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Fastenwandern Nordseeinsel Sylt

Sylt ist die größte nordfriesische Insel. Sie erstreckt sich vor der Nordsee-Küste Schleswig–Holsteins. 

Bekannt ist die Insel durch die Kurorte Westerland, Kampen und Wenningstedt. Seit 1927 ist Sylt über den Hindenburgdamm mit dem Festland verbunden. Auf Sylt herrscht ein vom Golfstrom beeinflusstes Seeklima. Die Wintermonate sind mit durchschnittlich 2 Grad milder als das Festland.

Wenn es auf der Insel ruhiger wird schlägt die Nordsee große Wellen. Die Natur zeigt sich wundervoll dynamisch und lebhaft. Ausgiebige Spaziergänge stärken Körper, Geist und Seele. Die Wangen sind gerötet, die Haut kribbelt und man fühlt sich gut und lebendig. Wir werden bekannte Orte wie List im Norden, Hörnum im Süden der Insel, aber auch Kampen und das Rantumbecken kennenlernen. Morgens lädt uns das hauseigenes Schwimmbad zu einen erfrischendem Bad ein und abends können wir in der hauseigenen Sauna relaxen.Wir werden an 4 Tagen eine Wanderung unternehmen, ein Tag ist zur freien Verfügung. Die Schlüsselübergabe des Appartements ist ab 16.00 Uhr.                      

DAS IST FASTEN:

  • Fasten bedeutet körpereigene Nahrungsdepots verzehren.
  • Fasten bedeutet, dass der Körper aus sich selbst leben kann.
  • Fasten ist eine freie Entscheidung eines selbständigen Menschen.
  • Fasten betrifft den ganzen Menschen, jede seiner Zellen, seine Seele und seinen Geist.
  • Fasten ist Gesundheitsvorsorge.

Fasten ist die natürlichste Form des Lebens - es ist nicht hungern!

Tagesablauf der Fastenwoche:

  • 08.15 Uhr Morgengymnastik
  • 09.00 Uhr Kräutertee, Obstsaft, Zitronenwasser oder Ingwerwasser
  • 10.00 Uhr Start zur Tagestour
  • 15.00 Uhr - 16.00 Uhr Rückkehr in die Unterkunft
  • 16.00 Uhr - 19.00 Uhr Ruhepause
  • 19.00 Uhr Gemüsebrühe und Kräutertee
  • 20.00 Uhr unterschiedliches Abendprogramm - Sauna, Ernährungsvideos, entspannende Fantasiereisen, Vorlesegeschichten u. ä.

Verschiedene Massagetechniken, wie zum Beispiel Schröpfmassagen oder Fußreflexzonenmassagen können zwischendurch gebucht werden. Durch Wattwanderungen, Fährverbindungen oder ähnliches kann sich der Tagesablauf verschieben.

Termin

04.02.2018 - 10.02.2018

Begleiter

Hanne Pierre

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Haus Olympia 2

Preis

Pauschale p. P. ab: € 369,00

 

 

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Top Tip
Span Manfred macht Smovey im Wald

Fastenexperte seit über 15 Jahren

Der 04. November 1999 war mein „Schicksalstag“ – mein erster Fastentag im Koster Pernegg. Ich wusste nach den ersten Tagen des Fastens, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Meine verborgenen Kräfte erwachten wieder und ich plante mein Leben neu.

Heute sind meine größten Anliegen, Menschen zu motivieren und Nachhaltigkeit zu vermitteln.

Mein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten, Fasten in Wien kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie Wandern, Langlaufen, Golfen, gezielter Gymnastik u.v.m.


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