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Heilfasten mit Kurpaket - 8 Tage

Unser Heilfasten - Kurprogramm

Gönne dir den Luxus des Nichts –  eine Heilfasten-Kur in der Region Joglland - Waldheimat.

Gesundheit und Wohlbefinden kann man nirgendwo bestellen, man muß ständig darum bemüht sein. Wir können Ihnen dabei helfen.

Im Rahmen unserer Fasten- und Gesundheitsprogramme nach der Methode Dr. Otto Buchinger begeben Sie sich mit Körper, Geist und Seele auf eine Entspannungs- und Erholungsreise.

Fasten nach der Methode Dr. Buchinger/Dr. Lützner ist eine der erfolgreichsten Mittel zur Gesundheitsvorsorge. Es stärkt die Immun-Abwehr, beugt den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterin, Übersäuerung, Herzinfarkt und vielem mehr vor und so nebenbei verlieren wir ein paar Kilos.

Fasten wirkt auf den drei Ebenen - Körper, Geist und Seele.

Fastenbegleitung: Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainer Roswitha Dunst
Ärztliche Voruntersuchung: Dr. med. Peter Lux

Was uns unterscheidet:

  • Nur Fastengäste im Haus
  • 35 Jahre eigene Fastenerfahrung
  • Nichtraucherhaus
  • auf einem sonnigen Südhang, mitten im schönsten Wandergebiet des Jogllandes gelegen
  • All inklusiv Preise, - keine zusätzlichen Kosten
  • zusätzliche Anwendungen  wie Massagen, Kosmetik, Fußpflege u.d.gl.  sind gegen Aufpreis jedoch jederzeit möglich
  • Durchführungsgarantie für alle Fastentermine. Auch bei geringer Teilnehmerzahl finden alle unsere Termine statt.

Bewegung in der frischen Luft, Atmung und Entspannung gehören zum wesentlichen Teil unserer Heilfastenkur. Sie fördern die Kreislaufaktivität ebenso wie die Entschlackung und Regeneration, sie tragen so ganz wesentlich zu Ihrem Wohlbefinden während der Heilfastenwoche und damit zum medizinischen Erfolg des Heilfastenprogrammes bei.

Der Tagesablauf der einzelnen Fastentage richtet sich nach den jeweiligen Themen-Schwerpunkten und den Erfordernissen Ihres persönlichen Kurprogrammes.

Wesentlichen Bestandteil haben dabei gemeinsame Spaziergänge und Wanderungen sowie begleitende Therapien. Die freie Benützung des hauseigenen Wellness Bereiches soll ihnen die Möglichkeit zum Entspannen und Loslassen geben.

Generell ist festzustellen, dass die Aktivitäten mit Fortschreiten der Heilfastenwoche gesteigert werden.

Unser Heilfasten - Kurprogramm beinhaltet neben einer ärztlichen Voruntersuchung (Labor, etc.) im wesentlichen folgendes Kurpaket:

  • Einführungsvortrag (Fasten)
  • Leberwickel (täglich)
  • 2x Ausdauertraining
  • 1x Smovey-Training
  • 1x Gymnastik (2x bei XL)
  • 1x Teilmassage
  • 1x Bauchmassage (bei XL Woche)
  • 1x Magnetresonanz
  • 1x Basen-Bad
  • 1-2x Meditationsabend
  • 1x Muskelentspannung nach Dr. Jacobson
  • Vorträge zu Themen wie Ernährung, Gesundheit, Hildegard, Homöopathie etc.
  • geführte Fastenwanderungen, NW (täglich)
  • Brotback-Workshop
  • Ernährungsberatung (fakultativ)
  • Ausflüge (z. B. Stift Vorau)
  • Exkursionen (z. B. Ölmühle)

      Änderungen im Programm behalten wir uns vor.

      Darüber hinaus können sie bei unseren Therapeuten auch gerne zusätzliche Behandlungen buchen.

      Fastendauer:
      Bei  8 Tagen: Anreisetag, 5 Fastentage, Fastenbrechen+Aufbautag, Abreisetag
      Bei  9 Tagen: Anreisetag, 5 Fastentage, Fastenbrechen+Aufbautag, 1 BIO Vollwert-Aufbautag, Abreisetag
      Bei 12 Tagen: Anreisetag, 8 Fastentage, Fastenbrechen+Aufbautag, 1 BIO Vollwert-Aufbautag, Abreisetag

      Ein Typischer Fastentag (Fasten nach Dr. Buchinger)

      Der nachstehend aufgezeigte Tagesablauf variiert naturgemäß je nach Jahreszeit, Fastenschwerpunkt und persönlichen Begleitumständen. Er ist daher nur als grober Anhaltspunkt zu verstehen.

