ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Fastenkur nach Dr. Buchinger

Wenn Sie das 1. Mal Fasten wollen, stellen Sie sich sicher auch die Frage: Soll ich mir das antun? Gerade im Urlaub, wo doch kulinarisches Gaumenvergnügen an erster Stelle steht …

Doch haben Sie Vertrauen: Es ist das Beste, was Sie für sich tun können, um voller Tatendrang den Alltag und Ihr Leben weiterhin gesund und mit Elan und guter Laune zu meistern. Fasten ist eine der wirksamsten Reinigungsmaßnahmen für unseren Körper, die wir kennen. Sie ist für fast alle Menschen sehr verträglich und wirkt auf allen denkbaren Ebenen. Das Fasten reinigt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele und unseren Geist, der sich klärt und ordnet.Wenn Sie schon selbst merken, dass Sie häufig Kopfschmerzen quälen, Sie unter chronischer Müdigkeit oder Antriebslosigkeit leiden oder dass sich Ihr Hautbild verschlechtert hat, dann können Sie sicher sein, dass sich Stoffwechsel- und Verdauungsgifte im Körper angesammelt haben.

In diesem Fall ist eine Entgiftung das einzig Richtige!

Erfahrene Faster denken gar nicht darüber nach, denn Sie wissen einfach, mindestens zweimal im Jahr zu fasten ist auch Gesundheitsvorsorge. Der Grund: Stoffwechselprodukte fallen täglich an. Doch wenn unser Organismus sie nicht mehr ausscheiden kann, werden sie zu unserem Problem. Sie stören den Funktionsablauf in unserem Körper und behindern unseren Energiefluss. Außerdem ist es eine echte Gelegenheit, dem Leben eine neue Richtung zu geben.

Im Fastenurlaub Körper, Geist und Seele reinigen. Fastenurlaub in Mitteldeutschland!


Einseitige oder übermäßige Ernährung, aber auch Alkohol und Nikotin wirken wie Gift.  Unsere Ernährung beinhaltet häufig zu viele Säure bildenden Lebensmitteln, z.B. Fleisch, Fisch, Quark, Zucker, Kaffee, Alkohol und Auszugsmehle. Diese nehmen wir Tag für Tag zu uns und belasten dadurch unseren Körper. Aber auch Stress und Bewegungsmangel führen zu einem gestörten Säure-Basen-Haushalt. Dies alles kostet unserem Körper Kraft und Energie.  Fasten soll vorbeugen und Beschwerden sowie Schmerzen lindern. Wenn wir unseren Körper gesund und vital erhalten wollen, ist eine regelmäßige Entgiftung von großem Vorteil. Wer fastet, bemerkt plötzlich einen Energieschub. In dieser Zeit lernen Sie das, was mit Ihrem Körper geschieht, auch zu akzeptieren und die gewonnene Energie für andere Gedanken und Handlungen zu nutzen. Sie fühlen sich fit und gut gelaunt, sollten in dieser Zeit aber dennoch liebevoll und achtsam mit sich umgehen.

Nebenbei purzeln die Pfunde – ein gern gesehener Nebeneffekt.Abnehmen ohne Hungergefühl, immer gut gelaunt und trotzdem leistungsstark sein – haben wir uns das alle nicht schon immer gewünscht?  Sie können sich über 4 kg  schon nach einer Woche freuen. In Ihrem Fastenurlaub lernt Ihr Körper sich von innen zu ernähren, der Stoffwechsel ändert sich, gespeichertes Körperfett wird abgebaut. Und noch etwas Wichtiges: Sie schmecken wieder intensiver, denn auch Ihre Geschmacksnerven haben sich erholt. Es wird Ihnen nicht mehr schwer fallen beim Einkauf bewusster auszuwählen. Sie achten auf hochwertigere Lebensmittel und schauen auf deren Inhaltsstoffe. Sie überdenken Ihre bisherige Ernährungsweise und Essgewohnheiten – ein Lernprozess so ganz nebenbei.

Die Zeit ist reif. Wählen Sie das Beste für Ihren Körper, für Geist und Seele. Von unserer gelebten Vorbildwirkung profitieren auch unsere Kinder und Enkel. Übernehmen wir Verantwortung für unsere Gesundheit – es liegt in unseren Händen, was wir daraus machen.Wir freuen uns, Sie in dieser Zeit betreuen zu dürfen und Ihnen beratend zur Seite zu stehen!

Ablauf der Fastenkur


Entlastungstage

Damit der Organismus optimal für die Fastenzeit vorbereitet ist und das Fasten erfolgreich durchgeführt werden kann, werden zwei oder mehrere Entlastungstage vorgeschaltet.

Fastenbeginn
Die Fastentage beginnen mit einer Darmentleerung. Diese wird mit Glaubersalz durchgeführt.

Fastentage
Während dieser Tage besteht die tägliche Verpflegung aus:

  • 250 ml Fastenbrühe
  • 250 ml Obst- oder Gemüsesaft (mit Wasser verdünnen)
  • 2 Teelöffel Honig
  • 1-2 Zitronen
  • 0,5 Liter Kräutertee
  •  Wasser (ohne Kohlensäure) 2-3 Liter

Fastenbrechen
Das Fastenbrechen erfolgt traditionell mit einem Apfel.

