kreislaufsystems. Die hohe Zufuhr von Flüssigkeit ist wichtig, um den Kreislauf zu stabilisieren.

Ruhe und Bewegung
Der Wechsel von Ruhe und Bewegung sowie auch der Wechsel der täglichen Trinkmenge fördert den Entgiftungsprozess. Gleichzeitig steigt das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.

Die Trockentage sind gleichzeitig die Ruhetage, an denen sie sich mit Spaziergängen, Entspannungstechniken oder Massagen erholen können.

An den Trinktagen empfehlen sich Wanderungen oder Radausflüge bei gesundem Ostseeklima. Die Sonne wirkt motivierend, sodass Sie wahrscheinlich schneller aktiv werden. Diese regen den Stoffwechsel an und fördern den Fettabbau. Diese sollten bei normaler Belastung stattfinden. Ebenfalls wirkt dies dem Eiweißabbau in den Muskeln entgegen.

Inkludierte Leistungen:

  • 14 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie
  • kalorienreduzierte Vollverpflegung nach dem Schrothkurplan
  • Getränke zu den Mahlzeiten
  • zwölf Wickelpackungen am Morgen
  • drei Aromamassagen a' 25 min.
  • Leihfahrrad für 1 Tag mit Wanderkarte der Region
  • kuscheliger Bademantel und Mineralwasser bei Anreise
  • relaxen in unserem Wellnessbereich mit Schwimmbad
  • kostenfreies Parken
  • buchbar September bis Juni

Anreisetag Sonntag, andere Tage auf Anfrage, nicht alle Kategorien möglich.
Kurfähigkeitsbescheinigung vom Hausarzt bitte bei Anreise vorlegen.
Die Aufenthalte sind zahlbar in Bar oder per EC-Karte mit Pin.

Schrothkur Einsteigerwoche 7 Übernachtungen auf Anfrage möglich

Wir würden uns freuen, Sie zu einer Original Schrothkur im Wellnesshotel Godewind an der Ostsee begrüßen zu dürfen. Bei uns verbinden Sie den Urlaub an der Ostsee mit einer gut durchdachten Fastenkur und genießen bei gutem Wetter die Sonne am Strand – eine Kombination, die Sie erholt wieder in den Alltag starten lässt. All das macht einen Wellnessurlaub perfekt.

                                Termin

                                01.09.2021 - 30.06.2022

                                Methode

                                Schrothkur

                                Ort

                                Hotel Godewind

                                Preis

                                Pauschale p. P. ab: € 1.245,00 (im EZ)

                                Weitere Angebote:

                                Pauschale p. P. ab: € 597,00 (im DZ)
                                Mecklenburg-Vorpommern - Warnemünde-Markgrafenheide

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                                Foto © Kourosh Qaffari
                                Foto © Kourosh Qaffari


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                                Kaukasische Frau, die Yoga am Meeresufer praktiziert
				Von My Good Images
				Lizenzfreie Stockfoto-Nummer: 1469307539
                                Stockfoto-Nummer: 1469307539

                                Gutes tun für Körper, Geist und Seele –
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                                Wir bieten Ihnen "Basenfasten" oder "Fasten nach Dr. Buchinger, medizinisch betreut und begleitet" an in Kombination mit Wandern oder Yoga. 

                                Unser Angebotstipp - "Fasten und Yoga" im Jänner (08.01.2022 - 15.01.2022)

                                Mehr zum Hotel

                                Tannerhof Liegestühle Turm © Wendelstein
                                Tannerhof Turmzimmer Sitzecke © Vera Prinz

                                Drücken Sie Ihre RESET Taste im ‚schönsten Versteck in den Bergen‘.

                                Herbst und Winter machen es uns vor: Rückzug und Innehalten. Zeit für ein entspanntes, ganzheitliches Auf-Null-Setzen am Tannerhof! Hier können Sie in authentischer, herzenswarmer Atmosphäre körperlichen und geistigen Ballast abwerfen – liebevoll umsorgt, ärztlich begleitet und inmitten traumhafter Berglandschaft.

                                Der Tannerhof, gegründet 1905, ist ein bisschen Retro, etwas Future & ganz viel Love. Das Hotel - wie ein kleines Bergdorf - ist unaufdringlich, herzlich-zugewandt, unprätentiös.

