Fastenwelt
Sie möchten Ihre Essgewohnheiten ändern, eine Auszeit nehmen oder einfach nur Ihre Stimmung verbessern?
Es ist weithin anerkannt, dass das Fasten dabei helfen kann, überschüssiges Fett und Gewicht zu verlieren, Insulinresistenzen zu verringern sowie den Blutdruck und Fett- und Glukosestoffwechsel zu normalisieren. Auch können Entzündungen und entzündungsbedingte Schmerzzustände abklingen.
Mit unserer FASTENBOX können die positiven Effekte nach einer Fastenkur so lange wie möglich erhalten bleiben.
Ihre nächste Fastenauszeit wartet schon
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Top Tipp
DER ANDERE URLAUB im Gesundheitshotel Klosterberg****s
Inspiration, die bleibt
Der Klosterberg ist mehr als ein Gesundheitshotel. Es ist ein Ort, an dem Menschen einfach sein dürfen, zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und wertvolle Impulse für den Alltag mitnehmen. Eingebettet in die stille Natur des Waldviertels entsteht Raum für bewusste Auszeiten, persönliche Entwicklung und neue Perspektiven.
Die besondere Atmosphäre des 4-Sterne-Superior-Hotels, die herzliche Begleitung und das achtsame Miteinander schaffen einen Rahmen, der nachhaltig wirkt. Ob beim Fasten oder im Wohlfühlsommer – bei Bewegung in der Natur, Meditation, Yoga und inspirierenden Workshops – viele Gäste erleben ihren Aufenthalt als Beginn einer positiven Veränderung.
Jeder Aufenthalt gestaltet sich individuell. Mit viel Freiraum und persönlicher Begleitung, die Professionalität, Herzlichkeit und Achtsamkeit verbindet.
Buchinger-Fastenwandern mit Patrizia Wechsler in Saanenmöser bei Gstaad
Vom 26. September bis 3. Oktober 2026 fasten und wandern wir im sonnenverwöhnten Saanenland – einer Bilderbuchregion mit charmanten Chaletdörfern, grünen Alpweiden und Bergpanoramen.
Patrizia Wechsler und Canan Studer begleiten Sie in einer kleinen Gruppe persönlich, kompetent und mit guter Laune. Shibashi Qi Gong und Gesundheitsvorträge ergänzen die Woche.
Das familiär geführte 4-Sterne-Superior Golfhotel Les Hauts de Gstaad begeistert mit herzlicher Gastfreundschaft, stilvollem Alpine Chic und einer 1’000-m²-Wellnessoase mit Bergwasserpool und Saunen.
Ab CHF 1’700 – JETZT PLATZ SICHERN!
Fastenwandern im NATURKOST-HOTEL HARZ!
... gesünder genießen!
Machen Sie mit uns einen Anfang und reparieren Sie mit unseren Fastenwander-Wochen Körper, Geist und Seele und bringen Sie sich wieder in Einklang. Dazu gehört nicht nur die Bewegung in ursprünglicher Natur, sondern auch gesunde Naturkost - vegan und/oder Rohkost - und das fröhliche Zusammensein mit gleichgesinnten Menschen.
Entdecken Sie das kleine vegane Fastenhotel mit Schwimmbad und Wellnessbereich im malerischen Bad Grund, in ruhiger Lage, nahe am Waldesrand. Das Naturkosthotel Harz hat sich auf Fastenwanderungen spezialisiert. Es bietet parallel Fasten nach Buchinger und Rohkostfasten an.
Yoga gehört immer zu unserem Programm, unsere wundervollen Yogalehrerinnen Annika, Jyotika und Anja stellen sich immer einfühlsam auf Anfänger sowie auf fortgeschrittene „Yogis“ ein.
Unser Top Tipp – Fasten an Traumzielen: am Meer, unter Palmen und in den Bergen mit Christiane Munck
FASTENURLAUB AN TRAUMZIELEN
Schöpfen Sie neue Kraft und frische Energie und kommen Sie mit mir an die magischen Orte der zauberhaften Kreidefelsinsel Rügen und des Ostseebades Kühlungsborn, zum Fastenwandern unter Palmen an den azurblauen Lago Maggiore und am bezaubernden Achensee in Tirol!