Aufbautage
Wichtiger und schwieriger als das eigentliche Fasten ist das Fastenbrechen und die Aufbautage. Deshalb sollte dieser Übergang langsam, behutsam und schrittweise erfolgen. Der Nahrungsaufbau sollte sich über 2 – 3 Tage erstrecken, kann aber auch deutlich länger ausfallen.

Termin

18.11.2018 - 25.11.2018

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Fastenzentrum Rerinck

Preis

Pauschale p. P. ab: € 560,00

 

 

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 795,00
› VitalHotel Ascona
› Eckhard Heumeyer › Christiane de Jong
Niedersachsen - Bad Bevensen
Top Tip
Span Manfred macht Smovey im Wald

Fastenexperte seit über 15 Jahren

Der 04. November 1999 war mein „Schicksalstag“ – mein erster Fastentag im Koster Pernegg. Ich wusste nach den ersten Tagen des Fastens, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Meine verborgenen Kräfte erwachten wieder und ich plante mein Leben neu.

Heute sind meine größten Anliegen, Menschen zu motivieren und Nachhaltigkeit zu vermitteln.

Mein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten, Fasten in Wien kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie Wandern, Langlaufen, Golfen, gezielter Gymnastik u.v.m.


Das Richtige wird sicher für Sie dabei sein. Ich freue mich auf Sie!

Hier geht es noch zu meinen Angeboten...

Fasten am Meer - in einem ganzjährig milden Klima an der stillen Nordspitze Teneriffa bietet das OCÉANO Hotel Health Spa. Hier lässt sich die Urgewalt des Meeres spüren und gleichzeitig im entspannten Ambiente eines gepflegten Privathotels auch das eigene Innen erkunden.

Die F.X. Mayr Kur - Zur Prävention für Fastenerfahrene, bei Bluthochdruck und Magenbeschwerden.

Mehr Details zu diesem Angebot finden Sie hier...

Das OCÉANO Hotel Health Spa – Tenerife ist ein privat geführtes, exklusives Wellness- und Gesundheitshotel im Norden Teneriffas. Die privilegierte Lage direkt am Meer, am Fuße des Anaga Gebirges machen das Hotel zum idealen Ort für Naturliebhaber, Wanderer und Erholungssuchende.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten ...

Außenansicht © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
Strandbild © artepuri®med Zentrum für Gesundheit
Tresen © artepuri®med Zentrum für Gesundheit

Nach einer umfangreichen Neukonzeptionierung 2017 ist das Haus - wie gewohnt - ein Ort für maximale Erholung und Entschleunigung.      

Das einzigartige Konzept basiert auf der artepuri®med Energiematrix: Entgiften, Ernähren und Bewegen für Körper, Geist und Seele. Die Methoden sind die moderne F. X. Mayr-Medizin und das Fasten und sie fördern die Regeneration des Körpers. Durch ganzheitliche individuelle Körper- und Mentaltherapien sowie spezifische Gesundheitsmodule wird die Fähigkeit zur Selbstheilung gefördert, die körperliche Kraft steigert sich, die energetische Balance sowie die mentale Klarheit der Gäste.              

Sie haben einen Ort gefunden an dem Sie Zeit für sich mit Genuss, Gesundheits- und Schönheitsanwendungen verbinden können. Entspannen, erholen, aktiv sein, lernen, ausprobieren, entdecken, Einsichten gewinnen.

Hier findest du näheres zu unserem Hotel und unsere Angebote...

Ruhe und Natur pur - Außenansicht - Hotel Miraverde****
Buffet im Hotel Miraverde © OÖ Tourismus Bildstadt

Fasten ist eine Auszeit für Körper und Geist. Das kompetente Team im Hotel Miraverde, bestehend aus Fasten-Coaches, Ärzten sowie Ernährungs- und Sportwissenschaftern, begleitet Sie in jeder Phase der Fastenkur ganzheitlich und sorgt so für Ihr Wohlbefinden.

Beste Lage - bester Platz. Die 35 ha große Parkanlage die das Hotel Miraverde umgibt, schafft einen wahren Kraftplatz der Natur. Verbinden Sie hier herrliche Urlaubstage mit der Möglichkeit eines nachhaltigen "Gesundheits-Checks"!

Im Hotel Miraverde**** wird Natur-Heilfasten nach Buchinger oder Basenfasten angeboten.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten...

Außenansicht Fasten- und Gesundheitshaus "Dunst"
gemeinsam in der frischen Luft

Alles zum Thema Fasten, Heilfasten, Fasten-Urlaub, Ernährung, Abnehmen, Fitness und Gesundheit in der steirischen Gesundheitsregion "Joglland-Waldheimat"

Ein Haus am Berg - Eine Ruhe-Oase auf dem „Heiligen Berg“ der Wildwiesen. Weit weg von der Hektik, dem Lärm und dem Stress unserer Zeit.

Der Luxus des Nichts - Wir verzichten daher bewusst auf unnötigen Schnick-Schnack und konzentrieren uns auf das Wesentliche: auf DICH.

Kaum ein anderer Ort eignet sich besser für eine Heilfastenkur, als die oststeirische Gesundheitsregion Joglland-Waldheimat, mit ihrer unverfälschten Landschaft, den sanften Hügeln, ihren rauschenden Wäldern und mystischen Kraftplätzen.

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten ...

Facebook Google+
rotate