ANGEBOTE
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Fasten mit Wandern und gesundem Rücken

den Rücken kräftigen und flexibel erhalten ...

In dieser Woche findest du Zeit für deine Gesundheit und die Stärkung deines Rückens .Im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen nimmst du deinen Körper und speziell deinen Rücken ganz bewußt wahr in Ruhe und Bewegung.
Das Fasten und bewußte Loslassen und Wegkommen vom Alltag unterstützen das Wohlgefühl und stärken den Rücken wie auch Seele und Geist. Frei werden körperlich leichter und geistig kreativ  und das Leben sowie die gefühlte Leichtigkeit genießen. 
Zeit für mich ist nun wichtig.und richtig. Ich kann mich treiben lassen und muss an nichts denken. Die Natur um mich herum ist spürbar und erfahrbar. Alle Sinne werden geschärft. All das macht glücklich und zufrieden, gibt  Kraft und Stärke und beflügelt. So kann Neues in meinem Leben vorstellbar werden.
Unterstützt wird das alles mit einem bunten Bewegungsprogramm wie Nordic Walking, Balance Pads, Pezziball, Black Roll, Circletraining. Gesundes Qigong , bewußtes Atmen und spezielle Rückenübungen.
Ernährungsimpulse und Gesundheitstipps gibt es in den Abendeinheiten, um die Wirkung dieser Woche nachhaltig zu beeinflussen.

DAS ERWARTET SIE:

  • Entgiften und Verbesserung des Stoffwechsels
  • Gewichtsreduktion
  • Sanierung des Darms
  • Gleichgewicht schaffen
  • Ernährung überdenken
  • Bewegungsanregungen
  • Körperbürsten, Leberwickel
  • Barfuß laufen, kneippen
  • und vieles mehr...

Termin

28.07.2018 - 04.08.2018

Begleiter

Mag. Gabriele Mansbart-Binder

Methode

Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Ort

Kloster Pernegg - Wir sind Fasten!

Preis

Pauschale p. P. ab: € 669,00

 

 

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Top Tip
Portrait ©  Heumeyer

Ein vielfältiges Angebot an Fastenkursen nach den Fastenmethoden von Dr. Buchinger und Vegan-Basenfasten bietet Eckhard Heumeyer mit seinem Team. Von der Ostsee bis zu den Alpen bieten sich an den schönsten Fastenorten sehr vielfältige Möglichkeiten, das Fasten mit Wandern, Skifahren, Radfahren, Yoga, Pilates, Qi Gong, Klangschalen, Meditation und Entspannung zu verbinden.     
            
Unser Team setzt sich aus Expert*innen rund um die Themen Fasten und Ernährung zusammen. Fastenleiter*innen (vom Berufsverband Fasten und Ernährung zertifiziert), Ökotrophologen, Physio-therapeutinnen und Entspannungspädagoginnen freuen sich auf Sie und tragen zum Erfolg Ihrer Fastenkur bei. Die Fastenverpflegung in allen Häusern wird aus vorwiegend regionalen Zutaten in Bio-Qualität sorgfältig und mit Liebe zubereitet.   

Finden Sie Ihre Fastenwelt in einem 4-Sterne-Hotel in der Lüneburger Heide, in einer Bio-Heil-Heiloase an der Ostsee, im Kloster oder in den Bergen Tirols – da ist für jeden etwas dabei.

Hier geht es zu dem Begleiter und den Angeboten ...

Span Manfred macht Smovey im Wald

Fastenexperte seit über 15 Jahren

Der 04. November 1999 war mein „Schicksalstag“ – mein erster Fastentag im Koster Pernegg. Ich wusste nach den ersten Tagen des Fastens, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Meine verborgenen Kräfte erwachten wieder und ich plante mein Leben neu.

Heute sind meine größten Anliegen, Menschen zu motivieren und Nachhaltigkeit zu vermitteln.

Mein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten, Fasten in Wien kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie Wandern, Langlaufen, Golfen, gezielter Gymnastik u.v.m.


Das Richtige wird sicher für Sie dabei sein. Ich freue mich auf Sie!

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Fasten am Meer - in einem ganzjährig milden Klima an der stillen Nordspitze Teneriffa bietet das OCÉANO Hotel Health Spa. Hier lässt sich die Urgewalt des Meeres spüren und gleichzeitig im entspannten Ambiente eines gepflegten Privathotels auch das eigene Innen erkunden.

Die F.X. Mayr Kur - Zur Prävention für Fastenerfahrene, bei Bluthochdruck und Magenbeschwerden.

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Das OCÉANO Hotel Health Spa – Tenerife ist ein privat geführtes, exklusives Wellness- und Gesundheitshotel im Norden Teneriffas. Die privilegierte Lage direkt am Meer, am Fuße des Anaga Gebirges machen das Hotel zum idealen Ort für Naturliebhaber, Wanderer und Erholungssuchende.

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Nach einer umfangreichen Neukonzeptionierung 2017 ist das Haus - wie gewohnt - ein Ort für maximale Erholung und Entschleunigung.      

Das einzigartige Konzept basiert auf der artepuri®med Energiematrix: Entgiften, Ernähren und Bewegen für Körper, Geist und Seele. Die Methoden sind die moderne F. X. Mayr-Medizin und das Fasten und sie fördern die Regeneration des Körpers. Durch ganzheitliche individuelle Körper- und Mentaltherapien sowie spezifische Gesundheitsmodule wird die Fähigkeit zur Selbstheilung gefördert, die körperliche Kraft steigert sich, die energetische Balance sowie die mentale Klarheit der Gäste.              

Sie haben einen Ort gefunden an dem Sie Zeit für sich mit Genuss, Gesundheits- und Schönheitsanwendungen verbinden können. Entspannen, erholen, aktiv sein, lernen, ausprobieren, entdecken, Einsichten gewinnen.

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