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Veganes Fasten an der Nordsee

Bewegung, frische Luft, Natur und Muße begleitet von leckeren (basisch) veganen Mahlzeiten , Strandwanderungen im Weltnaturerbe Wattenmeer, Nordic Walking, Qi Gong und Taiji Qi Gong, Augen- und Sehtraining, Meditation und Zeit für sich!

Inklusivleistungen:

  • 7 Tage Veganfasten (gut auch im Anschluß an die zuvor im Hotel stattfindende Basenfastenwoche)
  • 7 Übernachtungen im inhabergeführten Bio-Hotel Miramar****
  • 7 Tage Bewegung, Entspannung, Erholung, Ausflüge, Ruhe, Freude, Lachen...
  • täglich 1 basisches Frühstück und/oder Veganes vom Büffet, 1 frisch zubereiteter Bio-Salat mittags zum Mitnehmen und am Abend ein vollwertiges glutenfreies 2-Gänge GenießerMenü
  • täglich 8 traditionelle chinesische Gesundheitsübungen
  • 5-tägiger Qi Gong /Taiji Qi Gong Kurs mit Andrea (täglich 2x60 Minuten)
  • 5-tägiger Augen-und Gehirntrainingskurs mit Reinhard (täglich 2x 30 Minuten)

zusätzlich zum Üben für den Kurs und als Geschenk für zu Hause:
1 Augenübungsbuch, 1 Rasterbrille, 1 "Perlen"

Tipps zur freien Verfügung zwischen 11.00 und 17.00 Uhr.

Ausflüge: z.B. Strandwanderungen in Sankt Peter Ording, Besuch des Multimar Wattforums, Fahrraderkundungstouren auf Eiderstedt, Schifffahrt auf der Eider zum Sperrwerk oder Wattwanderungen etc.

Termin

08.09.2018 - 15.09.2018

Methode

Vegan Fasten

Ort

Bio-Hotel Miramar

Preis

Pauschale p. P. ab: € 995,00

 

 

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Unser Team setzt sich aus Expert*innen rund um die Themen Fasten und Ernährung zusammen. Fastenleiter*innen (vom Berufsverband Fasten und Ernährung zertifiziert), Ökotrophologen, Physio-therapeutinnen und Entspannungspädagoginnen freuen sich auf Sie und tragen zum Erfolg Ihrer Fastenkur bei. Die Fastenverpflegung in allen Häusern wird aus vorwiegend regionalen Zutaten in Bio-Qualität sorgfältig und mit Liebe zubereitet.   

Finden Sie Ihre Fastenwelt in einem 4-Sterne-Hotel in der Lüneburger Heide, in einer Bio-Heil-Heiloase an der Ostsee, im Kloster oder in den Bergen Tirols – da ist für jeden etwas dabei.

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Der 04. November 1999 war mein „Schicksalstag“ – mein erster Fastentag im Koster Pernegg. Ich wusste nach den ersten Tagen des Fastens, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Meine verborgenen Kräfte erwachten wieder und ich plante mein Leben neu.

Heute sind meine größten Anliegen, Menschen zu motivieren und Nachhaltigkeit zu vermitteln.

Mein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten, Fasten in Wien kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie Wandern, Langlaufen, Golfen, gezielter Gymnastik u.v.m.


Das Richtige wird sicher für Sie dabei sein. Ich freue mich auf Sie!

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