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10 Tage Fasten, erholen und Natur erleben

HELDs Vitalhotel im Chiemgau

Fasten nach Dr. Buchinger mit Aufbautagen oder GENUSS PUR BASENFASTEN

Gönne dir dieses außergewöhnliche Fastenerlebnis im Chiemgau – dem Herz der bayerischen Alpen, gut eine Stunde von München entfernt. Nutze diese Zeit um überflüssige Pfunde los zu lassen und Energie und Lebensfreude aufzutanken.

Dieses Angebot ist ideal für sportlich aktive Menschen, die Fasten, Urlaub, Erholung und Neuorientierung miteinander verbinden möchten.

Es erwartet dich ein Aktivprogramm mit Wanderungen in der eindrucksvollen Bergwelt, Gesundheits- und Ernährungscoaching, Erholung & viel Natur pur. 

Wohlfühlmassagen und kosmetische Behandlungen können vor Ort dazu gebucht werden, so ist auch der Wellnesseffekt garantiert!

Und so könnte dein Tag in den Bergen aussehen…

Unser Tag startet mit Morgenspaziergängen und Atemübungen. Nach unserer Teerunde geht es zu Fuß oder mit der Bergbahn hinauf in luftige Höhen. Ballast fällt ab und der Kopf wird frei. Mit leichtem Rucksack sind wir auf ausgesuchten Wegen unterwegs, Berghütten laden zum gemütlichen rasten und Tee trinken ein.

Die Gehzeit bei unseren Touren ist zwischen 3 bis 4 Stunden. Nach einem erfüllten Tag in den Bergen bleibt immer Zeit für Ruhe und Anwendungen oder du kannst deine Muskeln in der Sauna entspannen. 

HELDs Vitalhotel

Unter dem Motto „Für alle, die Bayern lieben“ ist das HELDs Vitalhotel ein Ort, an dem alles so gemütlich ist, wie man es sich in den bayerischen Alpen wünscht. Das Haus ist ideal für einen aktiven und vitalen Urlaub. Der Panorama-Bergblick auf die Chiemgauer Alpen ist immer inklusive, ebenso wie die frische bayrische Bergluft.

Direkt in Ruhpolding gelegen, ist das HELDs Vitalhotel der beste Ausgangspunkt für einen abwechslungsreichen Fastenurlaub mit vielen tollen Möglichkeiten. Die Berge locken hier nicht nur im Sommer, auch zur Winterzeit sind sie ein Erlebnis. Schöne Bergwanderungen, leichte Spaziergänge, Langlaufen oder eine Schneeschuhwanderung: für jeden Geschmack ist das Richtige dabei!

Ein besonderes Highlight und ein gemütlicher Rückzugsort ist der Wellness & SPA Bereich. Mit Hängeliegen und kuscheligen Daybeds lädt der HELDenSpa nach dem Saunieren ein, Zeit zu verbringen und zu regenerieren. Slow down & relax!

GENUSS PUR Basenfasten und Aufbautage möglich! Aufpreis EUR 19.-/Tag auf den Arrangementpreis.

... und das erwartet dich:

  • 10 Übernachtungen in schönen und gemütlichen Zimmern 
  • fachkundige Fastenleitung und individuelle Fastensprechstunde
  • geführte, wunderschöne Wanderungen und Spaziergänge 
  • kostenloser Verleih von Walking- und Wanderstöcken
  • Gesundheits- und Ernährungscoaching 
  • Informationen zu Fastenstoffwechsel, Fasten- und Aufbautagen
  • 4 x Aktivprogramm für Kräftigung, Dehnung und richtige Atmung mit professionellen Fitness Coaches: z.B. Pilates, Qi Gong oder Yoga 
  • Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen 
  • HELDen SPA – 2 Panoramasaunen, Infrarotkabine, Ruhebereich mit Vitalecke und Massageraum
  • Verleih einer Wellness-Tasche mit Bademantel & Badeslipper
  • Zeit und Ruhe für eigene Bedürfnisse
  • viel frische bayerische Bergluft

... selbstverständlich mit:

  • GRANDER® Wasser und Tee ganztägig
  • Fasten nach Dr. Buchinger: hochwertige BIO-Fastenverpflegung mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften und feinen Fastensuppen.
  • GENUSS PUR Basenfasten: Basen-Fit-Müsli, vegane Gerichte und basische Gemüsesuppen am Mittag und Abend.
  • wertvollen Frischpflanzensäften zur Unterstützung des Stoffwechsels
  • fastenunterstützende Maßnahmen – Kneippen, Basenfußbad und Leberwickel

Termin

29.08.2021 - 08.09.2021

Begleiter

Corinna Bucher

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

HELDs Vitalhotel

Preis

Pauschale p. P. ab: € 1.090,00

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