ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Lust auf Leben - Autophagiefasten

Vom Glück des Lebendig-Seins

Kennen Sie das Glücksgefühl aufwallender Lebendigkeit, spürbarer Lebensfreude und verzückter Glückseligkeit? Es kann sich zart und sanft zeigen oder auch ausdrucksstark, feurig und ansteckend.
Das ABC des Autophagie-Fastens, wie ich es verstehe und das von A wie Autophagie, über B wie Basenkost bis Z wie Zellerneuerung reicht, wird in dieser Woche bereichert durch das ABC des Glücks. Zwei Mahlzeiten am Tag lassen reichlich Zeit für:
Achtsamkeit, Balance, Chance, Dankbarkeit, Enthusiasmus, Freude, Genuss, Herzlichkeit, Inspiration und das Ja zu sich selbst, Klarheit, Lebendigkeit, Mut, Neubeginn, Orientierung, Perspektivenwechsel, Querdenken, Ruhe, Spaß, Tanz, Ursprünglichkeit, Vitalität, Wirksamkeit, Xundheit, Yin-Yang-Balance und Zufriedenheit
Daraus und aus den spannenden Erkenntnissen des Forschungszweigs Positive Psychologie wird in dieser Woche geschöpft. Das Thema Glück ist ein Teil davon und sorgt für Lebendigkeit und Lebensfreude in uns und um uns. Eine Frischzellenkur für den Geist!
Basenüberschüssige rein pflanzliche Kost reinigt und stärkt zudem den Körper. Die auf cirka 900kcal begrenzte Kalorien-Zufuhr sorgt für Gewichtsreduktion -  als Entlastungs- und Entsäuerungskur, die belebt! Da wir zusätzlich ein Minus in der Verpflegung wählen und eine Mahlzeit einsparen, erhalten wir das satte Plus der Autophagie, also zusätzliche Reinigung und Erneuerung der Zellen, denn: Bei 16stündiger Nahrungsabstinenz bauen Körperzellen eigene unbrauchbare Bestandteile wie schadhafte Proteine oder Zellbestandteile ab und nutzen sie für Umbau und Energiegewinnung. Ohne Autophagie lagert sich dieser zelluläre Müll in der Zelle ab und kann die reibungslose Funktionsweise der Zelle behindern. Recycling als „Gesundungs- und Verjüngungskur!“

„Wir alle tragen eine erneuerbare Energiequelle in unserem Inneren, aus der wir schöpfen können: eine tief empfundene positive Lebenseinstellung. Es ist der Funke guter Gefühle, der Ihre Motivation zur Veränderung entfacht. Tun Sie sich Gutes! Flow ist eine Form von Glück, auf die man Einfluss hat!“

DAS ERWARTET SIE:

  • Kompetente und achtsame Fastenbegleitung
  • 2x täglich köstliche, basenüberschüssige Kost, die für Vitalität und neue Energien sorgt und den Körper reinigt und entsäuert
  • Morgenspaziergang und Wanderungen
  • Bewegung in vielerlei Gestalt
  • Impulse und Werkzeuge zu den Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie, die den Geist beleben und erfrischen
  • Meditatives
  • Information über Autophagie, Fastenformen und Säure-Basen-Balance
  • Anregungen und Tipps für bewusste Ernährung
  • Persönlicher Freiraum und Zeiten der Stille für sich selbst

Termin

13.10.2018 - 20.10.2018

Begleiter

Andrea Löw

Methode

Vegan Fasten

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 769,00

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 660,00
› Ho­tel „Strand­dis­tel“
Mecklenburg-Vorpommern - Ostseebad Göhren
Pauschale p. P. ab: € 675,00
› Seminarhaus Uferhaus
› Eckhard Heumeyer › Jana Neumann › Heike Gödeke
Mecklenburg-Vorpommern - Zislow
Pauschale p. P. ab: € 675,00
› Marienhaus - Rosa Flesch - Tagungszentrum
Rheinland-Pfalz - Waldbreitbach - Westerwald
Pauschale p. P. ab: € 675,00
› Seminarhaus Uferhaus
› Eckhard Heumeyer › Jana Neumann › Heike Gödeke
Mecklenburg-Vorpommern - Zislow
Pauschale p. P. ab: € 795,00
› VitalHotel Ascona
› Eckhard Heumeyer › Christiane de Jong
Niedersachsen - Bad Bevensen
Pauschale p. P. ab: € 690,00
› Hotel Central
› Eckhard Heumeyer › Heike Gödeke
Tirol - Pertisau am Achensee
Top Tip
Ruhe und Natur pur - Außenansicht - Hotel Miraverde****
Buffet im Hotel Miraverde © OÖ Tourismus Bildstadt

Fasten ist eine Auszeit für Körper und Geist. Das kompetente Team im Hotel Miraverde, bestehend aus Fasten-Coaches, Ärzten sowie Ernährungs- und Sportwissenschaftern, begleitet Sie in jeder Phase der Fastenkur ganzheitlich und sorgt so für Ihr Wohlbefinden.

Beste Lage - bester Platz. Die 35 ha große Parkanlage die das Hotel Miraverde umgibt, schafft einen wahren Kraftplatz der Natur. Verbinden Sie hier herrliche Urlaubstage mit der Möglichkeit eines nachhaltigen "Gesundheits-Checks"!

Im Hotel Miraverde**** wird Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten angeboten.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Außenansicht Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat"

Ein Haus am Berg - Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

Kaum ein anderer Ort eignet sich besser für eine Heilfastenkur, als die oststeirische Gesundheitsregion Joglland-Waldheimat, mit ihrer unverfälschten Landschaft, den sanften Hügeln, ihren rauschenden Wäldern und mystischen Kraftplätzen.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten ...

Charmanter Urlaub in höchsten Höhen

Sie lieben die Kraft der Berge und ihre Erhabenheit? Sie sehnen sich nach Ruhe, ein wenig Abgeschiedenheit und viel Natur? Dabei wollen Sie aber keinesfalls auf Luxus und persönliche Vorlieben verzichten?
Herzlich willkommen in den Bergchalets HochLeger!

In absoluter Ruhelage inmitten der Zilletaler Bergnatur residiert man in den Luxus Chalet HochLeger hoch über den Dingen, weit weg von seinem gewohnten Alltag. Ein regionaler, naturverbundener Urlaub findet eine luxuriöse Neuinterpretation.

Mehr zum Hotel und Angeboten findest du hier...

Außenansicht - Q! Resort Health & Spa
Blick in den Garten im Q! Resort Health & Spa

Verstanden werden! Vertrautheit spüren! Zuhause sein!

Das Q! Resort: Ein Hotel mit heißem Herz und kühlem Kopf.

Sie sind uns wichtig und uns jederzeit herzlich willkommen, daher würden wir uns sehr freuen, wenn Sie uns besuchen und mit einem unserer speziellen sowie individuellen Basen-Fasten-Angeboten entspannt dem Winter gegenüber treten. Bringen Sie Körper und Geist wieder in Einklang mit Yoga, einer wohltuenden Wellness-Anwendung, einem sportlichen Work-out oder einfach Zeit für sich selbst!

Da wir gerne nach Maß schneidern, um alle Ihre individuellen Bedürfnisse zu berücksichtigen, freuen wir uns bereits auf einen Anruf von Ihnen oder einer Mail-Anfrage in unserem Postfach.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten ...

Facebook Google+
rotate