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14 Nächte Heilfasten - Classic light

Zeit für Ihre Gesundheit!

Die Essenz des Buchinger Heilfastens
Ein Aufenthalt von 14 Nächten ist die zeitgemässe Antwort für alle, die die therapeutischen Wirkungen
des Fastens kennenlernen möchten, aber nur über zwei Wochen Zeit verfügen. Bei dieser Alternative,
die Gesundheit und Wohlbefi  nden in vielfältiger Weise begünstigt, werden alle Kurphasen in verkürzter Form beibehalten.

Heilfasten heißt, freiwillig für bestimmte Zeit auf feste Nahrung zu verzichten. Dies sollte unter ärztlicher Aufsicht in einer fürsorglichen Umgebung geschehen. Dafür haben wir an diesem besonderen Ort an der Costa del Sol die besten Voraussetzungen geschaffen.

Unser Konzept ist ganzheitlich und umfasst alle Aspekte Ihres Aufenthaltes:
das Heilfasten, die medizinische Grundversorgung, therapeutische Anwendungen, die tägliche umsichtige Betreuung durch unsere Schwestern sowie eine Vielzahl von Angeboten für die körperliche Bewegung, die Entspannung, die Inspiration und den seelischen Bereich. Alles greift ineinander und ist mit Erfahrung und größter Sorgfalt aufeinander abgestimmt. Sie können hier loslassen und die Sorgen und Zwänge des Alltags vertrauensvoll abwerfen.

Inbegriffene Leistungen

  • Ärztliche Aufnahme- und Abschlussuntersuchung
    (für alle Patienen verbindlich) und 2 Arztbesuche pro Woche während Ihres Aufenthaltes
  • Erstellung eines individuellen Therapieplans
  • Standardlaboruntersuchung bei Aufnahme (für alle Patienten verbindlich)
  • 24-Stunden-Betreuung durch diplomierte Krankenschwestern
  • Therapien und Anwendungen im Wert von 210 € pro komplette Woche. Sie haben die Wahl unter: Ernährung, Psychotherapie und Coaching, Körperliche Behandlungen, Bewegung, Entspannung, Spiritualität
  • Aktivitäten und kulturelles Angebot des Wochenprogramms
  • Benutzung der Einrichtungen
  • Gemüsebrühen und frisch gepresste Säfte als Fastengetränke, maximal 4 Aufbautage während der letzten Kurphase und jederzeit verschiedene Tee- und Wassersorten
  • Unterbringung in der von Ihnen gewählten Zimmerkategorie

Benutzung der Einrichtungen
In allen Preisen inbegriffen

  • Atelier mit Zugang zum Garten   
  • Beheiztes Außenschwimmbecken
  • Bibliothek mit Kamin
  • Computerraum
  • Gartenanlagen mit Bio-Gemüsegarten und Naturgärten
  • Gymnastikraum
  • Haus der Inspiration   
  • Parkplatz
  • Raum der Stille   
  • Raum für Filmvorführungen
  • Sauna-, Pilates- und Fitness-Pavillon
  • Tennisplatz
  • Vorführungsküche der Kochschule
  • Vortragsräume
  • Yoga-Raum  

Wochenaktivitätenprogramm in der Gruppe
In allen Preisen inbegriffen

  • Kunstworkshops im Garten   
  • Busfahrten nach Marbella und Puerto Banús
  • Workshops für künstlerische Gestaltung   
  • Entspannungsübungen
  • Geführte Spaziergänge
  • Klangmassage mit tibetischen Klangschalen
  • Kochdemonstrationen
  • Konzerte
  • Nordic Walking
  • Pilates
  • Powerwalking
  • Qi-gong/ Tai chi
  • Spezielle Aktivitäten im Haus der Inspiration   
  • Strandmeditation
  • Tanzstunden
  • Verschiedene Gymnastikarten
  • Vorträge und Gesprächsrunden mit Therapeuten
  • Wassergymnastik
  • Yoga: Asanas, Pranayama und Meditation
  • Zumba

Termin

ganzjährig

Methode

Heilfasten

Ort

Klinik Buchinger Wilhelmi - Marbella

Preis

Pauschale p. P. ab: € 4.030,00

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Mein Anliegen ist, die Kursteilnehmer mit Gesundheitstechniken aus der Naturheilkunde und aus dem Yoga/Ayurveda bekannt zu machen. Diese sind leicht in die Tagesroutine einzubauen und verhelfen zu Wohlbefinden und mehr Energie.

Nehmen Sie sich eine wertvolle Auszeit und genießen Sie unsere Fastenwochen auf den Inseln Rügen und Hiddensee!

Nirgendwo sonst kann man sich so gut erholen wie unmittelbar am Meer. Die frische Seeluft verweht alle Sorgen, das Rauschen der Wellen beruhigt und das Wassertreten nach Pfarrer Kneipp in der sanften Brandung weckt alle Lebensgeister.

Mit unserem wohlabgestimmten Tagesprogramm, optional mit Yogaelementen, kann jeder Fastende sich regenerieren, neu justieren und mental zu seiner Mitte finden.

Hier finden Sie mehr zu meiner Person und zu meinen Angeboten...

Tee trinken ©Hotel_Laerchenhof
Füße Waldboden ©Hotel_Laerchenhof

Natur – Genuss – Wald Wellness

In der Katschberger Bergwelt wandern und bei frischer Bergluft durchatmen, mit den Händen durch die Gräser streifen – einfach Kraft tanken im Wellnesshotel Lärchenhof****, einem zertifizierten Fasten für Genießer Hotel!

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit beim Fasten nach Dr. Buchinger & Dr. Lützner und bringen Sie sich wieder ins Gleichgewicht.

Bewegung, wie Yoga, 5 Tibeter, Waldbaden sowie Entspannung und informative Vorträge sind wichtige Begleiter Ihrer Fasten-Auszeit am Katschberg.

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Ansicht von oben - Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

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Österreichs kleinstes Fastenhaus liegt auf einem sonnigen Südhang ca. 2 km außerhalb des Dorfes Miesenbach im oststeirischen Joglland.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

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Fasten im Allgäu - Essen © Königshof

Das Königshof Health & View "Gesundheitszentrum für Naturheilverfahren" steht für fundierte Medizin, Kur und Therapie in Bayern.

Hier werden die Maßstäbe für ein gesundes, ausgeglichenes und zufriedenes Leben gesetzt. Ziel ist es, durch verschiedene wirkungsvolle Naturheilverfahren und individuelle Therapie die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken und die Balance wiederherzustellen. Dazu greift man auf Fachkenntnis in den Bereichen integrative Medizin, Ernährung und Bewegungstherapie zurück.

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Außenansicht  Kloster_Pernegg © Zickbauer Nataschaer

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen. Ein Weg, sich der Stille und dem Sinn zu nähern ist das Fasten.

In und um das Klosterareal wurden Möglichkeiten geschaffen, der Stille zu begegnen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, sich in stiller klösterlicher Atmosphäre mit Ihren aktuellen Sinn-Fragen auseinanderzusetzen.

Viele unserer Gäste verbinden Ihren Urlaub mit Themen die sie interessieren, mit denen und an denen sie arbeiten können. Es ist nicht nur das Interesse an Ruhe, Stille und Rückzug sondern auch an Aktivität, sei es mit dem Körper oder im Kopf.

Näheres zum Waldviertler Fastenzentrum und den Angeboten finden Sie hier...

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