10 Tage Kombi-Angebot Salzkammergut -SONDERPREIS

Am Wochenende beim Basenfasten & Schneeschuhwandern steht vor allem die Bewegung in der winterlichen Natur im Vordergrund. Mit Schneeschuhen erkunden wir die verschneiten Hänge rund um Bad Mitterndorf und genießen die klare Luft, die Ruhe und die Weite der Landschaft. Dabei lernen wir, die Natur bewusst mit allen Sinnen wahrzunehmen und im Moment anzukommen.

Strenges Fasten steht an diesen Tagen nicht im Mittelpunkt – vielmehr geht es um bewussten Genuss basischer Gerichte, die wir unter Christines Leitung gemeinsam zubereiten, und um die Vorbereitung auf die darauffolgende Fastenwoche „Neuland erkunden beim Fasten & Schneeschuhwandern“.

Diese Fastentagen bauen auf diesem Wochenende auf. Hier steht das In-sich-Gehen, Fasten und bewusste Loslassen stärker im Vordergrund, kombiniert mit leichten Schneeschuhwanderungen und täglichen Meditationen, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Wir verlassen beim Fasten bewusst unsere Komfortzone – und werden mit neuen Erfahrungen und Einsichten belohnt. Auf der LichtQuellAlm geben wir diesen Erlebnissen viel Raum.

Wenn die Schneelage es zulässt, ziehen wir unsere Spuren durch die weiße Winterlandschaft. Schritt für Schritt, im Wohlfühltempo, nähern wir uns Zielen, die inspirieren: ein schöner Platz zum Jausnen, ein Baum für Meditation oder einfach ein Ort im Herzen, an dem wir inneren Frieden und Dankbarkeit entdecken.

Tagesablauf & Begleitung
Morgens starten wir mit aktiven Erwachen, angeleitet von Cornelia oder Christine – sanft und zugleich belebend. Wer mag, kann anschließend im Biotop kneippen, um Körper und Geist frisch in den Tag zu bringen. Die Abende schließen wir mit Meditations- und Entspannungseinheiten am offenen Kamin im gemütlichen Seminarraum ab.

Christine und Cornelia bereiten die Fastenspeisen selbst zu. Wer möchte, kann beim Kochen mithelfen und erhält praktische Tipps für eine gesunde Ernährung – ideal auch für gelegentliche Entlastungstage zu Hause. In der gemütlichen Wohnküche teilen wir Erfahrungen über Essgewohnheiten, Glaubenssätze und einfache, köstliche Gerichte, die individuell anpassbar sind.

Am Ende dieser Woche fühlst du dich wie neugeboren – gestärkt, entspannt und voller Energie für den Alltag.

Dein Gewinn

Achtsamkeit beim Genießen von basischen Gerichten
Freude an Bewegung in der winterlichen Natur
Neue Erfahrungen und Einsichten
Entspannung und innere Ruhe
Praxisnahe Tipps für gesunde Ernährung
Frische Energie und Klarheit für den Alltag

Sonderpreis bei Buchung beider Seminare (10 Tage insgesamt):
Normalpreis: 770 € statt 820 €

Last-Minute-Rabatt: 670 €

Wenn du in der Zeit nach der Fastenwoche noch Unterstützung wünschst, biete ich dir ein 40 Tage-Follow-Up-Programm mit Rezepten, Ernährungstipps und Übungen für den Alltag an.

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