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Entschlacken & Entgiften

... durch Basenernährung und sanftes Yoga

BASENFASTENWOCHE MIT YOGA & VERWÖHNANGEBOTEN

Die Kombination von Fasten, Körperanwendungen und Yoga ist ein ganzheitliches Angebot zur Unterstützung unseres Wohlbefindens und zur Gesunderhaltung des Organismus – auf allen Ebenen.

Das Basenfasten mit Sabine Jeschke ist eine sehr sanfte und doch äußerst wirkungsvolle Methode zur Entschlackung, Entgiftung und Entsäuerung des Körpers. Wer „Fasten“ im Sinne von Entbehrung und Verzicht versteht, wird dabei angenehm überrascht. So wäre der Begriff „Basen-Schlemmen“ treffender. Denn es darf gut gegessen werden und man darf sich getrost satt essen. Der große Unterschied zum Fasten im herkömmlichen Sinne ist, dass nur basische Lebensmittel, also solche, die basisch verstoffwechselt werden, auf dem Speiseplan stehen. Die Kost ist leicht, gut verträglich und vegetarisch. Die gesundheitsförderliche und wohltuende Wirkung wird schon bald wahrgenommen, da der Organismus die Entlastung von einer vorwiegend säurebildenden Ernährung dankbar annimmt.

Weitere Vorteile des Basenfastens sind:

  • ist auch für Menschen geeignet, die sonst nicht Fasten dürfen oder wollen
  • der anschließende Umstieg auf „normale“ Ernährung ist vollkommen unproblematisch
  • hat sich als gute Methode zur langfristigen Ernährungsumstellung bewährt
  • führt zurück zu natürlicher Nahrung
  • ist gut geeignet um mittelfristig gesund abzunehmen
  • Befindlichkeitsstörungen, wie z.B.:
  • Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen, lassen nach
  • gleicht den Säure-Basen-Haushalt aus und wirkt damit stoffwechselregulierend
  • wirkt positiv auf die Darmgesundheit
  • strafft die Haut und das Bindegewebe, kräftigt das Haar und hat Anti-Aging-Wirkung

Yoga mit Frau Astrid Carmilla Fleischmann-Preisinger und ein zusätzliches Bewegungsprogramm unterstützen über die positiven Wirkungen des Fastens hinaus den Entschlackungsprozess. Die jeweiligen Erfordernisse werden den individuellen Möglichkeiten und Wünschen des Einzelnen angepasst. Dabei sind weder Vorkenntnisse noch besondere Sportlichkeit erforderlich. Atemübungen und Meditation sorgen für Entspannung und inneren Ausgleich.

Der häufig von Stress und Hektik geprägte Lebensalltag macht die Menschen im wahrsten Sinne des Wortes „sauer“ und zwar auf allen Ebenen: körperlich –geistig/mental – seelisch/emotional. Das bringt uns aus dem Gleichgewicht , beeinträchtigt das Wohlbefinden und fördert Erkrankungen. Mit der Entscheidung für eine „Basenfasten & Yoga“ – Woche wird ein Beitrag für mehr Vitalität und Lebensfreude geleistet – für mehr Balance und Lebenskraft. Viele Impulse können noch weit über diese Tage hinaus in den Alltag reichen und den persönlichen Lebensstil positiv beeinflussen.

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Nächtigungen
  • Ärztlich geprüfte Fasten- und Gesundheitstrainer(in)
  • Fastenmahlzeiten
  • Darmreinigung
  • Leberwickel ...
  • Bewegungseinheiten
  • Fasten- und Ernährungsinfos
  • ...
  • Benützung von:
  • Hallenbad
  • Sauna
  • Fintnessgeräte
  • Ruheraum
  • Liegewiese

inkludiert ist je nach Buchungswunsch eines unserer exklusiven Verwöhnpakte oder das Fasten-Grundpaket mit der Möglichkeit einer individuellen Zusammenstellung von Kosmetik- und Körperanwendungen während Ihrer Aufenthaltswoche (Anwendungen)

Termin

09.12.2018 - 15.12.2018

Begleiter

Sabine Jeschke und Astrid Fleischmann-Preisinger

Methode

Basenfasten

Ort

Beautyfarm Landhaus Servus****

Preis

Pauschale p. P. ab: € 959,00

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