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Fastenwandern Ostseebad Grömitz

Grömitz ist eine Gemeinde und ein Seebad im Kreis Ostholstein in Schleswig-Holstein. Es liegt in der Lübecker Bucht, etwa 10 km nordöstlich von Neustadt und unweit der Vogelfluglinie.Grömitz ist seit 1813 Seebad und damit eines der ältesten der Ostsee. Hier laden Strandspaziergänge aber auch der Zoo „Arche Noah“ sowie das Kloster Cismar ein, erkundet zu werden. Die nahegelegene Hafenstadt Neustadt lohnt sich auch für einen Besuch.

Unser 4 * Golf & Sporthotel verfügt über eine 1 700 qm große Wellness Oase mit Schwimmhalle, Familiensauna sowie 4 Themensaunen und Fitnessraum.

Dies alles sollte aktiv von uns genutzt werden!! An 4 Tagen gibt es eine geführte Wanderung und ein Tag ist zur freien Verfügung.

DAS IST FASTEN:

  • Fasten bedeutet körpereigene Nahrungsdepots verzehren.
  • Fasten bedeutet, dass der Körper aus sich selbst leben kann.
  • Fasten ist eine freie Entscheidung eines selbständigen Menschen.
  • Fasten betrifft den ganzen Menschen, jede seiner Zellen, seine Seele und seinen Geist.
  • Fasten ist Gesundheitsvorsorge.

Fasten ist die natürlichste Form des Lebens - es ist nicht hungern!

Tagesablauf der Fastenwoche:

  • 08.15 Uhr Morgengymnastik
  • 09.00 Uhr Kräutertee, Obstsaft, Zitronenwasser oder Ingwerwasser
  • 10.00 Uhr Start zur Tagestour
  • 15.00 Uhr - 16.00 Uhr Rückkehr in die Unterkunft
  • 16.00 Uhr - 19.00 Uhr Ruhepause
  • 19.00 Uhr Gemüsebrühe und Kräutertee
  • 20.00 Uhr unterschiedliches Abendprogramm - Sauna, Ernährungsvideos, entspannende Fantasiereisen, Vorlesegeschichten u. ä.

Verschiedene Massagetechniken, wie zum Beispiel Schröpfmassagen oder Fußreflexzonenmassagen können zwischendurch gebucht werden. Durch Wattwanderungen, Fährverbindungen oder ähnliches kann sich der Tagesablauf verschieben.

Termin

24.02.2018 - 02.03.2018

Begleiter

Hanne Pierre

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Carat Golf & Sporthotel

Preis

Pauschale p. P. ab: € 529,00

 

 

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