Es erwartet Sie echte Regeneration für Körper, Geist und Sinne in schönen Wellnesshotels - und unerwünschte Pfunde purzeln ganz nebenbei!
Los geht`s – ich freue mich auf Sie!
Hotel Therme – Fasten, Wellness & Erholung im Schwarzwald
Im Hotel Therme Bad Teinach verbinden sich professionell begleitetes Fasten, wohltuende Wellness und die Ruhe des Schwarzwalds zu einer Auszeit, die Körper und Geist nachhaltig stärkt.
Gemeinsam mit den erfahrenen Fastenleitern Conny & Reiner wählen Sie zwischen Buchinger-, Basen- oder Intervall-Basenfasten und genießen ein ganzheitliches Programm aus Bewegung, Entspannung und bewusster Regeneration.
Die hauseigene Mineraltherme, großzügige Saunen, geführte Wanderungen sowie inspirierende Impulse zu Ernährung und Gesundheit schaffen ideale Voraussetzungen, um neue Energie zu tanken. Mit über 30 Jahren Erfahrung begleitet das Team seine Gäste auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und neuer Balance im Alltag.
Sie haben die Wahl zwischen einem Zimmer im rustikal eingerichteten Hotel Mühle oder im Hotel Therme. Im Hotel Mühle profitieren Sie von besonders attraktiven Übernachtungspreisen und genießen dennoch alle Annehmlichkeiten des Hotel Therme mit.
Fasten neu erleben – Ihr Reset für Körper, Geist & Seele im Curhaus Bad Mühllacken
In der heilsamen Atmosphäre unseres Hauses finden Sie Raum für Entschleunigung, Achtsamkeit und neue Kraft. Erfahrene Fastenbegleiterinnen stehen Ihnen mit wertvoller Expertise zur Seite, sodass Sie Ihr Fastenerlebnis optimal gestalten und nachhaltige Veränderungen für Körper und Geist erzielen können. Unsere Fastenangebote richten sich nach den natürlichen Rhythmen des Jahreskreises und bieten Ihnen maßgeschneiderte Themenschwerpunkte – von Detox- und Heilfasten bis hin zu achtsamen Fastenprogrammen für mehr Vitalität und Wohlbefinden.
- Fasten nach d. Traditionellen Europäischen Medizin (19.07.2026 - 25.07.2026)
- Fasten mit allen Sinnen (02.08.2026 - 08.08.2026)
Unsere Detox-Angebote und das sanfte Basenfasten eignen sich perfekt für Einsteiger und sind ganzjährig buchbar. Erleben Sie nachhaltige Entschlackung und Entgiftung auf höchstem Niveau – für ein spürbar leichteres Lebensgefühl.
Fastenurlaub im Kloster Pernegg im Waldviertel (NÖ)
Das Kloster Pernegg ist ein einzigartiger Ort der Ruhe und Regeneration – ideal für Ihren Fastenurlaub.
Was macht uns so besonders? Wieso sollten Sie unser Haus für Ihren Fastenaufenthalt wählen?
- Historische Atmosphäre: Das 800 Jahre alte Prämonstratenserkloster bietet eine spirituelle, kraftvolle Umgebung.
- Naturverbundenheit: Eingebettet im Waldviertel mit Wäldern und Wiesen – perfekt für Entschleunigung.
- Individuelle Betreuung: Kleine Gruppen und persönliche Fastenbegleitung
- Ganzheitliches Angebot mit vielen verschiedenen Themengebieten: Fasten kombiniert mit Yoga, Wanderungen, Meditation und Vorträgen.
Sie wählen aus verschiedenen Fastenmethoden wie „Heilfasten nach Buchinger", „TCM-Fasten" mit warmen Suppen, „ZEN-Fasten" mit Fokus auf Achtsamkeit, „Ayurvedafasten", „Intervallfasten" oder auch unsere neue Fastenmethode „Scheinfasten". Jede Methode wird fachlich begleitet und klar angeleitet.
Wir laden Sie herzlich ein sich von der besonderen Atmosphäre des Kloster Pernegg verzaubern zu lassen.
Die BioBasenBox - Basische Ernährung leicht gemacht
Du möchtest eine Woche lang nicht kochen und trotzdem gesund und basisch essen?
