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1 Woche Fastenwandern XL

im Bayerischen Wald

Egal, ob Sie gern Heilfasten nach Buchinger / Lützner oder Basenfasten mit ausgedehnten Wanderungen durch die herrliche Natur des Bayerischen Waldes verbinden möchten, hier sind Sie richtig! Begleiten Sie uns auf den malerischen Touren rund um unser Hotel nahe Bodenmais.

Sechs geführte Wanderungen mit einer Länge zwischen 6 km und 18 km warten darauf während dieser Fastenwoche erkundet zu werden. Alle Wanderungen starten und enden am Hotel, dabei werden Sie von einem versierten Wanderführer zu historischen Stätten, Naturdenkmälern und herrlichen Aussichtspunkten begleitet. Alle Wanderrouten sind so gewählt, so dass je nach Leistungsfähigkeit, ein frühzeitiger Ausstieg möglich ist.

Fastenwandern: Die Leistungen auf einem Blick

  • Der Luxus unseres 4 Sterne Fastenhotels steht Ihnen während Ihres Aufenthalts zur Verfügung. Liebevoll eingerichtete Komfort-Doppelzimmer mit Balkon, Du/WC, Flat-TV, Telefon, sowie Wasserkocher und Leihbademantel auf dem Zimmer. Für unsere Fastengäste gibt es das Komfort-Doppelzimmer zum Einzelzimmerpreis.
  • Verbringen Sie erholsame Stunden in den verschiedenen Saunen, schwimmen im hauseigenen Schwimmbad oder nutzen Sie das Fitness-Studio, um Ihre Fastenzeit positiv zu unterstützen. Vergessen Sie den Alltag und konzentrieren Sie sich nur auf Ihre ganz persönliche Fastenzeit.
  • Nutzen Sie das umfangreiche Wellness-Angebot mit Massagen, Kosmetik oder Ayurveda-Anwendungen - zu attraktiven Preisen.
  • Individuelle Anpassung der Fastentage (z.B. 1 Entlastungstag, 5 Fastentage, 1 Aufbautag)
  • Frühstück: Frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte und Tees - Mittags und Abends: Gemüsesäfte oder hausgemachte Gemüsebrühe. (Alternativ auch mit Basenfasten: Basenmüsli mit Nüssen, Kerne und Obst am Morgen; Gemüsecremesuppe am Mittag und veganem Abendessen)
  • Stilles Wasser, Mineralwasser, Ingwer-Wasser, BIO-Teeauswahl
  • Geregelter Tagesablauf: ✔ Frühstück und Fastensprechstunde ✔ Wanderungen (ca. 6 - 18 km) ✔ Mittagessen ✔ Ausruhen mit Leberwickel, Wellness, Zeit zum Entspannen ✔ Vorträge, Gespräche und Erfahrungsaustausch ✔ Entspannungstechniken ✔ Abendessen ✔ Zeit für Stille, Lesen, eigene Unternehmungen
  • Darmreinigung mit Glaubersalz, Irrigator für Einläufe (auf Wunsch), Colon-Hydrotherapie (möglich)
  • Transfer zum Startpunkt der Wanderungen bzw. zum Hotel, sofern die Route nicht in Böbrach startet oder endet.


Fasten und Wandern im Bayerischen Wald

Die Ruhe genießen, die malerische Landschaft in sich aufnehmen - all dies können Sie während 1 Woche Fastenwandern in unserem schönen 4-Sterne-Hotel in unmittelbarer Nähe des Flusses Schwarzer Regen. Die zahlreichen Wanderwege des Bayerischen Waldes werden wir direkt vom Hotel erkunden.

Jeden Tag nach der Wanderung kann man sich natürlich dann auch im Hotel verwöhnen lassen. Schwimmen im hauseigenen Tageslicht-Schwimmbad, sich die Sonne im schönen Garten auf den Bauch scheinen lassen, sicher ist für jeden Gast was dabei. Genießen Sie unsere Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Bio-Sauna und Dampfbad oder lassen Sie sich bei einer Massage oder Kosmetik verwöhnen. Wer noch nicht genug hatte, dreht eine Runde im Fitness-Studio oder kommt bei einer Runde Badminton und Tennis ins Schwitzen. Hier ist für den richtigen Ausgleich zwischen Ruhe und Bewegung beim Fasten gesorgt.

Fastenwandern im Hotel Ödhof ist eine gute Gelegenheit Aktivität und Entspannung, Gesellschaft in der Gruppe, aber auch Ruhe und Abgeschiedenheit für sich selbst neu zu entdecken. Alle unsere Zimmer verfügen über einen Balkon. Als besonderen Vorteil für unsere Fastengäste bieten wir Ihnen das Komfort-Doppelzimmer zum Einzelzimmerpreis an.

Da es sich bei diesem Fastenwandern-Arrangement um ein besonderes Programm mit intensiver Betreuung handelt, kann dieses Arrangement erst ab einer Gruppengröße von 4 Personen stattfinden. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz in der Fastengruppe, die gemeinsam die herrliche Natur des Bayerischen Waldes erkunden wird.

  • 6 geführte Wanderungen rund um Bodenmais
  • Buchinger Heilfasten oder Basenfasten (Aufpreis: 20,- €)
  • Begleitung durch eine erfahrene Fastenleitung
  • Persönliches Eingangsgespräch mit Festlegung des Fastenziels
  • Vortragsprogramm zum Thema Heilfasten, Fastenphysiologie, sowie gesunde Ernährung
  • Anleitung zu fastenunterstützenden Maßnahmen (Leberwickel, Heilerde, usw.)
  • 1x Hydro-Jet-Massage (15 min)
  • 1x Basisches Fußbad 

Auch als Yoga und Fastenwandern buchbar.

Termin

08.09.2019 - 15.09.2019

Methode

Basenfasten und Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Sport- und Wellnesshotel Ödhof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 824,00

 

 

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Außenansicht © Klinik Buchinger Wilhelmi Marbella

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Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Fasten nach dem Gründer der Klinik, Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966). Diese Methode wurde über drei Generationen und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren kontinuierlich weiterentwickelt. Unser Angebot dient der Erhaltung, Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit.

Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele im Heilungs- und Wachstumsprozess als eine Einheit begreift. Das Heilfasten und die persönliche medizinische Betreuung stehen hierbei im Mittelpunkt. Bewusste Ernährung, körperliche Fitness sowie geistige Inspiration ergänzen unser Angebot und tragen ebenso zur Regenerierung von Körper und Geist bei, wie körperliche Anwendungen und die Bewegung in der Natur.

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Terrasse © Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat

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