          6:30 Aufstehen - trinken.
          7:00 Morgencheck, (Möglichkeit zur Blutdruck- und Zuckerkontrolle)
          7:30 Morgengang, -ein kleiner (ca. 30 Min.) Spaziergang.
          8:00 Frühstück. Kräutertee mit etwas Zitrone und einem Löffelchen Honig.
          9:00 Darmpflege - trinken.
          11:00 Gymnastik, Massage - trinken.
          12:00 Mittagstisch. Serviert wird Tee, Frucht- oder Gemüsesaft.
          13:00 Leberwickel und Ruhepause - trinken.
          14:30 Fastenwanderung/Nordic Walking.
          17:00 Lymphdrainage - trinken.
          18:00 Abendessen. Sie werden verwöhnt mit Kräuertee und Gemüsebrühe.
          19:00 Meditation, Gesundheitsvorträge, Fastengespräche etc. - trinken.
          ab ca. 20:00 Abendruhe (lesen, sich austauschen) - ganz ohne TV und sonstigen Überreizungen.

      Termin

      19.10.2018 - 26.10.2018

      Begleiter

      Roswitha Dunst

      Methode

      Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

      Ort

      Fasten- und Gesundheitshaus Dunst

      Preis

      Pauschale p. P. ab: € 640,00

       

       

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      Top Tip
      Portrait ©  Heumeyer

      Ein vielfältiges Angebot an Fastenkursen nach den Fastenmethoden von Dr. Buchinger und Vegan-Basenfasten bietet Eckhard Heumeyer mit seinem Team. Von der Ostsee bis zu den Alpen bieten sich an den schönsten Fastenorten sehr vielfältige Möglichkeiten, das Fasten mit Wandern, Skifahren, Radfahren, Yoga, Pilates, Qi Gong, Klangschalen, Meditation und Entspannung zu verbinden.     
                  
      Unser Team setzt sich aus Expert*innen rund um die Themen Fasten und Ernährung zusammen. Fastenleiter*innen (vom Berufsverband Fasten und Ernährung zertifiziert), Ökotrophologen, Physio-therapeutinnen und Entspannungspädagoginnen freuen sich auf Sie und tragen zum Erfolg Ihrer Fastenkur bei. Die Fastenverpflegung in allen Häusern wird aus vorwiegend regionalen Zutaten in Bio-Qualität sorgfältig und mit Liebe zubereitet.   

      Finden Sie Ihre Fastenwelt in einem 4-Sterne-Hotel in der Lüneburger Heide, in einer Bio-Heil-Heiloase an der Ostsee, im Kloster oder in den Bergen Tirols – da ist für jeden etwas dabei.

      Hier geht es zu dem Begleiter und den Angeboten ...

      Span Manfred macht Smovey im Wald

      Fastenexperte seit über 15 Jahren

      Der 04. November 1999 war mein „Schicksalstag“ – mein erster Fastentag im Koster Pernegg. Ich wusste nach den ersten Tagen des Fastens, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Meine verborgenen Kräfte erwachten wieder und ich plante mein Leben neu.

      Heute sind meine größten Anliegen, Menschen zu motivieren und Nachhaltigkeit zu vermitteln.

      Mein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten, Fasten in Wien kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie Wandern, Langlaufen, Golfen, gezielter Gymnastik u.v.m.


      Das Richtige wird sicher für Sie dabei sein. Ich freue mich auf Sie!

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      Das OCÉANO Hotel Health Spa – Tenerife ist ein privat geführtes, exklusives Wellness- und Gesundheitshotel im Norden Teneriffas. Die privilegierte Lage direkt am Meer, am Fuße des Anaga Gebirges machen das Hotel zum idealen Ort für Naturliebhaber, Wanderer und Erholungssuchende.

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      Außenansicht © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
      Strandbild © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
      Tresen © artepuri®med Zentrum für Gesundheit

      Nach einer umfangreichen Neukonzeptionierung 2017 ist das Haus - wie gewohnt - ein Ort für maximale Erholung und Entschleunigung.      

      Das einzigartige Konzept basiert auf der artepuri®med Energiematrix: Entgiften, Ernähren und Bewegen für Körper, Geist und Seele. Die Methoden sind die moderne F. X. Mayr-Medizin und das Fasten und sie fördern die Regeneration des Körpers. Durch ganzheitliche individuelle Körper- und Mentaltherapien sowie spezifische Gesundheitsmodule wird die Fähigkeit zur Selbstheilung gefördert, die körperliche Kraft steigert sich, die energetische Balance sowie die mentale Klarheit der Gäste.              

      Sie haben einen Ort gefunden an dem Sie Zeit für sich mit Genuss, Gesundheits- und Schönheitsanwendungen verbinden können. Entspannen, erholen, aktiv sein, lernen, ausprobieren, entdecken, Einsichten gewinnen.

      Hier findest du näheres zu unserem Hotel und unsere Angebote...

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