Wir vom Fastenhof Behm liefern dir jetzt deine Fastenwoche als Komplettpaket mit leckeren, basischen Gerichten direkt nach Hause. Die Box ist perfekt für eine Basenfastenwoche zu Hause, als Entlastungswoche oder für den sanften Einstieg in eine gesunde Ernährung nach dem Fasten.
>>> Jetzt die BioBasenBox bestellen <<<
Der Vorteil der BioBasenBox: Du musst dich um nichts kümmern, da die BioBasenBox alles Notwendige für deine Woche beinhaltet.
Gönn dir eine Auszeit und lass dich sieben Tage lang basisch und lecker verwöhnen, mit allem, was dein Körper braucht.
"DAS BAYERWALD" - Urlaub - natürlich mit Herz!
Genießen Sie Ruhe und Geborgenheit, erleben Sie die herzliche und familiäre Gastfreundschaft von dem Landidyll Hotel "Das Bayerwald". Lassen Sie sich wieder einmal richtig rundherum verwöhnen!
Nach dem Motto "natÜrlich gesund" bieten wir Ihnen sowohl die Schrothkur als auch die Heilfastenkur nach Buchinger an. Gestalten Sie Ihre Urlaubstage so, wie es sich am besten für Sie anfühlt - ganz individuell: Alles ist möglich, nichts erforderlich.
Wir stehen Ihnen mit unserem Team fastenbegleitend zur Seite und unterstützen Sei mit unserem Aktiv- und Entspannungsprogramm.
Sie aber haben genügend Zeit für sich, um bewusst und in aller Ruhe zu sich selbst zu finden!
Fastenwandern mit Yoga im Kloster Waldbreitbach mit Eckhard Heumeyer
Für Eckhard Heumeyer ist Fasten eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag und die Basis, um Körper, Geist und Seele in einen neuen Zustand zu versetzen und so die Selbstheilungskräfte zu stärken. Er bietet Fastenformen wie Dr. Buchinger/Dr. Lützner, Vegan-Basenfasten und Intervallfasten in Kombination mit einem vielseitigen Bewegungsprogramm an.
Seine Seminare sind so aufgebaut, dass Bewegung in der Natur, Übungen aus Yoga, Pilates und Qi Gong und Entspannung, Meditation und Ruhe eine wohltuende Balance bilden.
Er bietet seine Kurse im Kloster Waldbreitbach - am Rande des Westerwalds, kaum eine Autostunde entfernt von den pulsierenden Zentren Rhein-Main (Frankfurt) und Rhein-Ruhr (Köln) an. Das Rosa-Flesch-Tagungszentrum ist ein außergewöhnliches Ambiente für das Fastenseminar.
Buchen Sie jetzt einen seiner Kurse und erleben Sie die transformative Kraft des Fastens!
VitalHotel Ascona "Wir finden Deinen Weg in ein gesünderes Leben"
Das VitalHotel Ascona steht für erholsamen Gesundheitsurlaub in herzlicher Atmosphäre. Ganzheitliche Ernährungsprogramme, fachliche Begleitung und bewusste Entspannung bilden die Grundlage aller Angebote.
In ruhiger Lage in der Lüneburger Heide werden nachhaltig wirksame Ernährungskonzepte und Gesundheitspauschalen angeboten, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Neu im Programm ist das Leberfasten, eine moderne Form des Fastens, die den Stoffwechsel entlastet und die Leberfunktion unterstützt, ohne vollständig auf Nahrung zu verzichten. Begleitet von Ernährungsberaterinnen, abgestimmten Mahlzeiten sowie einem abwechslungsreichen Aktivprogramm entsteht ein neues Bewusstsein für Körper, Ernährung und Wohlbefinden.
Die Programme richten sich an Menschen, die Gesundheit, Ruhe und Natur in Bad Bevensen miteinander verbinden möchten.
Parkhotel Marlena **** S – Adults Only
Starten Sie gesund in den Frühling im Parkhotel Marlena – Adults Only
Seit über 10 Jahren ist das ****S Parkhotel Marlena als Basenfasten-Hotel nach der Wacker-Methode® zertifiziert und zählt zu den führenden Häusern für basische Ernährung und begleitete Fastenkuren.
