ANGEBOTE
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Hildegardfasten & Yoga

Das Fasten nach Hildegard von Bingen ist ein sanfter Weg der körperlichen und geistigen Reinigung. Die Fastensuppe, Tees und speziellen Heilkräuter verbessern unsere Gesundheit und heben die innere Lebensfreude. Das Hildegardfasten bedeutet weit mehr als nur Verzicht auf Nahrung, sondern es öffnet Tore zu inneren Räumen und zu bisher unentdeckten Stärken. In der Gemeinschaft geborgen ist das Hildegardfasten eine wunderbare seelische-geistige Klärung.

Gönnen Sie sich im wunderschönen Waldviertel Tage der Einkehr mit Fasten und Yoga in ausreichender Ruhe und Zeit für sich selbst.

Yoga unterstützt den Reinigungsprozess und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Durch sanfte und aktivierende Körperübungen, behutsame Atemübungen und Entspannungstechniken bekommen Sie ein besseres Gefühl für Ihren Körper!

Für ein gutes Gelingen unterstützen die Fastentage Yoga, Meditationen, kleine Wanderungen sowie Entspannungsübungen und Phantasiereisen.

Freuen Sie sich auf:

  •  Hildegardfasten mit Fastensuppe, Tees und speziellen Heilkräutern
  •  sanfte Yogaübungen
  •  Entspannungsübungen
  •  Meditationen
  •  Kraft tanken für den Alltag
  •  Leberwickel
  •  Spaziergänge im wunderschönen Waldviertel

Bitte mitbringen:

  • bequeme, lockere Kleidung
  • Matte und Decke

Termin

18.05.2018 - 21.05.2018

Begleiter

DGKS, MAS Beatrix Wondraczek

Methode

Fasten nach Hildegard v. Bingen

Ort

Bildungshaus Stift Zwettl

Preis

Pauschale p. P. ab: € 295,00 (ohne NÄ)

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Top Tip
Portrait ©  Heumeyer

Ein vielfältiges Angebot an Fastenkursen nach den Fastenmethoden von Dr. Buchinger und Vegan-Basenfasten bietet Eckhard Heumeyer mit seinem Team. Von der Ostsee bis zu den Alpen bieten sich an den schönsten Fastenorten sehr vielfältige Möglichkeiten, das Fasten mit Wandern, Skifahren, Radfahren, Yoga, Pilates, Qi Gong, Klangschalen, Meditation und Entspannung zu verbinden.     
            
Unser Team setzt sich aus Expert*innen rund um die Themen Fasten und Ernährung zusammen. Fastenleiter*innen (vom Berufsverband Fasten und Ernährung zertifiziert), Ökotrophologen, Physio-therapeutinnen und Entspannungspädagoginnen freuen sich auf Sie und tragen zum Erfolg Ihrer Fastenkur bei. Die Fastenverpflegung in allen Häusern wird aus vorwiegend regionalen Zutaten in Bio-Qualität sorgfältig und mit Liebe zubereitet.   

Finden Sie Ihre Fastenwelt in einem 4-Sterne-Hotel in der Lüneburger Heide, in einer Bio-Heil-Heiloase an der Ostsee, im Kloster oder in den Bergen Tirols – da ist für jeden etwas dabei.

Hier geht es zu dem Begleiter und den Angeboten ...

Span Manfred macht Smovey im Wald

Fastenexperte seit über 15 Jahren

Der 04. November 1999 war mein „Schicksalstag“ – mein erster Fastentag im Koster Pernegg. Ich wusste nach den ersten Tagen des Fastens, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Meine verborgenen Kräfte erwachten wieder und ich plante mein Leben neu.

Heute sind meine größten Anliegen, Menschen zu motivieren und Nachhaltigkeit zu vermitteln.

Mein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten, Fasten in Wien kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie Wandern, Langlaufen, Golfen, gezielter Gymnastik u.v.m.


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Außenansicht © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
Strandbild © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
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Nach einer umfangreichen Neukonzeptionierung 2017 ist das Haus - wie gewohnt - ein Ort für maximale Erholung und Entschleunigung.      

Das einzigartige Konzept basiert auf der artepuri®med Energiematrix: Entgiften, Ernähren und Bewegen für Körper, Geist und Seele. Die Methoden sind die moderne F. X. Mayr-Medizin und das Fasten und sie fördern die Regeneration des Körpers. Durch ganzheitliche individuelle Körper- und Mentaltherapien sowie spezifische Gesundheitsmodule wird die Fähigkeit zur Selbstheilung gefördert, die körperliche Kraft steigert sich, die energetische Balance sowie die mentale Klarheit der Gäste.              

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