ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Basenfastenkur Ostsee - Ostseeland

... inklusive Kochkurs

Basenfasten an der Ostsee heißt: Auszeit vom stressigen Alltag

Unser hektischer Alltag bereitet fast jedem früher oder später Stress. Dass Stress krank machen kann, ist den meisten von uns bewusst. Dass Stress aber auch dick machen kann, haben jetzt Forscher der Ohio State University (USA) nachgewiesen. Laut dieser Studie liegt die stressbedingte Gewichtszunahme bei bis zu fünf Kilo pro Jahr. 

Stressbedingt krank oder übergewichtig werden - keine besonders verlockende Aussicht. Eine wesentlich verlockendere Vorstellung ist da doch eine Auszeit für Geist und Körper in inspirierender Landschaft, gesunder Seeluft und wohltuender Ruhe.  

Fühlen Sie sich eingeladen, die Vielfalt des Fastens kennenzulernen. Tauchen Sie mit uns ein in die eigene Erfahrungswelt und spüren Sie, wie Ihre Sinne feiner, Ihr Bewusstsein weiter, Ihr Körpergefühl leichter und Ihr Körper beweglicher wird. Entdecken Sie die Freude an der eigenen Kreativität und an den Möglichkeiten der Selbsterkenntnis. Erfahren Sie, wie sich Ihr Körperbewusstsein entwickelt und nutzen Sie den schöpferischen Jungbrunnen. Unser Fastenprogramm ist ganzheitlich ausgerichtet und gibt Impulse sowie alltagstaugliche Anregungen für ein eigenverantwortliches, vitales und gesundes Leben.

Basenfasten  an der Ostsee heißt auch: Bewusstseinserweiterung

Eine Fastenkur an der Ostsee ist der perfekte Anlass, dem üblichen Alltagstrott den Rücken zu kehren und mal was Neues zu versuchen – nämlich intensiv über sich selbst nachzudenken und das eigene Leben bewusst zu betrachten und zu analysieren. 

Die freie Natur der Ostseestrände bietet in Verbindung mit der körperlich und geistig erneuernden Wirkung des Fastens ein ideales Kraftfeld, um endlich einmal über die Pros und Contras des eigenen Verhaltens nachzudenken. Nicht selten stellt sich die Fähigkeit ein, Dinge, die wir einfach so tun, oder liebgewonnene Gewohnheiten selbstkritisch zu hinterfragen. Durch dieses Hinterfragen sind wir dann in der Lage, z. B. unser Genuss- oder Konsumverhalten nachhaltig für uns positiv zu verändern.

Somit wird Fasten zum Auslöser verstärkter Selbstbeobachtung, Selbstreflexion und Achtsamkeit. Jeder von uns weiß am besten, was ihn bedrückt, belastet oder was bei ihm Stress auslöst. 

Manchmal ist diese mentale Belastung so stark, dass negative Wahrnehmungen und Gedanken uns geistig komplett blockieren. Das Fasten reinigt erwiesenermaßen auch diese negative Gedankenwelt und schafft Raum für ein neues positives Empfinden.

Basenfasten an der Ostsee heißt auch: Lernen, den eigenen Körper wieder zu spüren und wahrzunehmen

Wenn wir verstanden haben, dass Abnehmen bei einer Fastenkur nur ein positiver Nebeneffekt ist, ja dann sind wir nahe an der Erkenntnis, dass Fasten eine hervorragende Möglichkeit ist, sich auf sich selber zu besinnen und den eigenen Körper intensiv zu spüren.

Ostseehotel - Ostseeland

Das Hotel Landidyll Ostseeland liegt kurz vor den Toren des Seebades Warnemünde im Ort Diedrichshagen und ist umgeben von Wald, Wiesen. Die Steilküste mit dem Naturstrand ist ca. 200m vom Hotel entfernt. Die vielfältige Umgebung im Naturschutzgebiet, Stoltera, lädt zu erholsamen Spaziergängen durch den Küstenwald, Erkundungstouren mit dem Rad, zu Fuß oder einem entspannten Sonnenuntergang am Meer, ein.

. . . Gesundheitsurlaub und Natur pur erleben. Eine Auszeit für sich.

Die ruhige Alleinlage des Hotels und die klaren und großzügigen eingerichteten Zimmer, sind für das Fasten ideal geeignet. Ein schöner Seminar- und Meditationsraum, wo die Fastenwochen stattfinden, laden ebenfalls zum Fasten ein, wie auch der Park mit dem alten Baumbestand und kleinen Teichen, wo Bänke zum Verweilen einladen.

Inklusivleistungen:  

  • 7 Tage Basenfasten
  • 6 Hotelübernachtungen
  • 5-tägiger Yoga Kurs, Fastenstart mit speziellen Übungen zur Reinigung und Unterstützung  der Leberentgiftung, richtiges Atmen - Atemübungen
  • Professionelle Fastenbetreuung inkl. Leitfaden zur Fastenvorbereitung und der Aufbautage
  • Bio-Fastenverpflegung (Kräutertees, Wasser, frische Gemüsebrühe, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte) oder Bio Basenfastenkost
  • Begleitetes Entgiftungsprogramm mit Detox von Salus, Heilerde, Tonerde, Kieselerde und Schüsslersalzen, täglicher Leberwickel
  • Schwermetallausleitung mit Zeolith (hauptsächlich Aluminium)
  • Autogenes Training, Katathymes Bilderleben, Farbfühlung, Lesungen
  • Morgendliche Bewegungsmeditation der vier Himmelsrichtungen
  • Geführte Strand- bzw. Waldwanderungen 3 - 4 Stunden täglich mit Kneippgängen in der Ostsee, (Rad-) Ausflug
  • Vortrag über Farben und ihre Wirkung auf das menschl. Bewusstsein
  • Informationen und Vorträge sowie Vorführungen über gesunde Ernährung im Alltag aus ganzheitlicher Sicht sowie ein Leben in Balance
  • Willkommenspaket mit einer ausführlichen Infomappe, einem Reiseirrigator

Sonstiges: 

  • Yogamatten, Meditationskissen und Decken sind ausreichend vorhanden.
  • Fahrräder können vor Ort ausgeliehen oder selbst mitgebracht werden.Anwendungen im Hotel: Das Anwendungsangebot wird Ihnen mit der Buchung zugesendet.
  • Ein Leitfaden zur Fastenvorbereitung (z.B. mitzubringende Utensilien sowie Informationen zu den Entlastungstagen) geht Ihnen ca. 10 Tage vor Fastenbeginn zu. 