Auf dem sonnigen Marlinger Panoramahügel oberhalb von Meran genießen Sie traumhafte Ausblicke auf Stadt und Berge.
Wir nehmen Sie mit auf eine Reise zu sich selbst – beim Entspannen in unserem Wellness- und Spa-Bereich, bei wohltuenden Beautybehandlungen, regenerierenden Massagen oder Yoga.
Basenfasten Angebot 5=4 (SON-FR)
5 Nächte ab € 688,00 P.P. im DZ
Rosenalp Gesundheitsresort & Spa - So leicht. So schön.
Das Gesundheitsresort & Spa Rosenalp in Oberstaufen ist weit mehr als ein klassisches Urlaubshotel. Hier dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit, tiefe Entspannung und nachhaltiges Wohlbefinden.
Mit bewährten Gesundheitskonzepten wie der original Oberstaufener Schrothkur, Heilfasten oder Basenfasten nach der Wacker® begleiten erfahrene Experten Sie dabei, den Körper sanft zu reinigen, neue Energie zu tanken und Ihr persönliches Wohlbefinden zu steigern.
Ergänzend stehen Ihnen eine Physiotherapie-Praxis sowie ein modernes Medical Center direkt im Resort zur Verfügung, sodass Ihre Gesundheit rundum professionell betreut wird.
Ob Sie eine Entgiftung anstreben, Ihr Wohlfühlgewicht erreichen oder Körper und Geist in Einklang bringen möchten – die Rosenalp ist Ihr Rückzugsort für nachhaltige Gesundheit und Regeneration.
Heil-, Basen- oder Smoothiefasten im Fastenhotel im BioLandgut Tiefleiten
Unser kleines, aber feines BioLandgut ist auf ganzheitliche Fastenreisen spezialisiert. Wir bieten ein fundiertes Angebot im Fastenbereich sowie ein hochqualifiziertes Team aus Fastenleitern, Ernährungsberatern, Heilpraktikern und Gesundheitscoaches. Diese Experten begleiten und unterstützen Sie während Ihres gesamten Aufenthalts bei uns.
Wir bieten Ihnen das ganze Jahr Heilfasten Dr. Buchinger, Bio-Genuss-Basenfasten, Smoothiefasten -Green-Smoothie Detox, Darm-Regeneration, Basische, vegane Auszeit & 21 Tage-Retreat "Wie neu geboren". Dazu können Zu unserem Fastenerlebnis bieten wir Ihnen ein wöchentlich wechselndes Themen-, bzw. Rahmenprogramm an. Zum Beispiel Wanderwochen, Achtsamkeits-Retreat, Kochwochen mit „Basischen Kochkursen“, Yogaretreats oder auch Kombi-Wochen wie zum Beispiel „Wandern & Yoga“, TaiChi & Wandern“, „Yoga & Meditation“. Darüber hinaus auch intensive "Well Aging – Fastenwochen mit Andrea Sokol"… in Kombination mit allen Fastenarten – integriert in dem Wochen-Pauschalpreis.
Bei uns finden Sie Zeit zum Genießen, zum Wohlfühlen und für sich selbst – Zeit, einfach "Ich" zu sein!
Samariter-Fasten: Ein Hochgenuss für Körper, Geist und Seele im Fastenzentrum Hörstel
Herzlich willkommen zum Fasten im münsterländischen Hörstel
Unser Samariter Fastenzentrum befindet sich am Ortsrand der Kleinstadt Hörstel im nördlichen Münsterland. Bei uns wird das ganze Jahr über gefastet, bereits seit über 90 Jahren. Abseits von Hektik und Konsum bieten wir Ihnen in klösterlich-bescheidener Atmosphäre einen Ort der Ruhe und Stille (mit dicken, strahlungsabweisenden Wänden) - für Ihren persönlichen Rückzug, zum Innehalten und zum Loslassen.
Unsere Fastenwochen finden das ganze Jahr im zweiwöchigen Rhythmus statt. Unsere erfahrenen Fastenleiter und -leiterinnen haben für diesen Zeitraum aufeinander aufgebaute Fachvorträge und weitere abwechslungsreiche Programmelemente mit Bewegungs- und Entspannungsangeboten für Sie abgestimmt. Und unser Wohlfühl-Team (Heilpraktikerinnen, Masseur, Kosmetikerin…) toppt das Ganze nach Ihrern individuellen Wünschen.
