Fasten & Wandern in den Vogesen: allein & zu zweit

Exklusiv, individuell und mit neuer Energie in den Herbst – Hunde willkommen

Wenn die Tage milder werden und die Natur sich in goldenes Licht taucht, beginnt eine wunderbare Zeit für Regeneration und Achtsamkeit. Diese Fastenwoche im Frühherbst richtet sich an Menschen, die bewusst allein oder zu zweit fasten möchten – in persönlicher Begleitung, ruhig und naturverbunden.

Ihr Fastendomizil liegt in einem kleinen Dorf am Fuße des Petit Ballon im Munstertal im Elsass. Die Ferienwohnung ist einfach und gemütlich eingerichtet und bietet alles Wesentliche für einen erholsamen Aufenthalt in familiärer Atmosphäre.

Gefastet wird nach der Buchinger-Methode – mit Obst- und Gemüsesäften in Bioqualität, einer klaren, wohltuenden Fastenbrühe sowie wohlschmeckenden Bio-Kräutertees über den ganzen Tag.

Die geführten Wanderungen am Vormittag führen über sonnige Höhenwege, durch farbige Wälder und Weinberge. Die klare Luft und das warme Licht des Frühherbstes begleiten Sie auf achtsamen Wegen. Der Nachmittag bietet Zeit für Ruhe, Achtsamkeit und persönliche Gespräche – wohltuende Momente des Ankommens und Loslassens.

Hunde sind willkommen und dürfen Sie, wenn Sie möchten, auf Ihren Wegen begleiten.

Diese Woche ist eine Einladung, neue Energie zu sammeln, sich zu zentrieren und mit innerer Klarheit in den Herbst zu starten.

Inkludierte Leistungen

6 Übernachtungen in unserer Ferienwohnung „Gîte au Dorsbach“ Wasserbourg
Fastenverpflegung: Obst- und Gemüsesäfte in Bio-Qualität, Fastenbrühe, Bio-Kräutertees, Wasser, Zitronenschnitze, Ingwer, Honig (bei Bedarf)
Bewegung: Morgengymnastik sowie geführte Wanderungen ergänzt durch kleine Waldbaden-Einheiten
Fastenbetreuung durch zertifizierte Fastenleiterin
- Persönliche individuelle Betreuung
- Tipps und Informationen zu den Entlastungs- und Aufbautagen
- Anleitung bei fastenbegleitenden Maßnahmen wie Leberwickel, Einlauf, basischen Fußbädern, Trockenbürstenmassage
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
- Austausch und Impulse zu den Themen Fasten, Ernährung, Gesundheit
WLAN und Parkplatz stehen zur Verfügung
Hunde willkommen, keine Zusatzkosten (auf Anfrage)