 

 

Termin

11.11.2018 - 17.11.2018

Begleiter

Heike Schubert und Thilo Schubert

Methode

Basenfasten

Ort

Hotel & Restaurant Ostseeland

Preis

Pauschale p. P. ab: € 640,00

 

 

Weitere Angebote:

Pauschale p. P. ab: € 640,00
› Hotel & Restaurant Ostseeland
› Heike Schubert › Thilo Schubert
Mecklenburg-Vorpommern - Rostock-Dietrichshagen

Angebote die Sie auch interessieren könnten

Pauschale p. P. ab: € 534,00
› Strandhotel Eldena***
Mecklenburg-Vorpommern - Lobbe / Göhren
Pauschale p. P. ab: € 730,00
› Daryas Yurtas El Morisco
Spanien - Benajarafe / Malaga
Pauschale p. P. ab: € 210,00 (ohne Übernachtung)
› Berlin
Berlin - Berlin
Top Tip
Außenansicht im Sommer © Das Sonnreich Thermenhotel Loipersdorf
Doppelzimmer deluxe -© Das Sonnreich Thermenhotel Loipersdorf

Mehr im Leben mit Energie, Beauty und Genuss


Ein mildes Klima mit vielen Sonnenstunden, sanfte grüne Hügel und weiches Thermal-Wasser prägen die steirische Thermenregion um Loipersdorf.     

DAS SONNREICH**** bietet dazu:

  • ein modernes Hotel-Ambiente
  • erstklassiges Service
  • lokale Köstlichkeiten
  • das wunderschöne Hotel-Spa mit vielen Massage- und Beauty-Anwendungen
  • einen Bademantelgang zur Therme Loipersdorf und dem Schaffelbad

Mehr zum Hotel und Angeboten finden Sie hier...

Panorama © Klinik Buchinger Wilhelm Bodensee
wunderschöner Außenpool bei Nacht

Buchinger Wilhelmi ist der führende Anbieter für medizinisches Heilfasten und integrative Medizin. An unseren Standorten in Überlingen am Bodensee und Marbella an der Costa del Sol begrüßen wir Menschen aus über 60 Nationen.

Mit unserem ganzheitlichen Gesundheitskonzept setzen wir das Lebenswerk von Dr. Otto Buchinger in der dritten Generation fort. Unser Ziel ist es, Menschen bei der Heilung und Prävention körperlicher und seelischer Erkrankungen zu unterstützen, um ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zurück zu gewinnen oder zu bewahren.

NEU 2018: The Buchinger Wilhelmi Activity Programme!


Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten am Bodensee...

Hier geht es zum Hotel und unseren Angeboten in Marbella...

Portrait ©  Heumeyer

Ein vielfältiges Angebot an Fastenkursen nach den Fastenmethoden von Dr. Buchinger und Vegan-Basenfasten bietet Eckhard Heumeyer mit seinem Team. Von der Ostsee bis zu den Alpen bieten sich an den schönsten Fastenorten sehr vielfältige Möglichkeiten, das Fasten mit Wandern, Skifahren, Radfahren, Yoga, Pilates, Qi Gong, Klangschalen, Meditation und Entspannung zu verbinden.     
            
Unser Team setzt sich aus Expert*innen rund um die Themen Fasten und Ernährung zusammen. Fastenleiter*innen (vom Berufsverband Fasten und Ernährung zertifiziert), Ökotrophologen, Physio-therapeutinnen und Entspannungspädagoginnen freuen sich auf Sie und tragen zum Erfolg Ihrer Fastenkur bei. Die Fastenverpflegung in allen Häusern wird aus vorwiegend regionalen Zutaten in Bio-Qualität sorgfältig und mit Liebe zubereitet.   

Finden Sie Ihre Fastenwelt in einem 4-Sterne-Hotel in der Lüneburger Heide, in einer Bio-Heil-Heiloase an der Ostsee, im Kloster oder in den Bergen Tirols – da ist für jeden etwas dabei.

Hier geht es zu dem Begleiter und den Angeboten ...

Span Manfred macht Smovey im Wald

Fastenexperte seit über 15 Jahren

Der 04. November 1999 war mein „Schicksalstag“ – mein erster Fastentag im Koster Pernegg. Ich wusste nach den ersten Tagen des Fastens, dass ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Meine verborgenen Kräfte erwachten wieder und ich plante mein Leben neu.

Heute sind meine größten Anliegen, Menschen zu motivieren und Nachhaltigkeit zu vermitteln.

Mein Angebot umfasst eine Vielzahl von Themen – Fasten nach Dr. Buchinger, Basenfasten, Fasten in Wien kombiniert mit sportlichen Aktivitäten wie Wandern, Langlaufen, Golfen, gezielter Gymnastik u.v.m.


Das Richtige wird sicher für Sie dabei sein. Ich freue mich auf Sie!

Hier geht es noch zu meinen Angeboten...

Facebook Google+
rotate