Fasten im Waldkraftresort Vitaleum in Thüringen
Waldkraftresort Vitaleum - Ganzheitliche Erholung im Herzen Deutschlands
„Sind alle Deine Elemente im Gleichgewicht, so spürst auch Du Dich sprichwörtlich in Deinem Element.“
Fasten im Herzen Deutschlands, in Thüringen - Mit Fastenleiterin Anja Heinrich, die seit über 30 Jahren Menschen sowohl beim Fasten als auch Naturheilkundlich begleitet.
Du kannst dich auf eine vorwiegend basische Ernährung freuen, die sich je nach gewählter Fastenart auch an den 5 Elementen orientiert.
Lass dich von der Magie des Vitaleums verzaubern und erlebe eine unvergessliche Zeit, die dich sowohl körperlich als auch geistig bereichert.
Genussvoll Fasten in der Südpfalz im Fastenlandhaus Herrenberg
Unser Fastenlandhaus liegt in der Südpfalz am Rand eines typisch pfälzischen Weindorfes.
Wir begleiten ganzjährig ausschließlich fastende Gäste. Inmitten des großen Anwesens stehen unseren Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das Anfang 2016 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung. Daran grenzt der großzügige und ruhige Garten an.
Neben dem klassischen Fastenwandern (nach Buchinger oder mit basischen Suppen) bieten wir auch das Basenfasten an. Die Basenwanderwochen eignen sich hervorragend um zu entsäuern und zu entgiften, ohne auf feste Nahrung zu verzichten. Weitere Angebote sind "Fasten im Rhythmus: Tanze dich frei!", "Fastenwandern plus" oder "Yoga-Fasten"!.
Der kostenfreie Wellnessbereich mit Infrarot-Sauna und Kneippbereich stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung.
Hufeland Klinik Bad Mergentheim | Der Mensch – ganzheitlich!
„Vorbeugen ist besser als heilen.“ – an diesem Leitbild orientiert sich das vielseitige Präventionsangebot.
Das Ziel: Körper, Geist & Seele in Einklang bringen, ärztlich betreut und begleitet.
Die Hufeland Klinik liegt im Herzen des Taubertals, direkt am Bad Mergentheimer Kurpark - hier finden Sie Ruhe und Erholung!
Die Fachklinik, die seit mehr als 35 Jahren ganzheitlich arbeitet, hat sich spezialisiert auf integrative Therapiekonzepte, Präventionsangebote zur Stärkung des Immunsystems und Fastenprogramme.
Alle Fastenangebote sind als Heilfasten nach Dr. Buchinger und Basenfasten nach Wacker® buchbar.
Tannerhof Naturhotel & Gesundheitsresort in Bayern
Fasten in den bayrischen Bergen - im einzigartigen Fastenhotel Tannerhof. Fasten bei den Profis mit der Erfahrung von drei Generationen. Zeitlos - authentisch - unverkrampft - immer neu.
Heilfasten nach Buchinger oder lernen Sie nachhaltig anders zu essen mit der Lowcarb Ernährung „Schlanke Tanne“. Passend dazu die Zusatz-Behandlungspakete zum Fasten.
Seit diesem Sommer NEU: Die Badeharpfe und ein Natur-Outdoorpool - Mit einem naturgereinigten Edelstahl-Outdoorpool und der weltweit ersten „Badeharpfe“ entsteht ein Bauwerk von schlichter Schönheit, das Tradition, Naturverbundenheit und zeitgemäße Architektur verbindet. (mit Panorama-Sauna, Ruheraum, Fitnessräume)
Unsere ärztliche Begleitung ist in den Behandlungspaketen inkludiert und für alle Tannerhof Fastenden verpflichtend, damit alle gut in diese wertvolle Zeit starten können.
Retreat & Health Resort Marienkron - Gesundheit, die wirkt. Erholung, die bleibt.
