10 Tage Panchakarma
Die Panchakarma-Kur ist eine ayurvedische Entschlackungskur, die das natürliche Gleichgewicht der drei Doshas wiederherstellt – durch Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, Umwelt- und Wettereinflüsse ist dieses oftmals gestört und kann so Krankheiten begünstigen.
Die klassiche Panchakarma Kur wie man Sie aus Indien und Sri Lanka kennt sieht außer den Entlastungstagen durch das Ghee (geklärte Butter) auch die Bastis (Einläufe) vor.
Ayurveda Dolomites bietet beide Arten von Panchakarma Kuren an:
Die Well-Being-Karma Kur - nach Europäischem Stil und angepasst an unseren Lebensstil.
Bei dieser Form von Kur werden keine Einläufe gemacht, sondern der Darm wird durch die Ghee Tage, Faulbaumrindentee und eine angepasste Ernährung sowie Phytotherapie entlastet. Es ist dies die sanfte Variante.
Die Originale Panchakarma Kur hingegen beinhaltet neben den Ghee Tagen die richtigen Einläufe mit originalen ayurvedischen Kräutern und die zusätzliche Phytotherapie.
Nach der Erstkonsultation entscheiden Sie gemeinsam mit dem Ayurveda Arzt, welche Art von Ausleitung und Entlastung für Sie die geeignetste und gleichzeitig gesündeste ist.
Das Ayurveda Detox Programm Panchakarma wird traditionell angewendet bei:
- Chronische Erkrankungen
- Verdauungsstörungen und Darmerkrankungen/Reizdarm
- Rheuma und Gelenkbeschwerden
- Neurodermitis und Hauterkrankungen
- Schmerzzuständen
- Gynäkologischen Erkrankungen
- Burn Out
- Schlafstörungen
- Neuro-vegetativen Erkrankungen
- Tinnitus
- Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen
BASIS PANCHAKARMA-KUR (7 TAGE)
- 10 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Einzelnutzung
- Vollpension mit ayurvedisch-biologischer Küche
- 1 Konsultation bei Dr. Mishra mit Folgegespräch
- Pulsdiagnose inkl. individueller Lebensstil- und Ernährungsberatung
- 2 Ghee Tage (geklärte Butter) zum Reinigen und Entlasten
- Kurbegleitung durch unser Experten-Team
- Individuelles Behandlungsprogramm z.B.*:
- 5 Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
- 1 Udvartana (Kräuterpulver-Peeling)
- 1 Personal Ayur-Yoga für eine richtige Atmung und Pranayama
- 2 Shirodhara (Stirnölguss auf das 6° Chakra)
- 1 Pinda Sweda (Wärmebehandlung mit Kräutersäckchen)
- 2 Swedana (Kräuterdampfbad)
- 1 Padabhyangam (Fußmassage)
- 2 Nasya (Nasenbehandlung mit Kopf- und Gesichtsmassage)
- 1 Marmabhyangam die Meridianbehandlung zum Energetisieren
- Freier Eintritt in den 2.500 m² großen Spa-Bereich
- Tgl. Yoga und Meditation
- Guest Pass: Kostenlose und unbegrenzte Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in ganz Südtirol.
*Beispiel-Programm: Alle Behandlungen werden nach dem Beratungsgespräch individuell angepasst und geplant.
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