                                Das Heilfasten nach Buchinger betreibt der Tannerhof seit über 60 Jahren – das macht ihn zu einem Anbieter mit fundierter Erfahrung, echtem Wissen und tiefer Überzeugung. Auch auf dem Weg zu einer nachhaltigen Ernährungsumstellung mit der low carb Diät „Schlanke Tanne“ sind Sie hier in guten Händen.

                                Mehr zum Hotel und den Angeboten finden Sie hier...

                                Portrait Dr. Maya Fassmann

                                Fastenwandern mit Yoga auf Rügen und Hiddensee an der Ostsee
                                mit der Heilpraktikerin und Fastenleiterin Frau Dr. phil. Maya Fassmann

                                Ihr Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga und Ayurveda bekannt zu machen.

                                Ihre Fastenangebote bietet sie auf der deutschen Ostseeinsel Rügen im Hotel Klaus Störtebeker, Haus Seeadler, R&R Strandhotel Baabe oder im Familien- und Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe/Rügen an.

                                Ob Heilfasten nach der Methode von Dr. med. Otto Buchinger oder Basenfasten nach Sabine Wacker, Frau Dr. Fassmann kümmert sich als Heilpraktikerin um die Gesundheit jeden einzelnen Teilnehmers. Sie gibt naturheilkundliche Ratschläge. Alle Fastenspeisen- und Getränke werden vor Ort vom Fastenteam selbst zubereitet.

                                Mehr zu den Angeboten und Fastenleiterin Dr. phil. Maya Fassmann …

                                 

                                 

                                Eingang © Hotel am Bach
                                Zimmer © Hotel am Bach

                                Lebe hoch!

                                Unser entspanntes Kleinhotel liegt ruhig und idyllisch, aber trotzdem zentral in Hinterzarten mit guter Anbindung von und nach Freiburg im Breisgau. Mit viel Liebe zum Detail vereinen wir in unserem Hotel sowohl antike Möbel, als auch moderne Klassiker...

                                Auszeit mit der F.X.-Mayr-Kur
                                Stärken Sie Ihre Gesundheit, regenerieren Sie sich und schöpfen Sie neue Kraft. Freuen Sie sich auf ein völlig neues „Bauchgefühl“, die F.X.-Mayr-Kur ist Ihr Schlüssel dazu.

                                Die erfahrene F.X.-Mayr Ärztin, Dr. med. Jutta Meesen, betreut und behandelt Sie währen Ihrer F.X.-Mayr.

                                Überzeugen Sie selbst von unseren Angeboten und unserem Hotel...

                                Außenansicht mit Pool © Das Kronthaler

                                Ausspannen. Ausleiten. Aufbauen.


                                Im geerdeten und zugleich mondän-stilvollen Ambiente des 4-Sterne-Superior-Hotels, sowie in der Welt zwischen Berg und See rundum, erwartet Sie jene Gegenwelt zum schnellen und übervollen Alltag, die nötig ist, um tatsächlich eine neue Geschwindigkeit zu finden. Um zu entspannen. Und sich ganz auf Ihre Basenfasten-Kur einzulassen.

                                Die umfassenden sportlichen Möglichkeiten, der angrenzende Wald und sein Biophilia-Effekt, die herzliche Betreuung, die gezielten Körperanwendungen, die Impulsvorträge und Gespräche, die kompetente Begleitung durch Fasten-Coach Manfred – all das schafft ein perfektes Gesamtes für Ihren Fastenerfolg.

                                Mehr zum Hotel und deren Angeboten finden Sie hier...

                                Fasten und Bewegung im malerischen Hohenlohe

                                Für alle, die mit dem Gedanken spielen, einmal eine Woche Fasten auszuprobieren, und für Erprobte, die dafür einen neuen Ort entdecken wollen. Erleben Sie Erholung pur in idyllischer, romantischer Wohlfühlatmosphäre.

                                Bei den Bewegungsimpulsen entlang der Pfade der Stille werden die Sinne durch die sanften Grüntöne der Streuobstwiesen begleitet. Erleben Sie die Leichtigkeit des Seins gewürzt mit der Herzlichkeit der Menschen, die Sie begleiten.

                                Ihnen stehen 15 im Landhausstil eingerichtete Zimmer exklusiv zur Verfügung. Jedes Hotelzimmer hat seinen eigenen Charme, verfügt über eine kleine Bibliothek und eine Badewanne. Sogar der Dalai Lama entdeckte diesen unberührten Landstrich 1999 für eine Woche.

                                Erfahren Sie mehr über unser Hotel und unsere Angebote...

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