ANGEBOTE
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Hildegardfasten & Yoga

Das Fasten nach Hildegard von Bingen ist ein sanfter Weg der körperlichen und geistigen Reinigung. Die Fastensuppe, Tees und speziellen Heilkräuter verbessern unsere Gesundheit und heben die innere Lebensfreude. Das Hildegardfasten bedeutet weit mehr als nur Verzicht auf Nahrung, sondern es öffnet Tore zu inneren Räumen und zu bisher unentdeckten Stärken. In der Gemeinschaft geborgen ist das Hildegardfasten eine wunderbare seelische-geistige Klärung.

Gönnen Sie sich im wunderschönen Waldviertel Tage der Einkehr mit Fasten und Yoga in ausreichender Ruhe und Zeit für sich selbst.

Yoga unterstützt den Reinigungsprozess und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Durch sanfte und aktivierende Körperübungen, behutsame Atemübungen und Entspannungstechniken bekommen Sie ein besseres Gefühl für Ihren Körper!

Für ein gutes Gelingen unterstützen die Fastentage Yoga, Meditationen, kleine Wanderungen sowie Entspannungsübungen und Phantasiereisen.

Freuen Sie sich auf:

  •  Hildegardfasten mit Fastensuppe, Tees und speziellen Heilkräutern
  •  sanfte Yogaübungen
  •  Entspannungsübungen
  •  Meditationen
  •  Kraft tanken für den Alltag
  •  Leberwickel
  •  Spaziergänge im wunderschönen Waldviertel

Bitte mitbringen:

  • bequeme, lockere Kleidung
  • Matte und Decke

Termin

18.05.2018 - 21.05.2018

Begleiter

DGKS, MAS Beatrix Wondraczek

Methode

Fasten nach Hildegard v. Bingen

Ort

Bildungshaus Stift Zwettl

Preis

Pauschale p. P. ab: € 295,00 (ohne NÄ)

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