ANGEBOTE
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Heilfasten im Kranzbichlhof

Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung, Genussmittel, Stress und entbehrliche Dinge des Alltags für eine bestimmte Zeit.
Meine Teilnehmer gönnen sich eine ganzheitliche Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Es gibt aktive Morgenbewegung, individuelle Verwöhnprogramme, Wanderungen, Meditationen, Gymnastik, Sauna, Schwimmteich und genügend Ruhephasen und vor allem ZEIT für sich. Die angebotenen Aktivitäten sind deshalb immer freiwillig und in Eigenverantwortung.

Fastenablauf:
Wir beginnen mit einem gemeinsamen Entlastungsessen. Danach folgen die Fastentage, die wir mit einer feierlichen Zeremonie symbolisch mit einem Bratapfel beenden.

Fastenverpflegung:
Verschiedene Tees, Wasser, Zitrone, Zitronenwasser, Obst- und Gemüsesäfte, Suppen,
eventuell: Honig und/oder Buttermilch, Schüsslersalze usw.

Was bewirkt Fasten?

  • verbessertes Hautbild
  • Stärkung des Immunsystems
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • zur eigenen Mitte finden
  • Neuorientierung und Neubeginn
  • aufladen der Lebenskraft und Energie
  • Gewichtsabnahme

Entgiftung:

  • weg von den Süchten, z.B. Zucker, Nikotin, Koffein,.. weg vom Zuviel

Entschleunigung:

  • Entrümpelung, inneren Ballast abwerfen, Entscheidungen treffen
  • Neue Kraft und Energie

Ablauf der Kur:
Entlastungsabendessen
07:30 Morgentee wird ins Zimmer gebracht
08:00 gemeinsamer aktiver Morgenbeginn (Bewegung)
09:00 Frühstückstee
vormittags Behandlungen, Bewegung, Zeit für sich…
13:00 Mittagstisch mit Obst- und Gemüsesaft
Leberwickel und Ruhe am Zimmer
Bewegung, Zeit für sich, Meditation
18:00 klare Abendsuppe
zwischendurch verschiedene Teeangebote, Zitronen, Ingwerwasser,…
Fastenbrechen: Bratapfel mit Nüssen und Honig (Backapfel)

Zusätzlich können Sie unser umfangreiches Erholungs- und Wohlfühlprogramm, Massagen, Ayurveda-Massagen, Kosmetik und Körperbehandlungen, direkt im Hotel buchen. Diese Leistungen sind nicht im o.a. Preis inkludiert.

Termin

14.10.2018 - 21.10.2018

Begleiter

Sabine Jeschke

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Hotel Kranzbichlhof

Preis

Pauschale p. P. ab: € 966,00

 

 

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