Marienkron ist heute eines der führenden Retreat- und Gesundheitsresorts Österreichs. Im Herzen des burgenländischen Seewinkels gelegen, steht das Haus seit über 50 Jahren für tiefgreifende Regeneration, medizinisch fundiertes Fasten und ganzheitliche Gesundheitsvorsorge.
Marienkron verbindet medizinische Fastenkompetenz mit moderner Longevity-Medizin.
Gönnen Sie sich im November eine wohltuende Auszeit: Buchen Sie 7 Nächte im Retreat & Health Resort Marienkron und genießen Sie 9 – mit individuell abgestimmtem Detox-, Fasten- oder Regenerationsprogramm, ärztlicher Begleitung und Anwendungen für neue Kraft und Balance
<<< Last-Minute Angebot >>>
(gültig bei Anreisen im November 2025)
Erleben Sie bei Fastenwanderzeit eine einzigartige All-Inklusive-Auszeit inmitten der idyllischen Mecklenburgischen Seenplatte. Unser Haus, die traditionsreiche Fleether Mühle, liegt direkt am See und bietet den perfekten Rahmen für Ihre Gesundheitswoche. Täglich erwarten Sie geführte Wanderungen in verschiedenen Leistungsgruppen (7–21 km), ergänzt durch 4-6 x Yoga, 4-5 x Fasten-Qigong, 2 x Klangschalen-Meditation und ärztlich geprüfte Gesundheitsvorträge.
Neu im Programm: Waldbaden, Naturwissen und Coyote Teaching mit unserer Wildnispädagogin – von essbaren Pflanzen über Spurenlesen bis hin zu Survival-Skills. Ein besonderes Highlight ist unsere NEUE Floating Sauna mit direktem Zugang zum See. Für Ihr Wohlbefinden sorgen frisch gepresste Bio-Säfte, Gemüsebrühe, Tees und Rohkost. Besonderheit: keine Anzahlung, keine versteckten Kosten – Bezahlung erst bei Anreise. Ab sofort können Sie unsere Gesundheitswochen auch als Bildungsurlaub in Berlin, Brandenburg, Sachsen-Anhalt und Niedersachsen nutzen.
Wir bieten ganzjährig Fastenwanderwochen an!
Fasten mit Susanne Behm auf dem Fastenhof Behm
Der Fastenhof Behm liegt im idyllischen Luftkurort Flecken Zechlin am südlichen Rand der Mecklenburgischen Seenplatte. Umgeben von stillen Wäldern und glasklaren Seen ist er der ideale Ort, um Körper und Seele eine Auszeit zu gönnen. Besonders beliebt ist das Gourmet-Basenfasten, bei dem man sich mit höchstem Genuss basisch verwöhnen lässt.
Mit über 25 Jahren Erfahrung begleitet Fastenleiterin Susanne Behm die Fastenteilnehmer gemeinsam mit einem erfahrenen Team eine Woche lang mit fundiertem Wissen, achtsamer Betreuung und geführten Wanderungen durch die Natur. Zudem unterstützen Impulsvorträge und entspannende Abendkurse ganzheitlich beim Entsäuern, Entlasten und Auftanken.
Die Kurse finden in familiärer Atmosphäre statt und sind in mehreren Bundesländern für offiziellen Bildungsurlaub zertifiziert.
Heilfasten im NaturMed Hotel Schwarzwald im Staatsbad Badenweiler
Gönnen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie Heilfasten im Fastenhotel NaturMed in Badenweiler-Südschwarzwald.
Das NaturMed Hotel am Park in Badenweiler, Südschwarzwald, bietet Heilfasten nach Dr. Buchinger und Suppenfasten an, kombiniert mit Wanderungen, Yoga, Massagen und Sauna.
Die malerische Lage des Hotels ermöglicht direkten Zugang zu Wander-, Rad- und Nordic-Walking-Touren sowie zur nahegelegenen Cassiopeia Therme. Gäste können Aufenthalte von 5 Tagen bis 2 Wochen buchen, inklusive Verpflegung, Übernachtung, Bewegungseinheiten, Workshops und Yoga, alles unter der Leitung von Fastenleitern.
Das Hotel liegt zentral im Kurort Badenweiler, nahe dem Schwanenweiher und der Römischen Badruine, und bietet somit ideale Bedingungen für einen Gesundheitsurlaub.
