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Fastenwandern

mit langen Wanderungen auf dem Darß und Qi-Gong.

Erleben Sie eine Fastenwoche an Deutschlands schönster Ostseeküste, dem Darß. Das gesunde Ostseeklima wirkt unterstützend für Ihren Fastenprozeß. Wir führen Sie durch diese Woche mit 8 – 12 km langen Erkundungstouren durch den „Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft“. Urige Waldlandschaften und die Weite des einmalig schönen Weststrandes lassen Sie vergessen, dass Sie gerade „Ess-Ferien“ machen.

Das gesunde Ostseeklima wirkt unterstützend auf die Fastenwirkung: so können sich z.B. die Atemwege erholen und der Geruchssinn wird wieder gestärkt. " Sinne schärfen, Seele baden " lautet das Motto der Heilfastenwoche. Fastenwandern an der Ostsee ist ein besonderes Erlebnis. Wir bieten in unserem Bio-Hotel Heilfasten nach Buchinger an.

Selbstverständlich sind alle Nahrungsmittel und Säfte bei uns in 100% Bio-Qualität.

Für entspannte Stunden genießen Sie im Bio-Hotel GINGKO MARE Ihr kuscheliges Zimmer mit wunderschönen Vollholzmöbel oder Sie treffen sich mit Gleichgesinnten im Wintergarten vor dem Kaminofen. Eine Sauna im Hotel steht ebenso für Sie zur Verfügung. Lassen Sie sich im GesundSein-Zentrum des GINKGO MARE verwöhnen, mit unseren Massagen, Anwendungen und einer Bio-Naturkosmetik. Nehmen Sie an den wöchentlichen Kursen wie Tai Chi, Qigong und Yoga teil.

Das bewährte strukturierte Tagesprogramm mit Wanderung, angepasster Bewegung und Entspannung sowie Qigong Übungen beginnt morgens um 7.00 Uhr. Das Fasten bildet so mit dem begleitenden Programm (freiwilliges Angebot) eine wohl abgestimmte Einheit, die den Teilnehmern  auch eine erhöhte körperliche Beweglichkeit wieder erlangen lässt. Mobilisationsübungen und Stretching am Abend gleichen die Belastungen der täglichen Wanderung aus.

Für entspannte Stunden genießen Sie Ihren Aufenthalt in unserem Bio-Hotel in wohnbiologisch hochwertig eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmer. In der hauseigenen Sauna trainieren Sie Ihr Immunsystem, oder Sie buchen Anwendungen im "GesundSein-Zentrum".

Eine Verlängerungszeit nach der Fastenwoche ist nach vorheriger Absprache auf jeden Fall möglich, entweder um die Fastenzeit  auszudehnen, oder für einen sanften Einstieg in die Nach-Fastenzeit.

Wir unterstützen Sie kompetent und mit langjährigen Erfahrungen sowie vielen Anregungen in der Gesundheits- und Ernährungstherapie. Das Fasten erfolgt nach Buchinger. Der Fastenkurs richtet sich an Gesunde.  
Ihr Kursleiter: Rainer Kirner Sportwissenschaftler, Heilpraktiker, Qigong Lehrer

Termin

02.12.2018 - 08.12.2018

Begleiter

Rainer Kirner

Methode

Heilfasten

Ort

Bio-Hotel Ginkgo Mare

Preis

Pauschale p. P. ab: € 620,00

 

 

Weitere Angebote:

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Ein mildes Klima mit vielen Sonnenstunden, sanfte grüne Hügel und weiches Thermal-Wasser prägen die steirische Thermenregion um Loipersdorf.     

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Panorama © Klinik Buchinger Wilhelm Bodensee
wunderschöner Außenpool bei Nacht

Buchinger Wilhelmi ist der führende Anbieter für medizinisches Heilfasten und integrative Medizin. An unseren Standorten in Überlingen am Bodensee und Marbella an der Costa del Sol begrüßen wir Menschen aus über 60 Nationen.

Mit unserem ganzheitlichen Gesundheitskonzept setzen wir das Lebenswerk von Dr. Otto Buchinger in der dritten Generation fort. Unser Ziel ist es, Menschen bei der Heilung und Prävention körperlicher und seelischer Erkrankungen zu unterstützen, um ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zurück zu gewinnen oder zu bewahren.

NEU 2018: The Buchinger Wilhelmi Activity Programme!


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Portrait ©  Heumeyer

Ein vielfältiges Angebot an Fastenkursen nach den Fastenmethoden von Dr. Buchinger und Vegan-Basenfasten bietet Eckhard Heumeyer mit seinem Team. Von der Ostsee bis zu den Alpen bieten sich an den schönsten Fastenorten sehr vielfältige Möglichkeiten, das Fasten mit Wandern, Skifahren, Radfahren, Yoga, Pilates, Qi Gong, Klangschalen, Meditation und Entspannung zu verbinden.     
            
Unser Team setzt sich aus Expert*innen rund um die Themen Fasten und Ernährung zusammen. Fastenleiter*innen (vom Berufsverband Fasten und Ernährung zertifiziert), Ökotrophologen, Physio-therapeutinnen und Entspannungspädagoginnen freuen sich auf Sie und tragen zum Erfolg Ihrer Fastenkur bei. Die Fastenverpflegung in allen Häusern wird aus vorwiegend regionalen Zutaten in Bio-Qualität sorgfältig und mit Liebe zubereitet.   

Finden Sie Ihre Fastenwelt in einem 4-Sterne-Hotel in der Lüneburger Heide, in einer Bio-Heil-Heiloase an der Ostsee, im Kloster oder in den Bergen Tirols – da ist für jeden etwas dabei.

Hier geht es zu dem Begleiter und den Angeboten ...

Span Manfred macht Smovey im Wald

Fastenexperte seit über 15 Jahren

Der 04. November 1999 war mein „Schicksalstag“ – mein erster Fastentag im Koster Pernegg. Ich wusste nach den ersten Tagen des Fastens, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Meine verborgenen Kräfte erwachten wieder und ich plante mein Leben neu.

Heute sind meine größten Anliegen, Menschen zu motivieren und Nachhaltigkeit zu vermitteln.

Mein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten, Fasten in Wien kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie Wandern, Langlaufen, Golfen, gezielter Gymnastik u.v.m.


Das Richtige wird sicher für Sie dabei sein. Ich freue mich auf Sie!

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